Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Sau Mùa Lạnh

03/01/200400:00:00(Xem: 1317)
Thời tiết thay đổi theo mùa, mới nóng đó đã lạnh , ảnh hưởng tới làn da chúng ta rất mạnh mẽ, cho dù bạn đang sống ở bất cứ nơi nào trên quả địa cầu.
Có những điều nhỏ nhặt tưởng không cần thiết, nhưng thực sự lại giúp ích cho chúng ta rất nhiều
Tắm vào buổi sáng:
Bắt đầu một ngày mới bằng cách tắm nước nóng , nhưng vào giai đoạn cuối bạn nên theo cách thức sau , và tập cho thành thói quen : xả nước lạnh trong thời gian chừng 15 giây thôi, kế đó vặn nước ấm dần , rồi đổi sang nước lạnh . Làm như thế trong thời gian chừng 2 phút
Có người sẽ than thở rằng tại sao tôi phải làm như vậy, khó chịu lắm ! tại sao khi lạnh rồi lại nóng, rồi trở qua lạnh """
Sự chuyển đổi từ nước nóng qua nước lạnh rồi trở lại nước nóng mục đích là gây kích thích mạch máu luân chuyển trong cơ thể đi khắp mọi nơi mọi chỗ. Điều này có lợi cho làn da là lớp ngoài cùng của cơ thể
Dùng kem mềm da (Moiturizer ):
Dùng ban ngày, bạn cần chọn loại kem có chứa những hợp chất bảo vệ làn da như Zinc oxide, SPF30. loại đặc hơn bình thường, và loại water-in-oil emulsion tốt nhất dùng cho mùa đông
Đừng quên đôi môi
Rất dễ khô vào mùa lạnh. Bạn nên xài lip balm thường xuyên
May thay, những loại son môi càng ngày càng pha chế thêm những hợp chất giữ cho môi luôn mềm mại . Nếu bạn không xài son môi, bạn sẽ cần xài lip balm có chứa sinh tố E, và chứa nhiều chất làm mềm da
Tẩy da chết :
Ít nhất hai lần mỗi tuần bằng khăn ấm , chà sát thật nhẹ nhàng để tước bỏ lớp tế bào chết . Vào mùa đông làn da sẽ tiết ra ít dầu hơn mùa hè, nhưng da cũng dễ bị mất nước. Bạn tẩy da chết là để giúp làn da mềm mại hơn, do đó sẽ hút thấm những chất kem mềm da dễ dàng hơn
Uống nước nóng pha chanh
Đây là phương cách lọc sạch máu, bồi bổ năng lực của người Trung Hoa cổ xưa, còn dùng cho tới ngày hôm nay, rất hiệu nghiệm.
Chất chanh hoà với nước nóng, giúp cho hệ thống bài tiết hoạt động mạnh hơn , nhất là kích thích gan, thải bỏ chất độc . Điều này đồng nghĩa trợ giúp lọc máu sạch hơn, do đó máu chạy nhanh hơn nuôi tế bào, làm da tươi tốt hơn
Ngủ ngon:
Giấc ngủ ngon là liều thuốc mầu nhiệm nhất để có làn da đẹp. Tiền của bao nhiêu cũng không mua được một giấc ngủ ngon
Khi bạn ngủ không đủ, hay bị mất ngủ, nồng độ oxy trong cơ thể sẽ suy sụp nhanh chóng , điều này dẫn tới việc những tế bào sẽ bị chậm tái tạo, làn da do đó sẽ bị ảnh hưởng theo, già đi, nhăn nheo nhanh chóng
Cơ thể người lớn cần ngủ đủ 7 tiếng một ngày
Chúc bạn một mùa đông tràn đầy sinh lực để chuẩn bị cho mùa xuân tươi hồng sắp đến
Ngọc Anh

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Lời dịch giả: Đây là bức tâm thư của cựu tổng thống George W. Bush gởi người dân Mỹ trong lúc cả nước đang sôi sục sau cái chết của George Floyd.
