Sau khi sinh đứa con thứ nhì hồi 13 năm trước, bà Rekha Sudarsan nặng 82 kg. Thế rồi, bà ăn kiêng mãi mà không xuống cân, bà mới bắt đầu chạy.
Đầu tiên bà chạy 700 mét ngoài nhà, rồi chạy 2 kilômét, rồi 10 kilômét và trong năm 2008 mới chạy 2 cuộc thi tổ chức bởi hội Dream Runners.
Nhiều bà mẹ và trẻ em trong thành phố cũng chạy, như cuộc chạy có tên ‘Pinkathon’ gần đây, với 6,300 phụ nữ tham dự và nhiều trẻ em, có em mới 9 tuổi, cùng chạy.
Chạy giúp giảm cân, tăng sức khỏe, tăng sức miễn nhiễm ngưa bệnh, và với bà Rekkha, chạy cũng là phương pháp thiền của bà, “Khi tôi chạy, tôi vào trạng thái vô niệm, cảm giác tuyệt vời.”
Bà Rekkha mới đây đã hoàn tất các cuộc thi trường lực ở Chennai và Mumbai Marathons, và dự định chạy Comrades Marathon ở Nam Phi.
Gửi ý kiến của bạn