Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Chăm Sóc Sức Khỏe Tâm Thần Cho Con Trẻ

16/06/201900:00:00(Xem: 1269)
Trong nhiều tháng mùa xuân và hè năm trước, con gái tuổi thiếu niên Caroline của tôi bị những cơn trầm cảm và hoảng loạn gần như hàng ngày. Trong những lúc như thế, cháu bị kích động mãnh liệt, khóc nức nở không dừng và quyết liệt xô đuổi tôi mỗi khi tôi cố gắng an ủi hay khuyên nhủ cháu.

Caroline ở trong tình trạng xấu và tôi rất lo lắng.

Nhưng tôi có bảo hiểm sức khỏe rất tốt, và nghĩ sẽ dễ dàng tìm một chuyên viên trị liệu.

Sự thật không đơn giản như vậy.

Tôi đã kiên nhẫn gọi tất cả những người trong danh sách chương trình bảo hiểm của tôi.  Có vài người cũng gọi lại nhưng chỉ để nói rằng họ không nhận bệnh nhân mới, hay không thể gặp Caroline cho đến ba tháng sau, hoặc không đủ chuyên môn đáp ứng tình trạng của cháu.

Cuối cùng tôi cũng tìm được một chuyên viên trị liệu rất giỏi nhưng lại không có tên trong mạng lưới bảo hiểm sức khỏe. Sau khi trị liệu mỗi tuần trong nhiều tháng, Caroline đã khá hơn nhiều.

Tôi may mắn hơn đa số phụ huynh khác, vì bảo hiểm của tôi trả phần lớn tiền trị liệu ngoài mạng lưới.  Tôi chỉ phải trả 45$ cho mỗi buổi trị liệu, trong khi vài phụ huynh khác phải chi hơn 200$ mỗi tuần.

Bạn nghĩ có mâu thuẫn không khi các chuyên gia về sức khỏe tâm thần nói bệnh tâm thần trẻ em cần điều trị sớm để tránh trở nặng hơn và tốn kém về sau. Nhưng phụ huynh lại gặp khó khăn tìm chuyên viên chữa trị cho con em dù có bảo hiểm tốt.

Nước Mỹ phải đối mặt với vấn đề ngày càng thiếu chuyên viên chữa trị tâm thần cho giới trẻ - trong lúc bệnh trầm cảm và rối loạn lo âu tăng cao.  Sau tai nạn, tự sát là nguyên nhân gây tử vong thứ hai trong giới thanh thiếu niên từ 10 đến 24 tuổi trong năm 2017.

Chỉ có một bác sĩ tâm thần nhi đồng hành nghề tại Mỹ cho mỗi 1.800 trẻ em cần chữa trị, theo dữ liệu của American Academy of Child & Adolescent Psychiatry.

Không những chỉ khó lấy hẹn gặp bác sĩ hay chuyên viên trị liệu tâm thần, mà những người này còn không nhận bảo hiểm.

“Hiện chúng ta thiếu khả năng cung cấp việc hỗ trợ tâm thần mà những người trẻ cần,” theo bác sĩ Steven Adelsheim, giám đốc khoa tâm thần tại Center for Youth Mental Health and Wellbeing tại Trườg Đại Học Stanford.

Alison Bloeser, một người mẹ ở Seal Beach, California, đã rất gian nan trong gần chục năm đi tìm sự chăm sóc có hiệu quả cho cậu con trai nay đã 15 tuổi bị chứng rối loạn ám ảnh và quá hiếu động-thiếu chú ý, hay còn gọi là  ADHD.  Trong thời gian đó, bà Bloeser đã đem con tới hơn 20 chuyên viên trị liệu và cho cháu dùng thuốc. Bà phải chi trả hơn 20.000$ cho công việc này.

“Chúng ta phải đối mặt với số lượng ngày càng tăng những người trẻ đang rất cần sự giúp đỡ,” Bà Bloeser nói.  “Tại sao chúng ta không hết lòng giải quyết?”

Không có một giải pháp chung cho tất cả vì trường hợp bệnh và khả năng tài chánh mỗi người mỗi khác nhau.

Vậy hãy để tôi bắt đầu bằng cách mách nước cho các bậc cha mẹ, ngay cả với những người không đủ hay hoàn toàn không có bảo hiểm.  Chỗ tốt để bắt đầu là phòng mạch bác sĩ nhi đồng – dù là phòng mạch tư hay bệnh xá cộng đồng giá thấp.

“Khi con bạn tới tuổi dậy thì, bạn nên yêu cầu bác sĩ nhi đồng kiểm tra bệnh trầm cảm và rối loạn lo âu cho con,” theo lời khuyên của bác sĩ Bhavana Arora, giám đốc y tế trưởng của Mạng Lưới Y Tế Bệnh Viện Nhi Đồng ở Los Angeles.  Một số bác sĩ nhi khoa trong chương trình của bà dần dần thoải mái hơn trong việc điều trị bệnh tâm thần nhẹ hay vừa tại phòng mạch của họ,  bà Arora nói.

