Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Cẩm Nang Thẩm Mỹ: Chăm Sóc Da Mụn

03/03/201800:00:00(Xem: 1660)
VB Ngọc Anh
 

Da bị mụn là vấn đề “nhức nhối” của nhiều người, nhất là những bạn nam nữ đang trong lứa tuổi dậy thì.

Thật ra, ở vào lứa tuổi ô mai nầy, chuyện da bị nổi mụn rất bình thường, là vì kích thích tố hoạt động mạnh mẽ hơn nên gây xáo trộn bên trong cơ thể, tuy nhiên các bạn có thể lướt qua tình trạng khó chịu và xấu xí nầy bằng nhiều cách, ngoài việc dùng thuốc trị mụn là cần thiết. Nếu mụn quá nhiều, cần đến bác sĩ chuyên bịnh ngoài da chữa trị.

Sau đây là những cách chăm sóc da mụn

- Rửa mặt sạch sẽ

Đây là bước quan trọng đầu tiên, trong việc chăm sóc và chữa trị da mụn. Rửa mặt giúp loại bỏ những chất bụi bặm dơ bẩn, chất dầu tiết ra từ lỗ chân lông. Nên rửa mặt hai lần một ngày thật kỷ, buổi tối trước khi ngủ và buổi sáng sớm, nhất là trước khi đắp mặt nạ, hay bôi kem dưỡng da.

Dùng kem sữa hay “gel” rửa mặt đúng với loại da của mình như da bình thường, da khô, hay da hỗn hợp (da mụn). Sau khi rửa sạch bằng nước ấm, vổ nhẹ lên da với nước lạnh để se lỗ chân lông.  

-Khi lau mặt, dùng khăn mềm, tránh chà sát quá mạnh để làn da không bị kích thích và nhất là với da bị mụn, có thể làm cho mụn lan tràn nhiều hơn.

-Không nên rửa mặt nhiều hơn hai lần, không cần thiết, và tránh cho da bị khô, hay mất chất dầu tự nhiên của da, nhất là không kích thích da trường hợp da bị mụn.  


-Nên tẩy tế bào da chết, và đắp mặt nạ dưỡng da hằng tuần để nuôi dưỡng làn da, giúp tế bào da khoẻ mạnh, bớt mụn. Kiên nhẩn chăm sóc và giữ gìn da theo cách nầy sẽ đạt kết quả rất tuyệt vời, đặc biệt với da bị mụn, giúp làn da sáng lên và mịn màng.  

-Mặt nạ dùng đắp da, sạch và sáng da, nuôi dưỡng da thông thường có bán sẵn ngoài thị trường. Khi tìm mua cũng cần chọn loại thích hợp với tình trạng hiện tại của da. Vì làn da đang bị mụn, nên cẩn thận khi chọn lựa mặt nạ dưỡng da. Tốt nhất nên dùng loại nguyên liệu tự nhiên như trái cây, trà xanh…

-Luôn luôn dùng kem chống nắng để bảo vệ cho làn da

Tia cực tím rất có hại cho làn da, ngoài việc gia tăng tình trạng lão hóa da, còn làm cho mụn nhiều thêm và sưng đỏ, vì vậy dù cho da thuộc loại nào, cũng cần dùng kem chống nắng.

-Kiêng cử đúng cách sẽ giảm bớt mụn.

Nên ăn thêm nhiều rau cải, xà lách,  tránh những thức ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ, nhiều tinh bột và đường. Những món ăn vặt nên tránh, thay vào đó ăn  trái cây tươi thì tốt hơn, vì nước trong trái cây và rau cải giúp làm ẩm da, đồng thời vitamins và chất khoáng giúp tế bào da tăng cường sức đề kháng, cần thiết cho da bị mụn.

VB Ngọc Anh

 

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
Lời dịch giả: Đây là bức tâm thư của cựu tổng thống George W. Bush gởi người dân Mỹ trong lúc cả nước đang sôi sục sau cái chết của George Floyd.
NYC với mình như căn nhà thứ hai, thế mà đã hơn một năm rồi mới lên lại. Thường thì hay lên mùa Giáng Sinh, hay Tháng Hai mùa đông để coi tuyết ở Central Park, và tháng Mười Một để coi lá vàng. Lần nầy chỉ mới tháng ba, nhưng có lý do
Xúc động với kỷ niệm. Thơ và nhạc đã nâng cảm xúc về những cái đẹp mong manh trong đời... Đêm Nhạc Người Về Như Bụi, và buổi ra mắt Tuyển Tập 39 Văn Nghệ Sĩ Tưởng Nhớ Du Tử Lê đã hoàn mãn hôm Thứ Ba 14/1/2019.
chiều rớt/xanh/ lưỡi dao, tôi khứng! chờ ... mưa tới. Hai câu cuối trong bài “chiều rớt/xanh/lưỡi dao” anh viết cuối tháng 9/2019 như một lời giã biệt. Và, cơn mưa chiều 7.10.2019 đã tới, anh thay áo mới chân bước thảnh thơi trở về quê cũ. Xin từ biệt anh: Du Tử Lê!
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
Theo bảng xếp hạng chỉ số cảm nhận tham nhũng của Tổ Chức Minh Bạch Quốc Tế năm 2018, Việt Nam đứng hạng 117/ 180 với mức điểm 33/100. Bao giờ mà chế độ hiện hành vẫn còn tồn tại thì “nạn nhũng nhiễu lạm thu” sẽ vẫn còn được bao che và dung dưỡng khắp nơi, chứ chả riêng chi ở Bộ Ngoại Giao
Chính phủ Hoa Kỳ đã hứa tài trợ 300 triệu đô la để làm sạch môi trường bị nhiễm chất độc da cam của phi trường Biên Hòa và hôm 5 tháng 12 là bắt đầu thực hiện việc tẩy rừa tại khu vực này, theo bản tin hôm 6 tháng 12 của báo Tuổi Trẻ Online cho biết như sau.
Hơn 1.000 người có thể đã bị giết bởi lực lượng an ninh ở Iran trong các cuộc biểu tình gần đây, theo một quan chức cấp cao của bộ ngoại giao cho biết hôm Thứ Năm
Bốn người được báo cáo đã bị giết chết hôm Thứ Năm sau một vụ cảnh sát rượt đuổi qua nhiều quận đã kết thúc trong trận đấu súng trên đường Miramar Parkway theo sau một tên cướp có vũ khí tại Coral Gables, tiểu bang Florida.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Hôm thứ Hai (18/01/2021), một ủy ban độc lập về chuẩn bị và ứng phó đại dịch, do cựu thủ tướng New Zealand Helen Clark và cựu tổng thống Liberia Ellen Johnson Sirleaf dẫn đầu, đã công bố đánh giá về sự khởi đầu khủng hoảng ở Trung Quốc
Hôm thứ Hai (18/01/2021), ông Trump đã duyệt gỡ bỏ lệnh cấm đi lại từ Anh, Châu Âu và Brazil vào Mỹ, quyết định dự kiến có hiệu lực từ ngày 26/01/2021.
Các đồng minh và cộng sự thân thiết của Tổng thống Mỹ Donald Trump bị cáo buộc đã thu hàng chục nghìn USD từ những người xin ông ân xá.
Khảo sát từ trang CNN cho thấy, tổng thống Donald Trump sẽ kết thúc nhiệm kỳ với tỷ lệ ủng hộ thấp nhất trong 4 năm qua
Trung tâm thủ đô Washington bị phong tỏa sau vụ bạo loạn ở Quốc hội và nguy cơ bạo lực gia tăng tại lễ nhậm chức của ông Biden.