Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

The Power of Buddhist Mudras -- Sức Mạnh Của Thủ Ấn Phật Giáo

21/08/202000:18:00(Xem: 750)

 

The Power of Buddhist Mudras

Sức Mạnh Của Thủ Ấn Phật Giáo
 

Những thủ ấn của  Đức Phật nhẹ nhàng, như chính trong đời sống đơn giản hàng ngày của ngài, nhưng mang lại một năng lượng thần diệu cho bản thân và cả cho sự tiến bộ trong tu tập.
 

The Buddha's mudras are simple, as was his humble daily life, but they produce a magical energy and help us progress in practice.


 

 

Sức Mạnh Của Thủ Ấn Phật Giáo

The Power of Buddhist Mudras (English Version attached)

Nguyễn Thúy Loan

 
Thủ Ấn Phật Giáo là những dấu hiệu thiêng liêng, được sử dụng bằng tay để diễn tả trạng thái của tâm, trong khi thiền định hoặc trong nghi lễ Phật giáo.

Thủ Ấn giúp ta tăng cường năng lượng, huấn luyện tâm và chữa bệnh trong khi tu tập.

Video này diễn tả 10 Thủ Ấn quan trọng giúp hồi sinh dòng năng lượng trong thân thể, cải thiện sức khỏe về thể chất cũng như tinh thần.
 
1.   
Abhaya: Fearless (Vô Úy Thủ Ấn)

 blank

Vô Úy Thủ Ấn, giúp ta xóa bỏ nỗi sợ hãi khỏi tâm trí. Thủ Ấn này tạo ra một cảm giác không sợ hãi và cảm giác được bảo vệ.

Thủ Ấn này được trình bày bằng cách đưa tay phải ngang vai, lòng bàn tay hướng ra ngoài. Tay trái đặt trong lòng, nhẹ nhàng thoải mái, lòng bàn tay hướng lên trên.

Khi làm thủ ấn này trong khoảnh khắc, bạn sẽ cảm thấy có sức mạnh trong tâm và tinh thần phấn chấn trong niềm tự tin.
 
 2.    Bhumisparasa: Touch the Earth (Xúc Địa Thủ Ấn)

Thủ Ấn này được trình bày bằng cách, bàn tay phải hướng xuống đất, lòng bàn tay hướng vào trong để cảm nhận sự kiên cố. Tay trái đặt trong lòng, nhẹ nhàng thoải mái, lòng bàn tay hướng lên trên.

Sử dụng thủ ấn này trong lúc Thiền 30 phút. Tâm sẽ thấy nhẹ nhàng, những ham muốn được lạo bỏ nhẹ nhàng.
 blank
 
3.   
Dhyana: Meditation (Thiền Định Thủ Ấn)

Thủ Ấn này được trình bày bằng cách: Đặt tay phải lên trên tay trái trong lòng, hai lòng bàn đều hướng lên, hai ngón cái chạm nhẹ.

Thủ Ấn Thiền tập cho mình 3 điều: Tập trung vào giữ gìn giới luật, hổ trợ thiền định và nâng cao tâm linh.

  
4. Varada: Charity - (Thí Nguyện Thủ Ấn)

 

blank

Thủ Ấn này giúp ta loại bỏ sự tức giận, tham lam trong tâm trí.

Thủ Ấn này được trình bày bằng cách: đặt tay phải gần đầu gối, ngón tay thả lỏng hướng xuống, và lòng bàn tay hướng về phía trước. Tay trái làm bất kỳ thủ ấn nào chẳng hạn như Vô Úy hay Thiền Định.

Tập Thủ Ấn này sẽ mở lòng từ bi và yêu thương, giúp loại bỏ những tham lam, giận dữ và sở hữu.
 
 
5.   
 Karana: Banishing and Expelling Negativity (Lìa Xa Ác Nghiệp Thủ Ấn)
 

blank

Thủ ấn này giúp tư tưởng nhạy bén. Và cũng loại bỏ các nhảm nhí khỏi tâm trí.

