Hôm nay,  

Cẩm Nang Về Chăm Sóc Da:dùng Kem Rửa Mặt

10/23/200400:00:00(View: 1997)

Lần trước chúng ta phân loại da. Trong tuần này chúng ta sẽ bàn tiếp cách giữ gìn và dinh dưỡng làn da.
Rửa mặtë cho sạch là phần quan trọng nhất trong việc dinh dưỡng một làn da trẻ đẹp.
Nó cũng là bước đầu tiên để sửa chữa những hư hỏng, nếu có, của làn da. Phương pháp rửa mặt đúng cách là rửa thật sạch những chất dầu dư thừa, những chất bụi dơ, những phấn son trang điểm, tẩy sạch những tế bào da chết còn bám và có thể làm nghẹt lỗ chân lông v…v…
Khi rửa mật, đừng để chất kem rửa xâm phạm vô mắt, hay đừng chà xát quá mạnh có thể làm tổn thương da. Nhiệt độ nước khi rửa mặt cũng vừa phải, không nóng quá làm phỏng da, cũng không nên quá lạnh , da không sạch từ chân lông.
Tìm hiểu những loại kem rửa mặt (Facial cleansers ):
Kem rửa mặt ngày nay không những làm tròn chức phận làm sạch sẽ làn da, sạch chất dầu cũng như bụi bặm mà còn có thể giúp bảo vệ da, thêm chất sinh tố dinh dưỡng cho da, sát vi trùng hại da, giúp da mềm mại, giữ nước, ngay cả đủ sức tẩy lớp da chết nữa.
Foaming cleansers : Loại này rất nhẹ, dùng cho loại da bình thường, không dầu, không khô, nhưng cũng đủ mạnh để làm sạch vùng T zones.
Gel cleansers : loại kem rửa mặt này không có chứa chất dầu,và có ít chất kiềm (alkaline ) hơn xà bông thường ( soap ). Có thể chứa AHAs hay BHA, dể xài.
Loại gel thường dùng cho da dầu và da hổn hợp.
Lotion cleansers: đây là loại dành cho loại da khô, hay da dể nhạy cảm, vì có chứa nhiều chất dinh dưỡng cho da, giúp da giữ nước, để lại trên da một lớp bảo vệ mềm mại, giúp da nhạy cảm dễ chịu.
Water soluble cleansers: Loại này tốt cho tất cả các loại da dầu, da khô da hổn hợp và da nhạy cảm. Nó dể xài, không làm hư da, ngứa da.
Cleansing milks: Nếu bạn dùng loại này, nên chọn kỷ theo đúng loại da của mình.
Vì thông thường chia ra cho ba loại da khác nhau.
Oil-Free cleansing lotions: Loại này thông thường có chứa chất chánh là glycolic acid, tốt để xài cho loại da hổn hợp.


Tóm tắt những loại rửa da mặt :
Da bình thường : dùng loại kem rửa trung bình , hay loại có chất sữa ( cleansing milk )
Da dầu, da có mụn : Dùng loại gel, hay lotion, có chứa trong thành phần chế tạo chất salicylic acid, có khả năng sát trùng.
Da hổn hợp: Nên dùng kem rửa mặt loại foam (bọt ), hay loại kem (lotion ) có chứa
trong thành phần chế tạo chất salicylic acid . Khi rửa mặt, chú trọng tới chỗ T- zone.
Da khô : Dùng loại kem sửa trung bình hay loại nước (water-soluble ). Tìm loại làm sạch da chứa loại omollient để lại trên một lớp dầu nhẹ giúp da mềm, bớt khô
Da nhạy cảm, dị ứng: nên dùng loại nhẹ, chứa nước, hay loại sữa, dành riêng cho da nhạy cảm.
Xà bông thường (Soaps )
Loại xà bông thường có chứa nhiều chất kiềm , quá mạnh cho tất cả các loại da. Làn da chúng ta có chất acids trên bề mặt độ Ph 5,6 , trong khi xà bông thường có độ Ph10 quá cao và mạnh, nên có thể lấy đi chất acids tự nhiên trên da, làm da có cảm giác căng cứng và khô khan khó chịu. Chỉ xài xà bông thường khi tắm , không nên dùng để rửa mặt, ngoại trừ khi có lời khuyên của bác sĩ da riêng cho bạn, hay khi bạn có những trục trặc bất thường về da theo bác sĩ khám và cho biết.
Rửa sạch mỷ phẫm :
Hầu hết những chất thuốc rửa mặt đều mạnh đủ làm sạch tất cả những phấn son trang điễm. Nhưng sẽ không đủ mạnh làm sạch chất bóng mắt . Bạn cần nên xài loại thuôùc rửa dành riêng cho mắt (eyes makeup ) để không tổn hại lớp da rất mỏng manh chung quanh mắt. Nhớ nên dùng loại khăn lau thiệt mềm, dành riêng cho da mặt (washcloth ). Có thể bạn nên dùng bông gòn thấm nước để lau bỏ lớp thuốc rửa mặt đầu tiên, rồi sau đó khoát nước lên mặt, đừng kỳ cọ, nước nhiệt độ bình thường, không nóng không lạnh, sau đó dùng khăn mềm chậm khô, để lớp thuốc còn giữ lai chất mềm mại trên da.
Lần sau, chúng ta sẽ bàn vế vấn đề lột da mặt.
(Còn tiếp )
Ngọc Anh

