Khoa Học: Ăn Ít, Sống Lâu
WASHINGTON -- Một bản nghiên cứu tài trợ bởi Viện Quốc Gia Sức Khỏe Hoa Kỳ (NIH) cho thấy rằng nếu ăn giảm từ 300 tới 500 calories mỗi ngày, thì sẽ giảm cơ nguy bị bệnh tiểu đường, một trong các lý do chính của cái chết trước tuổi cao niên.
Chuyện ăn ít sẽ sống lâu là điều nhiều khoa học đã biết trong các cuộc thí nghiệm với loài chuột kể từ thập niên 1930s. Nhưng chỉ mới chứng minh qua thí nghiệm được với người trong năm 2008, khi các khoa học gia thấy rằng ăn kiêng sẽ giảm đà lão hóa và sẽ trường thọ.
Send comment
