Hôm nay,  

Lau Tay Bằng Giấy Hay Dùng Máy Thổi?

17/04/201800:00:00(Xem: 29349)
Nguyễn C. Cường, M.D. & Nguyễn Tuấn, D.V.M.


1- Không khí trong các nhà vệ sinh công cộng có thể chứa nhiều vi trùng kháng thuốc, và các bồn cầu không đậy nắp giúp vi trùng bay lên không trung.

2- Máy thổi hơi để làm khô tay có thể thổi vào tay bạn và thổi lên không khí những yếu gây bệnh, một nghiên cứu khách quan mới đây cho biết.  Trường Đại học Y khoa Connecticut ngừng dùng máy sấy tay và thay những máy này bằng khăn giấy. Bệnh nhân có vấn đề về hệ thống kháng bệnh có thể nhiễm bệnh nguy hiểm nếu họ dùng máy thổi khô tay thay vì lau khô bằng giấy.

Các nhà khoa học đã biết từ lâu rằng không khí trong phòng tắm không mấy sạch và các nhà vệ sinh công cộng có thể chứa nhiều vi trùng Staphylococcus mà thuốc trụ sinh không thể diệt được.  Các nhà khoa học cũng đã biết trong nhà vệ sinh có rất nhiều loại vi khuẩn khác nhau phát xuất từ nước tiểu, da người và các bộ phận khác của cơ thể.

Về câu hỏi nên làm khô tay bằng khăn giấy, hoặc dùng máy thổi hơi, các nhà khoa học đã cố gắng tìm ra câu trả lời chính xác cách nào nào là vệ sinh hơn.

Một nghiên cứu mới đựơc thực hiện trong 36 nhà vệ sinh của nam và nữ sinh viên tại trường đại học Y khoa Connecticut cho thấy rằng máy thổi hơi tay dùng trong phòng tắm sẽ thổi tung lên các bào tử  của vi khuẩn (bacterial spores).  Trong một cuộc thí nghiệm chỉ dùng máy thổi trong ba mươi giây thôi đã thấy sinh sản đến sáu mươi loại vi trùng khác nhau.  Nếu không dùng máy thổi tay mà dùng một quạt máy nhỏ thì sau hai mươi phút họ thấy từ mười hai đến mười lăm tổ hợp vi trùng.  Còn nếu không dùng cả quạt hay máy thổi hơi thì sau hai phút trong phòng vệ sinh công cộng có thể tìm thấy trung bình cỡ 1 tổ hợp vi trùng hay ít hơn. Hóa ra là máy thổi cho khô tay lại thổi toàn những khí dơ!

Tác giả của bài nghiên cứu này, ông Peter Setlow, một khoa học gia đã thất tuần, nói rằng những khám phá của ông không phải là điều bất ngờ.  Trên thực tế, các nhà khoa học khác đã phát hiện ra rằng khi giật nước trong nhà vệ sinh, những chất bẩn có thể tung tóe lên cao đến mười lăm feet (cỡ ba thuớc tây) trong không khí như một "đám mây" và nếu thổi vào đám mây đặc biệt này bằng máy thổi khô tay thì có thể gây ra một số tác hại nghiêm trọng, đặc biệt đối với những người yếu như người già và người bệnh.

Ông nói với báo Business Insider: “Có rất nhiều vi khuẩn trong phòng tắm và không khí di chuyển càng nhiều thì lại càng có nhiều vi khuẩn tích tụ."  Ông Setlow cho biết ông đã không sử dụng máy thổi khô tay sau khi hoàn thành chương trình nghiên cứu này.  Trường Y thuộc Đại học Connecticut, nơi công trình nghiên cứu này được thực hiện, cũng đã bắt đầu dự trữ khăn giấy lau tay cho cả trường.

Ông nói thêm: Công chúng có thể không cần quan tâm đến việc làm khô tay bằng cách nào.   Tuy nhiên, nếu tôi là người mà cơ thể yếu về hệ thống chống bệnh, tôi muốn giảm thiểu những tiếp xúc với vi trùng.   Ông cũng nhấn mạnh rằng biện pháp làm khô tay này này là quan trọng cho người cao niên và những người yếu về hệ thống chống bệnh, còn những ngưòi khỏe mạnh thì có thể không bị nguy hiểm mấy.

