Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Cẩm Nang Thẩm Mỹ: Giữ Mãi Nét Trẻ Trung...

13/07/201300:00:00(Xem: 8477)
1- Chân mày đầy đặn

Đìểm nhấn đầu tiên trên khuôn mặt trẻ trung là đôi chân mày. Đôi chân mày dầy, đậm màu, biểu lộ nét trẻ trung, khoẻ mạnh của tuổi trẻ.

Chân mày mỏng như lá liễu đã xưa rồi. Loại chân mày nầy tạo vẻ già nua trước tuổi, đã không còn được nhiều ưa chuộng. Hãy giữ đường nét của chân mày tự nhiên, chỉ tỉa bỏ những sợi lông mọc vô trật tự, tô đìểm thêm đôi chút bằng bút chì vẽ chân mày (eyebrow pencil) thường cứng hơn viết chì dùng vẽ đường viền mí mắt. Bí quyết thông thường khi chọn màu viết chì vẽ chân mày của người Á đông là tùy theo màu mắt của mình.

2- Luôn ngồi thẳng lưng

Khi bạn ngồi cong lưng, sẽ dễ sinh chứng đau lưng rất khó chữa, một khi thói quen nầy làm cột xương sống bị cong. Những người ngồi lúc nào cũng giữ lưng thẳng thớm bao giờ cũng lộ nét trẻ trung khoẻ mạnh. Thế ngồi thẳng lưng cũng giúp bạn tự tin hơn trong sự giao tiếp, ngoài vấn đề thẩm mỹ. Khi bạn ngồi cong lung, với đôi vai xệ xuống, hay nghiêng về một phía tạo nét già nua và mệt mõi.

Hãy ngồi thật thẳng lưng, đôi vai thăng bằng, ngực hơi ưởn về phía trước, hình dung có một sợi dây vô hình đi xuyên thẳng trên thân thể bạn , từ đầu , xuống cổ, thẳng xuống vùng xương chậu.

Phương pháp tập yoga, hay pilates giúp bạn lúc nào cũng trong tư thế thẳng thắn, đồng thời giảm thiểu được nhiều chứng binh do công việc phải ngồi lâu như đau lưng, mõi cổ, nhức đầu.

3- Chăm sóc màu tóc

Hãy nhuộm, tẩy, highlight mái tóc nếu cần, hay thích, vì màu tóc làm tươi sáng toàn khuôn mặt, tạo nét trẻ trung nữa.

Một mái tóc u tối, ảm đạm, lổ chổ đen trắng sẽ làm bạn trông già thêm 5-10 năm đấy. Màu tóc nhuộm 1-2 bậc lợt hơn màu tóc thật cũng đủ cho bạn trẻ thêm 5-7 năm

4- Sắm đồ lót mới

Những chiếc áo lót (bras) dùng lâu ngày sẽ bị dãn ra, đôi khi bạn quên để ý. Chiếc áo nịt ngực chảy xệ, chè bè ra hai bên, sẽ trông bạn già thêm ít nhiều năm hơn tuổi thật, không ngoa đâu. Bộ ngực vun tròn, xinh đẹp là nhờ vào chiếc nịt ngực dây cao, độ co dãn còn tốt, đệm lót mềm mại, và nhất là thật vừa vặn. Những nhân viên bán áo nịt ngực phụ nữ cho biết thường phụ nữ hay mặc chiếc nịt ngực nhỏ hơn kích cở, điều nầy không làm cho ngực bạn đẹp, mà còn trái lại nữa. Đừng tiếc tiền mua áo nịt ngực loại tốt. Khi bạn chạy bộ, đi bộ, tập thể dục, nhớ luôn mặc áo nịt ngực thích hạp cho thể thao, để giữ gìn bộ ngực không bị chảy xệ do cử động mạnh. Khi bạn bị sưng, đau cánh tay, hãy lưu ý xem chiếc áo nịt ngực có vừa vặn hay không, có thể đó là nguyên nhân gây đau. Dây nịt ngực bỉ dãn cũng có thể gây chứng đau lưng, nhức mõi vai nữa.

Những nhân viên bán hàng của những tiệm bán áo nịt ngực như Victorias Secrect có thể giúp bạn chọn chiếc nịt ngực thật vừa kích cở để làm căn bản.

5- Chăm sóc bộ móng tay

Một bàn tay với bộ móng có chăm sóc, sơn phết cẩn thận, với 1, 2 chiếc nhẩn “có duyên” sẽ hướng tầm nhìn của người đối diện rời xa những khuyết điểm nhỏ trên làn da bàn tay như vết đốm thâm, tàn nhang, gân tuổi tác.