Thủ Ấn này được trình bày bằng cách: Đặt tay phải cao ngang vai, lòng bàn tay hướng về phía trước. Ngón giữa và ngón đeo nhẫn chạm vào ngón cái; ngón trỏ và ngón út thẳng. Đặt tay trái vào lòng, bàn tay thả lỏng và hướng lên trên.

Lìa Xa Ác Nghiệp Thủ Ấn là cách để loại trừ sự lo lắng, căng thẳng, trầm cảm và giúp chúng ta vượt qua những nỗi buồn bã.

   
 
6.   
Vajrapradama:  Confidence in Self – (Trí Quyền Ấn)

blank

Trí Quyền Ấn  là biểu tượng của sự tự tin

Thủ Ấn này được trình bày bằng cách tay trái nắm xung quanh ngón trỏ phải. Đầu ngón trỏ phải chạm vào đầu ngón trỏ trái.

Sự kết hợp giữa tay phải và tay trái tượng trưng cho sự hài hòa của các yếu tố đất, nước, gió, lửa và kim loại với ý thức.

  

 
7.   
Vitarka: Teaching Transmission (Giáo Hóa Thủ Ấn)

 

blank

 

Thủ Ấn này tượng trưng cho sự truyền bá giáo lý của Đức Phật.

 

Tư thế của thủ ấn này là cong ngón trỏ phải để chạm ngón cái, giữ cho các ngón khác thẳng, lòng bàn tay hướng ra ngoài như thể đang đón lấy năng lượng bên ngoài của thế giới.

Đặt tay trái vào lòng, bàn tay thả lỏng và hướng lên trên.

Ấn này cảm nhận năng lượng giữa ngón cái và ngón trỏ, năng lượng đó giúp ta mở mang, phát triển trí tuệ.

  

8. Dharmacakra: Wheel of Dharma (Chuyển Pháp Luân Thủ Ấn)

 

blank

 
Ý nghĩa của Thủ Ấn khi Đức Phật thuyết giảng bài pháp đầu tiên tại Vườn Lộc Uyển, sau khi Ngài thành đạo.

Tư thế của thủ ấn này là:  Ở phía trước ngực, hai tay đều cong ngón trỏ để chạm ngón cái, giữ cho các ngón khác thẳng đứng, hướng lòng bàn tay trái vào trong và hướng lòng bàn tay phải ra ngoài.

 

Ấn này thúc đẩy tâm linh, cân bằng năng lượng và cảm xúc.

  

9. Mandala Offering (Thủ Ấn Cúng Dường Mandala)

blank

 

Thủ Ấn này giúp tâm trí giảm bớt những dính mắc.

 

Đối lưng hai ngón tay đeo nhẫn. Ngón tay cái bên phải chạm sang ngón út bên trái và ngón tay cái bên trái chạm sang ngón út bên phải.  Móc ngón trỏ bên tay phải qua ngón giữa bên tay trái và móc ngón trỏ bên tay trái qua ngón giữa bên tay phải.

 

Ấn cúng dường này cúng đến toàn bộ vũ trụ vì lợi ích của tất cả chúng sinh.

 

10. Namaskara: Thủ Ấn Chào và Kính Trọng

 blank

 
Ấn này tượng trưng cho sự mộ đạo, cầu nguyện và kính trọng.

Nối hai lòng bàn tay lại với nhau sát ngực, các ngón tay hướng lên trên.

Cử chỉ này gợi lên một lời chào từ người khác, với sự kính trọng và tôn vinh tối thượng.

Phật giáo có nhiều nhánh, tuy nhiên thủ ấn của Đức Phật từ những hình tượng của ngài vẫn được mọi nhánh tôn thờ trong tu tập. Những thủ ấn của  Đức Phật nhẹ nhàng, như chính trong đời sống đơn giản hàng ngày của ngài, nhưng mang lại một năng lượng thần diệu cho bản thân và cả cho sự tiến bộ trong tu tập.

   

The Power of Buddhist Mudras

Mudras are sacred hand gestures used to evoke a state of mind during Buddhist meditation or rituals.