Sự thật là không phải hầu hết các vi trùng đều không tốt cho chúng ta. Vi trùng là điều cần thiết cho sự sống trên trái đất. Nó là những dạng sống sớm nhất trên hành tinh này, trước cả những động vật hít thở oxygen. Ngày nay, chúng là một phần thiết yếu của hệ chống bệnh của chúng ta, thậm chí còn tương tác với, và đôi khi, kiểm soát di thể (genes), nuôi dưỡng bộ não và hệ thống thần kinh của chúng ta. Một nhà di truyền học thành phố New York  cho biết thậm chí một số cha mẹ còn  lăn các cháu bé it tuổi trên sàn tàu điện ngầm New York bởi vì đã có bằng chứng cho thấy tiếp xúc với vi trùng khi còn bé giúp hệ thống chống bệnh của cơ thể phát triển tốt và cơ thể khỏe ra.

Không khí trong nhà vệ sinh tuy có dơ hơn không khí ở chỗ khác nhưng không có nghĩa là bạn phải quá dè dặt trong việc sử dụng nhà vệ sinh.  Các nhà vi trùng học sau nhiều lần thử nghiệm cho biết ghế nhà vệ sinh còn sạch hơn điện thoại di động, bàn làm việc văn phòng và thực đơn của nhà hàng.  Hơn nữa, có khoảng 20% trong chúng ta không quan tâm đến việc rửa tay sau khi sử dụng nhà vệ sinh công cộng, cho nên việc làm khô tay bằng cách nào không phải là vấn đề quan trọng nhất.  Quan trọng trước tiên là việc chúng ta phải rửa tay.

Rửa tay thường xuyên và kỹ lưỡng, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi sử dụng nhà vệ sinh vẫn là cách tốt nhất để đảm bảo chúng ta luôn khỏe mạnh và không bị bệnh, bất kể chúng ta dùng cách nào để làm khô tay.

Tham khảo và phỏng dịch  từ :

1- Huesca-Espitia LDC, Aslanzadeh J, Feinn R, Joseph G, Murray TS, Setlow P. 2018.

Deposition of bacteria and bacterial spores by bathroom hot-air hand dryers. Appl

Environ Microbiol 84:e00044-18.