NYC với mình như căn nhà thứ hai, thế mà đã hơn một năm rồi mới lên lại. Thường thì hay lên mùa Giáng Sinh, hay Tháng Hai mùa đông để coi tuyết ở Central Park, và tháng Mười Một để coi lá vàng. Lần nầy chỉ mới tháng ba, nhưng có lý do
Xúc động với kỷ niệm. Thơ và nhạc đã nâng cảm xúc về những cái đẹp mong manh trong đời... Đêm Nhạc Người Về Như Bụi, và buổi ra mắt Tuyển Tập 39 Văn Nghệ Sĩ Tưởng Nhớ Du Tử Lê đã hoàn mãn hôm Thứ Ba 14/1/2019.
chiều rớt/xanh/ lưỡi dao, tôi khứng! chờ ... mưa tới. Hai câu cuối trong bài “chiều rớt/xanh/lưỡi dao” anh viết cuối tháng 9/2019 như một lời giã biệt. Và, cơn mưa chiều 7.10.2019 đã tới, anh thay áo mới chân bước thảnh thơi trở về quê cũ. Xin từ biệt anh: Du Tử Lê!
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
Theo bảng xếp hạng chỉ số cảm nhận tham nhũng của Tổ Chức Minh Bạch Quốc Tế năm 2018, Việt Nam đứng hạng 117/ 180 với mức điểm 33/100. Bao giờ mà chế độ hiện hành vẫn còn tồn tại thì “nạn nhũng nhiễu lạm thu” sẽ vẫn còn được bao che và dung dưỡng khắp nơi, chứ chả riêng chi ở Bộ Ngoại Giao
Chính phủ Hoa Kỳ đã hứa tài trợ 300 triệu đô la để làm sạch môi trường bị nhiễm chất độc da cam của phi trường Biên Hòa và hôm 5 tháng 12 là bắt đầu thực hiện việc tẩy rừa tại khu vực này, theo bản tin hôm 6 tháng 12 của báo Tuổi Trẻ Online cho biết như sau.
Hơn 1.000 người có thể đã bị giết bởi lực lượng an ninh ở Iran trong các cuộc biểu tình gần đây, theo một quan chức cấp cao của bộ ngoại giao cho biết hôm Thứ Năm
Bốn người được báo cáo đã bị giết chết hôm Thứ Năm sau một vụ cảnh sát rượt đuổi qua nhiều quận đã kết thúc trong trận đấu súng trên đường Miramar Parkway theo sau một tên cướp có vũ khí tại Coral Gables, tiểu bang Florida.
Mỗi năm lên tuổi già đi, tưởng đâu đã được an nhàn, nào ngờ đảng Cộng sản Việt Nam vẫn phải tối mắt đấu tranh để tồn tại vì các chứng nan y: Suy thoái tư tưởng; Đạo đức xuống cấp; Tham nhũng; và, Lợi ích nhóm trong trong cán bộ,đảng viên.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Ủy ban Tư pháp Hạ viện Mỹ cho biết các CEO của 4 tập đoàn công nghệ lớn Amazon, Apple, Facebook và Google đã đồng ý trả lời chất vấn từ các nghị sĩ Quốc hội về vấn đề cạnh tranh trong ngành công nghệ
Hôm thứ Năm (02/07/2020), Venezuela đã rút lại quyết định trục xuất đại sứ EU, nhưng yêu cầu khối có hành động thể hiện quan điểm khách quan hơn với quốc gia Nam Mỹ.
Để giải quyết những thách thức an ninh đối với đất nước, chính phủ Úc sẽ chi 186 tỷ USD cho quân đội trong 10 năm tới và sẽ mua tên lửa tầm xa để tăng cường phòng thủ.
Ngày 21/06/2020, hiện tượng Nhật thực hình khuyên diễn ra trên một số nơi tại Châu Á
Các công dân từ 15 quốc gia sẽ được phép vào Liên minh Châu Âu (EU) bắt đầu từ ngày thứ Tư (01/07/2020), nhưng trong danh sách không có tên nước Mỹ.