Send comment
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu.Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Your Name
Your email address
)
Sky River Casino vô cùng vui mừng hào hứng tổ chức chương trình Ăn Tết Nguyên Đán với những giải thưởng thật lớn cho các hội viên Sky River Rewards. Chúng tôi cũng xin kính chúc tất cả Quý Vị được nhiều may mắn và một Năm Giáp Thìn thịnh vượng! Trong dịp đón mừng Năm Mới Âm Lịch năm nay, 'Đội Múa Rồng và Lân Bạch Hạc Leung's White Crane Dragon and Lion Dance Association' đã thực hiện một buổi biểu diễn Múa Lân hào hứng tuyệt vời ở Sky River Casino vào lúc 11:00 AM ngày 11 Tháng Hai. Mọi người tin tưởng rằng những ai tới xem múa lân sẽ được hưởng hạnh vận.
Theo một nghiên cứu mới, có hơn một nửa số hồ lớn trên thế giới đã bị thu hẹp kể từ đầu những năm 1990, chủ yếu là do biến đổi khí hậu, làm gia tăng mối lo ngại về nước cho nông nghiệp, thủy điện và nhu cầu của con người, theo trang Reuters đưa tin vào 8 tháng 5 năm 2023.
(Tin VOA) - Tổ chức Phóng viên Không Biên giới (RSF) vào ngày 13/9 ra thông cáo lên án Việt Nam tiếp tục lạm dụng hệ thống tư pháp để áp đặt những án tù nặng nề với mục tiêu loại trừ mọi tiếng nói chỉ trích của giới ký giả. Trường hợp nhà báo tự do mới nhất bị kết án là ông Lê Anh Hùng với bản án năm năm tù. RSF bày tỏ nỗi kinh sợ về bản án đưa ra trong một phiên tòa thầm lặng xét xử ông Lê Anh Hùng hồi ngày 30 tháng 8 vừa qua. Ông này bị kết án với cáo buộc ‘lợi dụng các quyền tự do dân chủ xâm phạm lợi ích của Nhà nước’ theo Điều 331 Bộ Luật Hình sự Việt Nam
Từ đầu tuần đến nay, cuộc tấn công thần tốc của Ukraine ở phía đông bắc đã khiến quân Nga phải rút lui trong hỗn loạn và mở rộng chiến trường thêm hàng trăm dặm, lấy lại một phần lãnh thổ khu vực đông bắc Kharkiv, quân đội Ukraine giờ đây đã có được vị thế để thực hiện tấn công vào Donbas, lãnh phổ phía đông gồm các vùng công nghiệp mà tổng thống Nga Putin coi là trọng tâm trong cuộc chiến của mình.
Tuần qua, Nước Mỹ chính thức đưa giới tính thứ ba vào thẻ thông hành. Công dân Hoa Kỳ giờ đây có thể chọn đánh dấu giới tính trên sổ thông hành là M (nam), F (nữ) hay X (giới tính khác).
Sau hành động phản đối quả cảm của cô trên truyền hình Nga, nữ phóng viên (nhà báo) Marina Ovsyannikova đã kêu gọi đồng hương của cô hãy đứng lên chống lại cuộc xâm lược Ukraine. Ovsyannikova cho biết trong một cuộc phỏng vấn với "kênh truyền hình Mỹ ABC" hôm Chủ nhật: “Đây là những thời điểm rất đen tối và rất khó khăn và bất kỳ ai có lập trường công dân và muốn lập trường đó được lắng nghe cần phải nói lên tiếng nói của họ”.
Mạng Lưới Nhân Quyền Việt Nam cử hành Ngày Quốc tế Nhân Quyền Lần Thứ 73 và Lễ Trao Giải Nhân Quyền Việt Nam lần thứ 20.
Sau hơn 30 năm Liên bang Xô Viết sụp đổ, nhân dân Nga và khối các nước Đông Âu đã được hưởng những chế độ dân chủ, tự do. Ngược lại, bằng chính sách cai trị độc tài và độc đảng, Đảng CSVN đã dùng bạo lực và súng đạn của Quân đội và Công an để bao vây dân chủ và đàn áp tự do ở Việt Nam. Trích dẫn chính những phát biểu của giới lãnh đạo Việt Nam, tác giả Phạm Trần đưa ra những nhận định rất bi quan về tương lai đất nước, mà hiểm họa lớn nhất có lẽ là càng ngày càng nằm gọn trong tay Trung quốc. Việt Báo trân trọng giới thiệu.
Tác giả Bảo Giang ghi nhận: “Giai đoạn trước di cư. Nơi nào có dăm ba cái Cờ Đỏ phất phơ là y như có sự chết rình rập." Tại sao vậy? Để có câu trả lời, mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của nhà văn Tưởng Năng Tiến.
Người cộng sản là những “kịch sĩ” rất “tài”, nhưng những “tài năng kịch nghệ” đó lại vô phúc nhận những “vai kịch” vụng về từ những “đạo diễn chính trị” yếu kém. – Nguyễn Ngọc Già (RFA).. Mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của phó thường dân/ nhà văn Tưởng Năng Tiến để nhìn thấy thêm chân diện của người cộng sản.


