Nghiên cửu bởi The Obese Society, một hội khoa học chuyên nghiên cứu các vấn đề liên quan đến béo phỉ, gồm việc điều trị. Trong nghiên cứu được phổ biến gần đây của hội này, các nhà nghiên cứu tập trung vào phương cách đơn giản mà những người lớn tuổi có thể có khả năng điều chỉnh các thói quen của họ để tránh bị mập trong những dịp lễ lộc: theo dõi cân lượng hàng ngày.
nghiên cứu thực hiện với 111 người tuồi từ 18 tới 65. Trong khoảng thời gian kéo dài từ giữa tháng 11 năm 2017 tới đầu tháng 1 năm 2018, những người tham dự được hướng dẫn để tự cân trọng lượng mỗi ngày và xem sự thay đổi trọng lượng mỗi ngày thông qua phải hồi dựa trên họa đồ.
Nhóm thứ hai chỉ được khuyên cố giữ trọng lượng cơ thể quá các ngày lễ; tuy nhiên những người này không có phận sự phải cân hàng này.Nhóm thứ nhất -- là nhóm tự cân mỗi ngày -- được phát hiện vừa giữ được trong lượng cơ thể qua các ngày lễ vừa giảm cân. Tuy nhiên, nhóm thứ hai thì lên cân cùng trong những ngày lễ này.
nghiên cứu thực hiện với 111 người tuồi từ 18 tới 65. Trong khoảng thời gian kéo dài từ giữa tháng 11 năm 2017 tới đầu tháng 1 năm 2018, những người tham dự được hướng dẫn để tự cân trọng lượng mỗi ngày và xem sự thay đổi trọng lượng mỗi ngày thông qua phải hồi dựa trên họa đồ.
Nhóm thứ hai chỉ được khuyên cố giữ trọng lượng cơ thể quá các ngày lễ; tuy nhiên những người này không có phận sự phải cân hàng này.Nhóm thứ nhất -- là nhóm tự cân mỗi ngày -- được phát hiện vừa giữ được trong lượng cơ thể qua các ngày lễ vừa giảm cân. Tuy nhiên, nhóm thứ hai thì lên cân cùng trong những ngày lễ này.
Gửi ý kiến của bạn