2- Brueck, H. Hand dryers can blow fecal bacteria onto your hands, a study found — and the researchers are now switching to paper towels. Business Insider Apr. 13, 2018.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Bộ não con người có thể thay đổi – nhưng thường với nỗ lực rất lớn và diễn ra từ từ, chẳng hạn như khi chúng ta học một môn thể thao hoặc ngoại ngữ mới, hoặc hồi phục sau cơn đột quỵ. Học các kỹ năng mới có tương quan với những thay đổi trong não; điều này đã được nghiên cứu khoa học thần kinh với động vật và quét não chức năng ở người chứng minh. Có lẽ, nếu quý vị thành thạo Giải tích 1 (Calculus 1), thì trong não quý vị sẽ có điều gì đó khác một chút. Các tế bào thần kinh vận động trong não mở rộng và co lại tùy thuộc vào tần suất chúng được vận động – một sự phản ánh của tế bào thần kinh về việc “xài hoặc mất” (use it or lose it).
Chẳng có ai vừa ra khỏi bụng mẹ là đã biết trượt ván, lướt sóng hay thậm chí là đứng kiễng chân. Không giống như các loài động vật hữu nhũ khác, con người không có khả năng giữ thăng bằng khi mới sinh – không có em bé sơ sinh nào vừa đẻ ra là đã biết đi hoặc đứng. Trước khi có được những khả năng đó, trẻ sơ sinh sẽ phát triển thị giác, thính giác, cơ, xương và não. Quá trình này mất nhiều tháng và thậm chí là nhiều năm đối với một số hoạt động.
Hội đồng Nobel tại Viện Karolinska đã quyết định trao giải thưởng Nobel về sinh lý học hoặc y học năm 2023 cho hai khoa học gia người Mỹ Katalin Karikó (gốc Hungary) và Drew Weissman hôm nay ngày 2 tháng 10, 2023, vì những khám phá của họ liên quan đến việc biến đổi base của các nucleoside (nucleoside base modifications) cho phép phát triển vắc xin mRNA hiệu quả chống lại COVID-19
Một nhóm các nhà nghiên cứu đã phát triển một phương pháp mới để nghiên cứu cách các gen có thể gây ra bệnh tự kỷ và các bệnh rối loạn về phát triển não bộ (neurodevelopmental disorders) khác: phát triển các cấu trúc nhỏ tương tự như bộ não trong phòng thí nghiệm và điều chỉnh DNA của chúng.
Trung tâm kiểm soát bệnh Hoa Kỳ CDC vừa đưa ra các khuyến nghị về thuốc chủng ngừa Covid cho mùa thu này sau khi thuốc được Cơ quan Quản trị Thực phẩm và Thuốc (FDA) của Hoa Kỳ chuẩn thuận hôm thứ hai, ngày 12 tháng 9, 2023. Sau đại dịch Covid mấy năm vừa qua, kiến thức của quần chúng về các bệnh nhiễm, các thuốc chủng ngừa (vắc xin) đã tăng lên nhiều, cũng như óc phê phán và sự nghi ngờ đối với các biện pháp y tế hay phòng ngừa do chính quyền hay các cơ quan như CDC đề xướng, lắm khi gắn liền với lập trường chính trị của mỗi người, có khi tuỳ theo tiểu bang. Bài sau đây chỉ có tính cách thông tin, dựa trên những nguồn tin tức mà người viết nghĩ là đáng tin cậy. Độc giả cần tham khảo với người săn sóc y tế cho mình để đi tới quyết định có nên dùng vắc xin nào hay không. Sau đây là những điểm chính của các thông báo của CDC cho báo chí, kèm theo chú thích để bàn thêm
Vitamin D là chất dinh dưỡng quan trọng và cần thiết cho sức khỏe. Nó giúp xây dựng và duy trì xương chắc khỏe, đồng thời hỗ trợ chức năng cơ bắp và miễn dịch. Nhưng hầu hết mọi người trên thế giới đều bị thiếu vitamin D, khiến cho nó trở thành loại supplement phổ biến nhất trên thị trường
Lập một kế hoạch điều trị trầm cảm có thể là một thách thức khó khăn. Điều này đặc biệt đúng đối với những bệnh nhân không đáp ứng với các phương pháp điều trị thông thường và đang trải qua các liệu pháp thử nghiệm như kích thích các nhân sâu trong não (Deep Brain Stimulation – DBS). Đối với hầu hết các tình trạng bệnh lý, bác sĩ có thể trực tiếp đo lường bộ phận đang được điều trị, chẳng hạn như đo huyết áp đối với các bệnh về tim mạch. Những thay đổi có thể đo lường đóng vai trò là dấu ấn sinh học khách quan (objective biomarker) của quá trình phục hồi, cung cấp các thông tin đáng giá về cách chăm sóc bệnh nhân.
Theo Cơ Quan Kiểm Soát Thực-Dược Phẩm Hoa Kỳ (FDA), khoảng 9 trong số 10 toa thuốc ở Hoa Kỳ có kê thuốc đồng dạng (thuốc generic) của một loại thuốc nguyên gốc (brand name). Tuy nhiên, có thể sẽ có nhiều người không biết là loại thuốc họ mua ở hiệu thuốc là thuốc đồng dạng hay thuốc nguyên gốc. Vậy hai loại thuốc này có gì khác biệt không? Và nếu có, nó có quan trọng không?
Từ hương cỏ mới cắt đến mùi của người thân, các loại mùi hương khác nhau luôn quẩn quanh mọi ngóc ngách trong cuộc sống. Ta không chỉ cảm nhận thấy những mùi hương xung quanh, mà chính bản thân ta cũng đang tạo ra nó. Và quý vị có biết là mùi hương cơ thể chúng ta đặc biệt đến mức có thể dùng để phân biệt mỗi cá nhân?
Mọi người nên thử tập thiền khoảng 45 phút mỗi ngày để giảm áp huyết cao do căng thẳng, theo các hướng dẫn mới cho biết. Những phương cách khác từ Hội Cao Huyết Áp Quốc Tế (ISH) gồm việc dành thời gian nghe nhạc, tập yoga và thực hành chánh niệm.Lời khuyên y khoa – bỏ hút thuốc lá và ăn ít muối – vẫn duy trì. Nhưng các chuyên gia nói rằng các mục tiêu cách sống “thể xác và tinh thần” mới có thể được đề nghị.


