Gây gổ nhau giữa chàng và nàng, là hương vị rất tự nhiên của đời sống gia đình. Đừng qúa lo lắng khi hai người cãi vã nhau. Nhưng cách bạn đối phó, giải quyết những rắc rối nầy có thể hại cho sức khỏe của bạn hay người phối ngẫu và tuổi thọ của cả hai nữa đó nha.
Theo nghiên cứu của trường Đại học Michigan suốt 17 năm liên tiếp theo dõi 192 cặp vợ chồng trong đời sống hôn nhân và những bất hòa của họ.
Họ chia thành ba nhóm
Nhóm thứ nhất, cả đôi bên cùng ngồi lại với nhau qua những buổi nói chuyện để giải quyết bất hòa.
Nhóm thứ hai , chàng, hay nàng, có thiện chí nói chuyện để giải quyết xung đột.
Nhóm ba, cả hai, chàng và nàng, đều khư khư ôm mối hận trong lòng, nín thinh như đá tảng, không cách gì giải quyết xung đột.
Hậu quả là những chàng, hay nàng, khư khư ôm mối hận trong lòng, sẽ có nhiều khả năng chết sớm hơn nhóm cả hai bên đều cùng ngồi với nhau để tìm phương pháp giảm bớt sự bất hòa.
Sự ôm mối giận dữ trong lòng, không nơi phát tiết sẽ khiến cho bạn cảm thấy mình bị chèn ép, bị tấn công một cách oan uổng, không công bằng. Lưu giữ những ý nghĩ đen tối như vậy trong lòng, lâu ngày, sẽ biến đổi tánh tình mình càng ngày càng trở nên nóng nẫy, dễ hờn giận hơn . Điều nầy sẽ khiến cho số lượng máu lưu thông về tim dễ bị nghẹt, lâu ngày chầy tháng, sẽ kết liểu cuộc đời bạn một cách không ngờ.
Nói ra những giận dữ của bạn, thậm chí cứ la hét, nhưng đừng tìm cách che dấu nó, sẽ giúp giải quyết vấn đề một cách nhanh chóng hơn, và sự buồn phiền sẽ không có cơ hội ở lại trong đầu bạn, đó là cách sống khỏe mạnh trong gia đình.
Ghi nhớ, khi bạn giận dữ, hãy cố gắng hạ giọng, thở sâu, và tìm cách nghe nhiều hơn là nói thì tốt hơn là cả hai cùng hét. Hãy đành dụm thời gian cho nhau để nói chuyện "phải quấy" với nhau , thì chuyện gì cũng có thể giải quyết được.
Người xưa thường khuyên chúng ta:
"No mất ngon, giận mất khôn" .
Minh Nga
Gửi ý kiến của bạn