6- Bỏ thuốc lá

Phụ nữ Á đông thường ít hút thuốc, nhưng giới trẻ vẫn có nhiều cô gái cho rằng mình sẽ trông “sành điệu” hơn với điếu thuốc lá trên tay. Hãy nghĩ tới những tế bào da sẽ sớm lão hóa vì khói thuốc. Thuốc lá cũng làm cho làn da bị sạm lại, những nếp nhăn sớm xuất hiện ở vùng chung quanh đôi mắt và đôi môi. Sức khoẻ cũng quan trọng hàng đầu để giữ được nét thanh xuân

7- Giữ hàm răng trắng đẹp

Miệng cười tươi với hàm răng trắng đẹp luôn nổi bật nét trẻ hơn tuổi.

Đi nha sĩ thường xuyên, có thể dùng Crest White strip làm trắng răng.

8- Và điều quan trọng cuối cùng, để giữ mãi nét trẻ trung là đời sống tình dục đều đặn và đầy đủ.

Theo những nghiên cứu chuyên môn, sinh hoạt tình dục đều đặn nhất là ba lần một tuần, nếu bạn khoẻ mạnh. Những đôi vợ chồng ở độ tuổi trung niên (40s- 50s) thường xuyên có sinh hoạt tình dục sẽ trông trẻ hơn độ tuổi tới 10 năm. Sinh hoạt tình dục đều đặn giúp giảm căng thẳng trong đời sống thường ngày, nhờ ở những chuyển đổi hóa chất trong cơ thể khi làm tình, nhờ đó làn da cũng mướt mịn hơn, ít nếp nhăn, kim đồng hồ tuổi tác quay ngược thời gian.

VB Ngọc Anh

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Hoan hỷ chào nhau cầu xưa quá bước Dặm đường im kẽ tóc với chân tơ Tan hợp cười òa. Kia vòm mây trắng Và bắt đầu. Và chấm hết. Sau xưa… . 4.2021 (Gửi hương linh bạn hiền Nguyễn Lương Vỵ, lễ 49 ngày)
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
Lời dịch giả: Đây là bức tâm thư của cựu tổng thống George W. Bush gởi người dân Mỹ trong lúc cả nước đang sôi sục sau cái chết của George Floyd.
NYC với mình như căn nhà thứ hai, thế mà đã hơn một năm rồi mới lên lại. Thường thì hay lên mùa Giáng Sinh, hay Tháng Hai mùa đông để coi tuyết ở Central Park, và tháng Mười Một để coi lá vàng. Lần nầy chỉ mới tháng ba, nhưng có lý do
Xúc động với kỷ niệm. Thơ và nhạc đã nâng cảm xúc về những cái đẹp mong manh trong đời... Đêm Nhạc Người Về Như Bụi, và buổi ra mắt Tuyển Tập 39 Văn Nghệ Sĩ Tưởng Nhớ Du Tử Lê đã hoàn mãn hôm Thứ Ba 14/1/2019.
chiều rớt/xanh/ lưỡi dao, tôi khứng! chờ ... mưa tới. Hai câu cuối trong bài “chiều rớt/xanh/lưỡi dao” anh viết cuối tháng 9/2019 như một lời giã biệt. Và, cơn mưa chiều 7.10.2019 đã tới, anh thay áo mới chân bước thảnh thơi trở về quê cũ. Xin từ biệt anh: Du Tử Lê!
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
Theo bảng xếp hạng chỉ số cảm nhận tham nhũng của Tổ Chức Minh Bạch Quốc Tế năm 2018, Việt Nam đứng hạng 117/ 180 với mức điểm 33/100. Bao giờ mà chế độ hiện hành vẫn còn tồn tại thì “nạn nhũng nhiễu lạm thu” sẽ vẫn còn được bao che và dung dưỡng khắp nơi, chứ chả riêng chi ở Bộ Ngoại Giao
Chính phủ Hoa Kỳ đã hứa tài trợ 300 triệu đô la để làm sạch môi trường bị nhiễm chất độc da cam của phi trường Biên Hòa và hôm 5 tháng 12 là bắt đầu thực hiện việc tẩy rừa tại khu vực này, theo bản tin hôm 6 tháng 12 của báo Tuổi Trẻ Online cho biết như sau.
Hơn 1.000 người có thể đã bị giết bởi lực lượng an ninh ở Iran trong các cuộc biểu tình gần đây, theo một quan chức cấp cao của bộ ngoại giao cho biết hôm Thứ Năm
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.