Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Cẩm Nang Gia Đình: Đặt Mục Tiêu Để Thành Công

06/10/201800:00:00(Xem: 1165)
Thành Lacey

 
(viết theo bài của tác giả Tony Ventrella)
 

“Những người đặt ra mục tiêu thành công vì họ biết họ đang đi về đâu.” – Earl Nightingale

Đây là bảy giai đoạn ta cần làm khi đặt ra mục tiêu:

*GĐ Một:  Lấy một tập giấy có khổ rộng vừa phải.  Lấy một cây viết mực, không dùng viết chì.  Viết xuống tất cả những gì bạn muốn làm cả đời mình. Bạn hãy viết tất cả ra.  Dự tính lớn, kế hoạch nhỏ, dù cho là thực tế hay viễn vông, xem như không thực hiện được, bạn viết ra tất cả nhe.  Đừng quên viết ra tất cả mặt về tài chánh, cá nhân, tinh thần, thể chất và vật chất. Viết ra hết và sau mỗi mục để ra một khỏan cách.   Đừng xếp loại chúng ngay, chỉ nghỉ và viết ra thật nhanh những gì mình nghỉ ra.  Nếu bạn muốn để dành thêm tiền, thì là bao nhiêu?  Nếu bạn muốn bỏ tiền ra đầu tư, thì bao nhiêu?  Muốn trả hết nợ credit cards, muốn sụt mười pounds, muốn dẫn con Lulu đi chơi nhiều hơn, muốn là vui lòng mẹ vợ hay mẹ chồng nhiều hơn? Tuỳ ý  bạn.  Cứ viết ra.

Kế tiếp, trên một mảnh giấy rời, liệt kê ra những điều mình muốn.  Đây là việc làm đầy hứng thú.  Bạn muốn “những thứ” gì?  Bạn muốn thứ gì cứ viết ra – xe mới, máy hát, aó da.  Cứ viết ra những gì mình mơ ước và mong muốn và cứ tiếp tục viết.  Điều chính yếu khi bạn liệt kê chúng là bạn tin rằng mình sẽ có được tất cả.  Hãy để óc tưởng tượng của mình mở rộng tối đa.  Tư hỏi mình là nếu mình muốn gì được nấy thì mình sẽ muốn gì.  Cứ nghỉ như vậy óc tưởng tượng của bạn sẽ không bị giới hạn.

*GĐ Hai: Kiểm lại từng mục riêng biệt. Dưới mỗi mục tự hỏi mình xem tại sao nó được đề ra. Tại sao mình muốn thứ này hay thứ nọ?  Lý do thực sự là gì? Nếu bạn không thể nghỉ ra được lý do mình muốn làm thì mục tiêu sẽ không đem lại kết qủa  Ví dụ: “Tôi sẽ kiếm thêm được năm trăm đồng nếu tôi chịu khó làm thêm ba ngày Chúa nhật.” Ba ngày làm vào Chúa nhật sẽ giúp bạn đạt  mục tiêu để bạn có thêm được năm trăm đồng.


GĐ Ba:  Ở bên cột tay trái để một con số một kế bên bất cứ những mục tiêu nào bạn muốn đạt được trong một năm.  Làm y  như vậy với những mục tiêu dài hạn.  Viết con số 3 cho thời hạn ba năm, con số 5  cho năm năm và tiếp tục như vậy.

GĐ Bốn: Lọc ra những mục tiêu có con số một kế bên chúng rồi viết chúng ra ở một tờ giấy khác.  Dưới mỗi mục tiêu viết một câu tả ra bạn cảm thấy thế nào khi bạn đạt đưực mục tiêu đã được vạch ra đó. Cảm nhận ra đưực những xúc động khi đạt đưực mục tiêu đó.  Nếu thấy mình sụt đưực 10  pounds.  Vui mừng về  điều đó.  Khi thấy trương mục nhà băng của mình có thêm được hai ngàn đô.  Hãy vui mừng về điều này.  Làm như vậy đối với tất cả mục tiêu của bạn, nhứt là những mục tiêu mà bạn muốn thực hiện ngay.

GĐ Năm: Kể ra tất cả những tin tức bạn cần biết để bắt đầu tính đến mục tiêu.  Ví dụ, để bắt đầu kế hoạch tiết kiệm, ghé qua nhà băng của bạn để hỏi ý kiến của người cố vấn về tài chánh.  Hãy bắt đầu đến phòng tập nếu mục tiệu của bạn là giảm cân hay để tăng cường sức khỏe.

GĐ Sáu: Kể ra danh sách những người bạn biết là có thể giúp bạn tiến  đến muc tiêu.  Hãy bốc phone lên và gọi họ ngay đi.  Đừng chần chừ.  Bạn sẽ thấy mình bước được bước đầu trên con đường đi đến thành công.

