Tập Thiền Giúp Quyết Định Hợp Lý, Ít Cảm Tính Hơn
Thiền, sự thực tập cổ xưa của chánh niệm được ứng dụng bởi tất cả các tôn giáo lớn, có thể giúp tái phối trí lại não bộ để có thêm lý trí và ít cảm xúc hơn, theo nhiều nhà nghiên cứu tại Canada và Hoa Kỳ cho biết.
Các nhà nghiên cứu quan sát một cuộc trắc nghiệm tâm lý cũ gòi là Trò Chơi Tối Hậu. Trong trắc nghiệm này, các nhà nghiên cứu đề ra cảnh trạng như sau: Một người bạn hay người bà con đã chiến thắng được một số tiền và rồi hiến cho vụ trắc nghiệm một số nhỏ tiền trong đó - họ sẽ nhận số tiền đó không"
Ngạc nhiên, dù sự thật đó là của trời cho, nhiều cuộc trắc nghiệm trong hơn 30 năm cho thấy chỉ có khoảng ¼ người nói chấp nhận. Số người còn lại trả lời rằng điều đó không công bằng bởi vì người cho tiền có nhiều và rằng họ nên có được thêm.
Những người thực tập thiền Phật Giáo thì hành xử khác hơn. Các nhà nghiên cứu khám phá trong trắc nghiệm của họ rằng hơn 50% hành giả thiền Phật Giáo thực hiện việc hiến tặng toàn bộ số tiền may mắn kia, mà không từ chối bởi vì họ cảm thấy không công bằng.
Nhà nghiên cứu tham gia 40 đối tượng kiểm soát và 26 hành giả thiền chuyên môn. Những người này không phải là những Tăng Ni Phật Giáo nhưng đơn giản chỉ là những người thường xuyên thực hành thiền Phật Giáo "trong khi vẫn giữ hoạt động đời sống trường kỳ như nghề nghiệp, gia đình và bạn bè," theo bản phúc trình cho biết.
Nghiên cứu này được đăng trong số tháng này của tạp chí Frontiers in Decision Neuroscience.
Khi các nhà nghiên cứu làm chụp hình MRI não bộ những người hành thiền Phật Giáo, họ phát hiện rằng những người này sử dụng các khu vực khác của não bộ hơn nhiều người khác khi đối diện với điều có thể được phân tích như là một chọn lựa "không công bằng," cho phép họ quyết định dựa trên phần lớn là sự kiện và có ít cảm xúc.
Gửi ý kiến của bạn