Nếu tài chánh eo hẹp, bạn hãy tới bệnh xá cộng đồng có cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe dù gia đình bạn có khả năng chi trả hay không.

Thí dụ như AltaMed tại Los Angeles có 12 bệnh xá ở Quận L.A. và Quận Cam, nơi mà thanh thiếu niên có bệnh tâm thần nhẹ hay vừa có thể được trị liệu ngắn hạn.  Medi-Cal sẽ chi trả hầu hết phí tổn cho các em.  Với trường hợp không có Medi-Cal, bệnh xá sẽ tính chi phí tùy theo mức thu nhập.

Để tìm một bệnh xá cộng đồng gần nơi bạn cư ngụ hãy viếng trang mạng https://findahealthcenter.hrsa.gov/.

Trường học cũng là một nơi để bạn tìm được sự giúp đỡ.

Trường trung học của Caroline có một chuyên viên tư vấn về tâm thần mà cháu tìm đến khi cháu bị lo âu hay buồn phiền.  Caroline luôn cảm thấy dễ chịu hơn sau đó.  Nếu trường học của con bạn không có chuyên viện tư vấn tâm thần, y tá hay chuyên viên tư vấn thường có thể tìm sự giúp đỡ từ bên ngoài.  Hãy nói chuyện với họ.

Các tổ chức tôn giáo ngày càng tham gia chăm sóc sức khỏe tâm thần nhiều hơn.  Nhà thờ Saddleback có nhiều chi nhánh quanh vùng Nam California, cung cấp tư vấn và hỗ trợ theo nhóm.  Các cơ quan của Jewish Family Service toàn quốc cung cấp tư vấn với chi phí tùy lợi tức.  Người Hồi Giáo có thể đến Khalil Center có chi nhánh ở Chicago, L.A., vùng vịnh San Francisco, New York và Toronto.

Nếu bạn, cũng như tôi, có bảo hiểm và tìm được một chuyên viên tốt nhưng không ở trong mạng lưới bảo hiểm của bạn, hãy cố gắng làm sao có thể điều trị với họ - nếu bạn có thể tự mình chi trả.

Hãy bắt đầu bằng cách kiểm tra xem bảo hiểm của bạn có cung cấp chuyên viên trị liệu ngoài mạng lưới không.  Nếu không, hay nếu không đủ, hỏi xem chương trình bảo hiểm của bạn có đồng ý nhận chuyên viên đó như một người trong mạng lưới chỉ để trị liệu cho con bạn - một dàn xếp được biết đến như “single case agreement” (thỏa thuận trường hợp duy nhất.”

Đương nhiên chuyên viên đó có thể sẽ phải nhận một chi phí thấp hơn.

Với nhiều bậc cha mẹ, việc tốt nhất là gặp gỡ nhiều người có trải qua những vấn đề như mình.

“Tham dự các nhóm hỗ trợ, gặp phụ huynh có trải qua những vấn đề như mình, là đầu mối cho nhiều sự kiện,” theo lời Debra Ann Afarian, người điều phối chi nhánh Quận Cam, California của Children and Adults With Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder.

Nếu bạn cần giúp đỡ, hãy liên lạc với National Alliance on Mental Illness.  Cơ quan này có lớp học sáu tuần, “NAMI Basics,” giáo dục phụ huynh và giúp họ liên lạc với những phụ huynh đồng cảnh khác.  Viếng trang mạng www.nami.org  để tìm chi nhánh trong vùng bạn cư ngụ.

Janis Thereault, Santa Ana, California, có con trai trưởng thành ở nhà bị bệnh rối loạn ám ảnh, lên mạng của International OCD Foundation (www.iocdf.org) có chi nhánh trong toàn quốc, tìm thấy nhân viên trị liệu chuyên khoa.  Họ đã đưa bà đến một nhóm hỗ trợ.

Sau khi con trai từ chối trị liệu nhiều tháng, Thereault và chồng bà, Brian, nghe theo lời tư vấn của chuyên viên trị liệu:  Họ bảo con trai rằng nếu cháu không đồng ý trị liệu, họ sẽ đuổi cháu ra khỏi nhà.  Những thành viên trong nhóm hỗ trợ, mà vài người cũng có quyết định tương tự, đã tỏ ra thông cảm với họ.

“Là cha mẹ, điều này không phải dễ làm,” bà Thereault nói.