GĐ Bảy:  Đặt ra thời hạn rõ ràng để hoàn thành  mục tiêu.  Bạn không thể nào đạt mục tiêu nếu bạn không đặt thời hạn cho mình.“Tôi sẽ sụt mười pounds và cân năng 120 pounds vào 4 tây  tháng Chín này.” “Tôi sẽ để dành năm chục đô mỗi tháng cho năm nay.” Hãy rạch ròì và tự khen thưởng mình cho những tiến bộ dù là nhỏ nhoi.

Hãy hào hứng đặt ra mục tiêu.  Điều đó sẽ làm thay đổi lớn lao cuộc đời của bạn.  Bắt đầu ngay bây giờ.  Đừng nhìn lại quá khứ và QUAN TRỌNG NHỨT là đừng bao giờ bỏ cuộc!

 

Thành Lacey

 

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
Lời dịch giả: Đây là bức tâm thư của cựu tổng thống George W. Bush gởi người dân Mỹ trong lúc cả nước đang sôi sục sau cái chết của George Floyd.
NYC với mình như căn nhà thứ hai, thế mà đã hơn một năm rồi mới lên lại. Thường thì hay lên mùa Giáng Sinh, hay Tháng Hai mùa đông để coi tuyết ở Central Park, và tháng Mười Một để coi lá vàng. Lần nầy chỉ mới tháng ba, nhưng có lý do
Xúc động với kỷ niệm. Thơ và nhạc đã nâng cảm xúc về những cái đẹp mong manh trong đời... Đêm Nhạc Người Về Như Bụi, và buổi ra mắt Tuyển Tập 39 Văn Nghệ Sĩ Tưởng Nhớ Du Tử Lê đã hoàn mãn hôm Thứ Ba 14/1/2019.
chiều rớt/xanh/ lưỡi dao, tôi khứng! chờ ... mưa tới. Hai câu cuối trong bài “chiều rớt/xanh/lưỡi dao” anh viết cuối tháng 9/2019 như một lời giã biệt. Và, cơn mưa chiều 7.10.2019 đã tới, anh thay áo mới chân bước thảnh thơi trở về quê cũ. Xin từ biệt anh: Du Tử Lê!
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
Theo bảng xếp hạng chỉ số cảm nhận tham nhũng của Tổ Chức Minh Bạch Quốc Tế năm 2018, Việt Nam đứng hạng 117/ 180 với mức điểm 33/100. Bao giờ mà chế độ hiện hành vẫn còn tồn tại thì “nạn nhũng nhiễu lạm thu” sẽ vẫn còn được bao che và dung dưỡng khắp nơi, chứ chả riêng chi ở Bộ Ngoại Giao
Chính phủ Hoa Kỳ đã hứa tài trợ 300 triệu đô la để làm sạch môi trường bị nhiễm chất độc da cam của phi trường Biên Hòa và hôm 5 tháng 12 là bắt đầu thực hiện việc tẩy rừa tại khu vực này, theo bản tin hôm 6 tháng 12 của báo Tuổi Trẻ Online cho biết như sau.
Hơn 1.000 người có thể đã bị giết bởi lực lượng an ninh ở Iran trong các cuộc biểu tình gần đây, theo một quan chức cấp cao của bộ ngoại giao cho biết hôm Thứ Năm
Bốn người được báo cáo đã bị giết chết hôm Thứ Năm sau một vụ cảnh sát rượt đuổi qua nhiều quận đã kết thúc trong trận đấu súng trên đường Miramar Parkway theo sau một tên cướp có vũ khí tại Coral Gables, tiểu bang Florida.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Không còn nghi ngờ gì nữa, khẩu trang đã đóng một vai trò trung tâm trong các chiến lược đối đầu với dịch bệnh COVID-19 của chúng ta. Nó không chỉ giúp ngăn ngừa SARS-CoV-2 mà còn nhiều loại virus và vi khuẩn khác.
Hôm thứ Hai (06/07/2020), chính quyền Mỹ thông báo sinh viên quốc tế sẽ không được phép ở lại nếu trường chỉ tổ chức học online vào học kỳ mùa thu.
Đeo khẩu trang đã trở thành một vấn đề đặc biệt nóng bỏng ở Mỹ, nơi mà cuộc khủng hoảng Covid-19 dường như đã vượt khỏi tầm kiểm soát.
Trong khi thế giới đang đổ dồn tập trung vào những căng thẳng giữa Mỹ với Trung Quốc, thì căng thẳng tại khu vực biên giới Himalaya giữa Trung Quốc và Ấn Độ vào tháng 05/2020 đã gây ra nhiều thương vong nhất trong hơn 50 năm.
Ủy ban Tư pháp Hạ viện Mỹ cho biết các CEO của 4 tập đoàn công nghệ lớn Amazon, Apple, Facebook và Google đã đồng ý trả lời chất vấn từ các nghị sĩ Quốc hội về vấn đề cạnh tranh trong ngành công nghệ.