Kính chào quý vị,

Tôi là Derek Trần, dân biểu đại diện Địa Hạt 45, và thật là một vinh dự lớn lao khi được đứng nơi đây hôm nay, giữa những tiếng nói, những câu chuyện, và những tâm hồn đã góp phần tạo nên diện mạo văn học của cộng đồng người Mỹ gốc Việt trong suốt một phần tư thế kỷ qua.
Hai mươi lăm năm! Một cột mốc bạc! Một cột mốc không chỉ đánh dấu thời gian trôi qua, mà còn ghi nhận sức bền bỉ của một giấc mơ. Hôm nay, chúng ta kỷ niệm 25 năm Giải Viết Về Nước Mỹ của nhật báo Việt Báo.

Khi những người sáng lập giải thưởng này lần đầu tiên ngồi lại bàn thảo, họ đã hiểu một điều rất căn bản rằng: Kinh nghiệm tỵ nạn, hành trình nhập cư, những phức tạp, gian nan, và sự thành công mỹ mãn trong hành trình trở thành người Mỹ gốc Việt – tất cả cần được ghi lại. Một hành trình ý nghĩa không những cần nhân chứng, mà cần cả những người viết để ghi nhận và bảo tồn. Họ không chỉ tạo ra một cuộc thi; họ đã và đang xây dựng một kho lưu trữ. Họ thắp lên một ngọn hải đăng cho thế hệ sau để chuyển hóa tổn thương thành chứng tích, sự im lặng thành lời ca, và cuộc sống lưu vong thành sự hội nhập.

Trong những ngày đầu ấy, văn học Hoa Kỳ thường chưa phản ánh đầy đủ sự phong phú và đa dạng về kinh nghiệm của chúng ta. Giải thưởng Viết Về Nước Mỹ thực sự đã lấp đầy khoảng trống đó bằng sự ghi nhận và khích lệ vô số tác giả, những người đã cầm bút và cùng viết nên một thông điệp mạnh mẽ: “Chúng ta đang hiện diện nơi đây. Trải nghiệm của chúng ta là quan trọng. Và nước Mỹ của chúng ta là thế đó.”


Suốt 25 năm qua, giải thưởng này không chỉ vinh danh tài năng mà dựng nên một cộng đồng và tạo thành một truyền thống.
Những cây bút được tôn vinh hôm nay không chỉ mô tả nước Mỹ; họ định nghĩa nó. Họ mở rộng giới hạn của nước Mỹ, làm phong phú văn hóa của nước Mỹ, và khắc sâu tâm hồn của nước Mỹ. Qua đôi mắt họ, chúng ta nhìn thấy một nước Mỹ tinh tế hơn, nhân ái hơn, và sau cùng, chân thật hơn.

Xin được nhắn gửi đến các tác giả góp mặt từ bao thế hệ để chia sẻ tấm chân tình trên các bài viết, chúng tôi trân trọng cảm ơn sự can đảm của quý vị. Can đảm không chỉ là vượt qua biến cố của lịch sử; can đảm còn là việc ngồi trước trang giấy trắng, đối diện với chính mình, lục lọi ký ức đau thương sâu đậm, và gửi tặng trải nghiệm đó đến tha nhân. Quý vị là những người gìn giữ ký ức tập thể và là những người dẫn đường cho tương lai văn hóa Việt tại Hoa Kỳ.

Với Việt Báo: Xin trân trọng cảm ơn tầm nhìn, tâm huyết, và sự duy trì bền bỉ giải thưởng này suốt một phần tư thế kỷ.
Khi hướng đến 25 năm tới, chúng ta hãy tiếp tục khích lệ thế hệ kế tiếp—những blogger, thi sĩ, tiểu thuyết gia, nhà phê bình, nhà văn trẻ—để họ tìm thấy tiếng nói của chính mình và kể lại sự thật của họ, dù đó là thử thách hay niềm vui. Bởi văn chương không phải là một thứ xa xỉ; đó là sự cần thiết. Đó là cách chúng ta chữa lành, cách chúng ta ghi nhớ, và là cách chúng ta tìm thấy nơi chốn của mình một cách trọn vẹn.

Xin cảm ơn quý vị.

NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.