Bài này do Kaiser Health News, một chương trình biên tập độc lập của Kaiser Family Foundation, xuất bản.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Không có cách nào để bọc đường tin này: Một nửa người Mỹ lớn tuổi sẽ béo phì rất nghiêm trọng trong vòng hơn 12 năm nữa, theo một phúc trình mới tiên đoán.
Tại Canada, từ tháng 4 tới tháng 7 hằng năm là mùa tôm hùm (homard, lobster). Đây là một loại tôm biển. Nên phân biệt tôm hùm lobster với một loại tôm hùm nước ngọt tương tự mà người ta gọi là crawfish hay crayfish có rất nhiều tại vùng Kentucky và Louisiana.
Bệnh dại còn được gọi là bệnh chó điên vì trong thực tế thường do chó điên cắn phải… Bệnh dại vẫn còn là một vấn đề trọng đại tại các vùng Đông Nam Á, Ấn độ, Châu Phi và Châu Mỹ La Tinh. Hằng năm, số tử vong vì bệnh chó dại cắn được ước đoán vào khoảng trên 50.000 người khắp thế giới…
Nói đến tuổi già thì ai mà không băn khuăn, lo nghĩ. Già có nghĩa là ốm yếu, bệnh hoạn, xấu xí, mất năng lực, không còn hữu dụng, mất khả năng, phải trong cậy vào người khác, nghèo khó, buồn nãn, cô đơn trong căn phòng hiu quạnh ngày nầy qua ngày nọ để chờ đến lúc ra đi theo ông theo bà...
Ngày nay tại hải ngoại, đạp xe máy hay cỡi ‘ngựa sắt’ là một cái mode xê dịch rất ư là phổ thông, vừa duỡng sanh, rất tốt cho sức khỏe, lý thú cho mọi lứa tuổi kể cả các cụ ông lẫn cụ bà “chưa quá rệu” và vẫn còn ham sống ham vui…
Biết rằng hệ tiêu hóa của chúng ta chứa thường trực trên 400 loại vi khuẩn khác nhau với tổng số trên 100 000 tỉ vi khuẩn. Đây là những vi khuẩn có ích cho cơ thể. Chúng tạo thành hệ vi sinh đường ruột (intestinal flora). Các vi khuẩn nầy giúp ích trong việc làm lên men vài loại glucid như chất cellulose mà cơ thể không hấp thụ được. Cellulose là một chất trong các loài thực vật.
Khi các trường hợp bị nhiễm vi khuẩn corona gia tăng trở lại, có thể là khó khăn đối với những người lớn tuổi để nhìn thấy bất cứ sự chấm dứt nào đối với nhu cầu cách ly xã hội và vì vậy sự cô đơn có thể đến. Cách nay nhiều tháng, họ đã thực hiện theo lời khuyên sức khỏe công cộng để giảm nguy cơ bị lây nhiễm bằng cách ở nhà, biết rằng việc truyền nhiễm có thể có nhiều biến chứng đe dọa tính mạng. Nhưng việc ở trong nhà cũng có nghĩa là cách biệt với gia đình, bạn bè và những nơi họ hoạt động và tham gia.
Hằng năm thành phố Montreal, Canada đều có tổ chức nhiều cuộc lễ hội quốc tế về thể thao. Marathon International de Montreal là một môn chạy dua dai sức quy tụ cả ngàn người đến từ khắp thế giới. Từ người trẻ tuổi đến các cụ ông cụ bà còn gân đều có thể tham dự. . .
Người châu Á biết thưởng thức hương vị của trà từ nhiều ngàn năm về trước. Mãi đến thế kỷ thứ 17, trà mới được dân chúng Âu châu biết tới mà dùng. Các quốc gia sản xuất trà nhiều nhất trên thế giới hiện nay là Ấn Độ, Trung Hoa, Sri Lanka.
Thủy sản có thể bị nhiễm khuẩn Salmonella,Vibrio vulnificus, Vibrio parahaemolyticus hiện diện trong nước bẩn. Virus norwalk (Norovirus) cũng là một vấn đề quan trọng ở sò hến tại Bắc Mỹ. Rối loạn tiêu hóa, đau bụng, tiêu chảy là những biểu lộ thông thường sau khi dùng phải thực phẩm có chứa những mầm bệnh vừa kể. Ngoài ra sò hến cũng có thể bị nhiễm virus viêm gan A (hepatitis A).
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Không còn nghi ngờ gì nữa, khẩu trang đã đóng một vai trò trung tâm trong các chiến lược đối đầu với dịch bệnh COVID-19 của chúng ta. Nó không chỉ giúp ngăn ngừa SARS-CoV-2 mà còn nhiều loại virus và vi khuẩn khác.
Hôm thứ Hai (06/07/2020), chính quyền Mỹ thông báo sinh viên quốc tế sẽ không được phép ở lại nếu trường chỉ tổ chức học online vào học kỳ mùa thu.
Đeo khẩu trang đã trở thành một vấn đề đặc biệt nóng bỏng ở Mỹ, nơi mà cuộc khủng hoảng Covid-19 dường như đã vượt khỏi tầm kiểm soát.
Trong khi thế giới đang đổ dồn tập trung vào những căng thẳng giữa Mỹ với Trung Quốc, thì căng thẳng tại khu vực biên giới Himalaya giữa Trung Quốc và Ấn Độ vào tháng 05/2020 đã gây ra nhiều thương vong nhất trong hơn 50 năm.
Ủy ban Tư pháp Hạ viện Mỹ cho biết các CEO của 4 tập đoàn công nghệ lớn Amazon, Apple, Facebook và Google đã đồng ý trả lời chất vấn từ các nghị sĩ Quốc hội về vấn đề cạnh tranh trong ngành công nghệ.