Kính chào quý vị,

Tôi là Derek Trần, dân biểu đại diện Địa Hạt 45, và thật là một vinh dự lớn lao khi được đứng nơi đây hôm nay, giữa những tiếng nói, những câu chuyện, và những tâm hồn đã góp phần tạo nên diện mạo văn học của cộng đồng người Mỹ gốc Việt trong suốt một phần tư thế kỷ qua.
Hai mươi lăm năm! Một cột mốc bạc! Một cột mốc không chỉ đánh dấu thời gian trôi qua, mà còn ghi nhận sức bền bỉ của một giấc mơ. Hôm nay, chúng ta kỷ niệm 25 năm Giải Viết Về Nước Mỹ của nhật báo Việt Báo.

Khi những người sáng lập giải thưởng này lần đầu tiên ngồi lại bàn thảo, họ đã hiểu một điều rất căn bản rằng: Kinh nghiệm tỵ nạn, hành trình nhập cư, những phức tạp, gian nan, và sự thành công mỹ mãn trong hành trình trở thành người Mỹ gốc Việt – tất cả cần được ghi lại. Một hành trình ý nghĩa không những cần nhân chứng, mà cần cả những người viết để ghi nhận và bảo tồn. Họ không chỉ tạo ra một cuộc thi; họ đã và đang xây dựng một kho lưu trữ. Họ thắp lên một ngọn hải đăng cho thế hệ sau để chuyển hóa tổn thương thành chứng tích, sự im lặng thành lời ca, và cuộc sống lưu vong thành sự hội nhập.

Trong những ngày đầu ấy, văn học Hoa Kỳ thường chưa phản ánh đầy đủ sự phong phú và đa dạng về kinh nghiệm của chúng ta. Giải thưởng Viết Về Nước Mỹ thực sự đã lấp đầy khoảng trống đó bằng sự ghi nhận và khích lệ vô số tác giả, những người đã cầm bút và cùng viết nên một thông điệp mạnh mẽ: “Chúng ta đang hiện diện nơi đây. Trải nghiệm của chúng ta là quan trọng. Và nước Mỹ của chúng ta là thế đó.”


Suốt 25 năm qua, giải thưởng này không chỉ vinh danh tài năng mà dựng nên một cộng đồng và tạo thành một truyền thống.
Những cây bút được tôn vinh hôm nay không chỉ mô tả nước Mỹ; họ định nghĩa nó. Họ mở rộng giới hạn của nước Mỹ, làm phong phú văn hóa của nước Mỹ, và khắc sâu tâm hồn của nước Mỹ. Qua đôi mắt họ, chúng ta nhìn thấy một nước Mỹ tinh tế hơn, nhân ái hơn, và sau cùng, chân thật hơn.

Xin được nhắn gửi đến các tác giả góp mặt từ bao thế hệ để chia sẻ tấm chân tình trên các bài viết, chúng tôi trân trọng cảm ơn sự can đảm của quý vị. Can đảm không chỉ là vượt qua biến cố của lịch sử; can đảm còn là việc ngồi trước trang giấy trắng, đối diện với chính mình, lục lọi ký ức đau thương sâu đậm, và gửi tặng trải nghiệm đó đến tha nhân. Quý vị là những người gìn giữ ký ức tập thể và là những người dẫn đường cho tương lai văn hóa Việt tại Hoa Kỳ.

Với Việt Báo: Xin trân trọng cảm ơn tầm nhìn, tâm huyết, và sự duy trì bền bỉ giải thưởng này suốt một phần tư thế kỷ.
Khi hướng đến 25 năm tới, chúng ta hãy tiếp tục khích lệ thế hệ kế tiếp—những blogger, thi sĩ, tiểu thuyết gia, nhà phê bình, nhà văn trẻ—để họ tìm thấy tiếng nói của chính mình và kể lại sự thật của họ, dù đó là thử thách hay niềm vui. Bởi văn chương không phải là một thứ xa xỉ; đó là sự cần thiết. Đó là cách chúng ta chữa lành, cách chúng ta ghi nhớ, và là cách chúng ta tìm thấy nơi chốn của mình một cách trọn vẹn.

Xin cảm ơn quý vị.

NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.