Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Cẩm Nang Nhan Sắc: Rám Nắng Và Ung Thư Da

22/07/200600:00:00(Xem: 1276)

Càng ngày càng có nhiều người bị vướng vào bịnh xáo trộn màu da, ung thư da. Làm nghề thẩm mỹ, đôi bàn tay luôn tiếp xúc với hóa chất để làm đẹp cho người càng cần phải thêm cẩn trọng tự bảo vệ mình như mang bao tay trong mọi trường hợp.

Hằng năm, theo thống kê, ở nước Mỹ có hằng triệu trường hợp "non melanoma cancer".

Nguyên do chính là ánh sáng mặt trời chiếu quá mạnh trên làn da trần. Đa số bịnh ung thư da bắt đầu ở tuổi 50. Tuy nhiên, lứa tuổi dưới 40 mắc bịnh ung thư da cũng nhiều, nhất là giới trẻ ứa thích phơi nắng để có làn da nâu hồng quyến rủ.

Hút thuốc lá cũng có nguy cơ gây xáo trộn tế bào màu của da.

Ngăn ngừa, cách tốt nhất, và hiệu nghiệm là dùng sunscreen mỗi khi ra ngoài nắng.

Sunscreen cần ít nhất SPF15 để bảo vệ da dưới tia UVA và phải thoa mỗi hai tiếng đồng hồ mới giữ hiẹu quả tốt đẹp. Cũng phải thoa lại sau khi bơi, hay khi đổ mồ hôi, làm chất kem trôi mau.

Nên mặc áo có tay dài để che chở cánh tay.

Nên mặc quần dài. Nên có nón rộng vành che chở làn da mặt. Kiếng mát che chở làn da chung quanh mí mắt.

Chọn thời gian phơi nắng, tránh lúc ánh nắng gay gắt, là khoảng từ 10 giờ sáng tới 4 giờ chiều.  

Nên tránh nằm gần nước, cát, vì phản ảnh ánh sáng làm tăng cường độ. Tuyết cũng phản ánh sáng làm gia tăng cường độ mạnh của tia nắng mặt trời.

Trẻ con cũng cần phải thoa sunscreen.

Dùng sinh tố D qua thực phẩm cũng tốt cho da như ánh nắng, và không gây hại như ánh nắng mặt trời.

Không nên dùng tanning bed quá nhiều. Tia ultraviolet từ mặt trời và từ tanning bed là một nguyên do gây ung thư da cũng như sớm lão hóa. Nếu muốn có làn da rám nắng khỏe mạnh, có thể dùng những sản phẩm sunless self tanning, và vẫn cần phải xài sunscreen kèm theo.

Nên tự kiểm soát làn da nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu lạ, thay đổi màu, chảy máu trên da một cách bất thường nên tới bác sĩ da ngay lập tức. Bịnh ung thư nếu biết sớm vẫn chữa trị được.

Hầu hết mọi người đều chuộng một màu da nâu hồng rám nắng nhất là khi mặc những chiếc áo đầm ngắn mùa hè để lộ đôi chân thon, chiếc áo thun trẻ trung hở làn da mịn. Nếu bạn có cùng ý thích một làn da nâu thì tốt hơn nên dùng loại kem làm da có màu "self-tanning lotion"  mà hiện nay ngoài thị trường có bán đầy dãy nhiều sản phẩm tốt.

Chỉ nên ghi nhớ rằng nếu bạn dùng loại kem màu này, bạn vẫn phải xài sunscrreen. Bác sĩ da cho biết độ SPF cần xài trong trường hợp này là 15 hay cao hơn.

Chúc bạn có một làn da nâu dòn quyến rũ mà không cần phải lo lắng chuyện ung thư da .

Ngọc Anh          

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
Lời dịch giả: Đây là bức tâm thư của cựu tổng thống George W. Bush gởi người dân Mỹ trong lúc cả nước đang sôi sục sau cái chết của George Floyd.
NYC với mình như căn nhà thứ hai, thế mà đã hơn một năm rồi mới lên lại. Thường thì hay lên mùa Giáng Sinh, hay Tháng Hai mùa đông để coi tuyết ở Central Park, và tháng Mười Một để coi lá vàng. Lần nầy chỉ mới tháng ba, nhưng có lý do
Xúc động với kỷ niệm. Thơ và nhạc đã nâng cảm xúc về những cái đẹp mong manh trong đời... Đêm Nhạc Người Về Như Bụi, và buổi ra mắt Tuyển Tập 39 Văn Nghệ Sĩ Tưởng Nhớ Du Tử Lê đã hoàn mãn hôm Thứ Ba 14/1/2019.
chiều rớt/xanh/ lưỡi dao, tôi khứng! chờ ... mưa tới. Hai câu cuối trong bài “chiều rớt/xanh/lưỡi dao” anh viết cuối tháng 9/2019 như một lời giã biệt. Và, cơn mưa chiều 7.10.2019 đã tới, anh thay áo mới chân bước thảnh thơi trở về quê cũ. Xin từ biệt anh: Du Tử Lê!
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
Theo bảng xếp hạng chỉ số cảm nhận tham nhũng của Tổ Chức Minh Bạch Quốc Tế năm 2018, Việt Nam đứng hạng 117/ 180 với mức điểm 33/100. Bao giờ mà chế độ hiện hành vẫn còn tồn tại thì “nạn nhũng nhiễu lạm thu” sẽ vẫn còn được bao che và dung dưỡng khắp nơi, chứ chả riêng chi ở Bộ Ngoại Giao
Chính phủ Hoa Kỳ đã hứa tài trợ 300 triệu đô la để làm sạch môi trường bị nhiễm chất độc da cam của phi trường Biên Hòa và hôm 5 tháng 12 là bắt đầu thực hiện việc tẩy rừa tại khu vực này, theo bản tin hôm 6 tháng 12 của báo Tuổi Trẻ Online cho biết như sau.
Hơn 1.000 người có thể đã bị giết bởi lực lượng an ninh ở Iran trong các cuộc biểu tình gần đây, theo một quan chức cấp cao của bộ ngoại giao cho biết hôm Thứ Năm
Bốn người được báo cáo đã bị giết chết hôm Thứ Năm sau một vụ cảnh sát rượt đuổi qua nhiều quận đã kết thúc trong trận đấu súng trên đường Miramar Parkway theo sau một tên cướp có vũ khí tại Coral Gables, tiểu bang Florida.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Trung tâm thủ đô Washington bị phong tỏa sau vụ bạo loạn ở Quốc hội và nguy cơ bạo lực gia tăng tại lễ nhậm chức của ông Biden.
Tổng thống đắc cử Joe Biden dự kiến sẽ công bố đề xuất gói kích thích 1.900 tỷ USD nhằm khôi phục kinh tế Mỹ, tăng tốc phản ứng với đại dịch
Theo thông báo mới của Intel, CEO Bob Swan sẽ từ chức vào ngày 15/02/2021 và được thay thế bởi Pat Gelsinger, CEO đương nhiệm của VMWare.
Thành phố New York sẽ chấm dứt tất cả hợp đồng trị giá 17 triệu USD một năm với Tập đoàn Trump (Trump Organization) vì cuộc bạo loạn ngày 06/01/2021.
Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa The Lancet, nghiên cứu trên bệnh nhân nhập viện vì Covid-19 ở Vũ Hán cho thấy họ vẫn xuất hiện triệu chứng như mệt mỏi hay khó ngủ sau 6 tháng.