 |
| Tập Thể Dục, Thoát ‘Đột Quỵ Thầm Lặng’ Đột quỵ (stroke) là đại sát thủ, nhưng cuộc nghiên cứu mới còn cho thấy nguy hiểm của những cú đột quỵ thầm lặng (silent stroke) mà không mấy người nhận ra: khi xảy ra độtq uỵ thầm lặng, một số cực vi mạch máu não bị vỡ, người bị vẫn không nhận ra vì không có triệu chứng lớn như nhức đầu trầm trọng, hay xây xẩm, hay á khẩu, hay bị tê liệt một phần thân thể. Khi bị chỉ thấy nhói trên đầu hay tựï nhiên tê mấy đầu ngón tay rồi bình thường trở lại, nhưng thực ra một phần trí nhoơ đã bị suy giảm. Các nhà nghiên cứu của 2 đaị học Columbia University (New York) và University of Miami (Florida) trên 1,200 người trong tuổi 60s chưa từng bị stroke, tới 6 năm sau ở tuổi trung bình 70, cho chạy máy điện não đồ MRI, cho thấy 16% bị “đột quỵ thầm lặng.” Những người có tập thể dục mức độ nặng và trung bình thì 40% ít cơ nguy đột quỵ so với ngưoòi không thể dục hay chỉ thể dục nhẹ. Hình trên: một du khách Tây tập thể dục ở ven kênh Nhiêu Lộc, Sài Gòn. (Photo: Việt Báo) |
- Từ khóa :
- Tập Thể Dục
- ,
- Đột Quỵ
Gửi ý kiến của bạn