Use the Buddhist Mudras to boost energy, to train the mind, and to heal the body

10 important mudras:

  1. Abhaya: Fearless (Vô Úy Thủ Ấn)

The Abhaya Mudra is the way to remove fear from your mind. This mudra creates a feeling of fearlessness and protection.

To perform this mudra, raise the right hand to shoulder height, palm facing outward. The left hand rests on the lap, palm upward.

With your hand in this position, you feel power and fearlessness in your mind within moments of doing it.
 
2. Bhumisparasa:
Touch the Earth (Xúc Địa Thủ Ấn)

With the right hand, position the fingertips “touching the earth,” palm facing inward, to feel stability.

Meditate with this gesture for 30 minutes to calm the mind.
 
 3. Dhyana:
Meditation (Thiền Định Thủ Ấn)

With the right hand on top of the left hand, face both palms up with thumbs lightly touching.

3 key reasons for using the Dhyana Mudra: to focus on the Good Law, to assist in meditation, and to heighten spirituality.
 
 
4. Varada:
Charity - (Thí Nguyện Thủ Ấn)

This Mudra removes anger from the mind.

Place your right hand in your lap, palm relaxed and facing upwards, fingers pointing outward. Rest the left hand in your lap, palm relaxed and facing upward.

The Varada Mudra opens the mind to compassion and love.

It repels greed, anger, and possessiveness.
 
 
5. Karana:
Banishing and Expelling Negativity (Lìa Xa Ác Nghiệp Thủ Ấn)

We can turn negatives into positives with the Karana Mudra.  

It also removes impurities from the mind.

 

Place the right hand at chest level, palm facing forward. Bend the middle and ring finger to meet the thumb; index and pinky raised upward.

 

Rest the left hand in your lap, palm relaxed and facing upward.

The Karana Mudra stops anxiety, stress, and depression and helps us overcome negativity.

 
 
6. Vajrapradama:
  Confidence in Self – (Trí Quyền Ấn)

The Vajra Mudra is the Buddhist gesture for self-confidence.

Make a left fist around the right index finger. Touch the tip of the right index finger to the tip of the left index finger.

Combining the right and left hands in a mudra symbolizes a harmony of the worldly elements (earth, water, fire, air, and metal) with the consciousness.

Kết hợp tay phải và tay trái tượng trưng cho sự hài hòa của các yếu tố đất, nước, lửa, không khí và kim loại với ý thức.

 
 
7. Vitarka:
Teaching Transmission (Giáo Hóa Thủ Ấn)

 

This mudra symbolizes the spread of Buddha’s teachings.

Bend the right index finger to meet the thumb, keeping the other fingers upright. Face the palm outward as though welcoming the world’s outside energy. Rest the left hand in your lap, palm relaxed and facing upward.

Feel the energy between your thumb and index finger.

This energy opens the mind to intellectual conversation.
 
8. Dharmacakra:
Wheel of Dharma (Chuyển Pháp Luân Thủ Ấn)

This mudra symbolizes when Buddha preached his first sermon in the Deer Park, following his Enlightenment.

 

On each hand, bend the index finger to meet the thumb, keeping the other fingers upright. In front of your heart space, face the left palm inward, and face the right palm outward.

This mudra promotes spirituality and balances energy and emotion.

 

  
9. Mandala Offering (Thủ Ấn Cúng Dường Mandala)

 

The Mandala Offering Mudra helps reduce a clingy mind.

Thủ Ấn này giúp tâm trí giảm bớt những dính mắc.

 

Place your two ring fingers back to back. Touch your right thumb to the left pinky and vice versa. Lastly, hook your right tip index finger over your left tip middle finger and vice versa.

 

This gesture symbolizes offering of the entire universe for the benefit of all sentient beings.

 

10. Namaskara:  Greeting and Adoration (Thủ Ấn Chào và Kính Trọng )

This mudra symbolizes devotion, prayer, and admiration.

For this mudra, join palms together in front of your heart space with thumbs close to your chest, fingers pointing upward.

This gesture evokes a greeting from another, with the utmost respect and adoration.

Conclusion

Buddhism has many branches, but Buddha's mudras taken from his images are still used by all branches.

The Buddha's mudras are simple, as was his humble daily life, but they produce a magical energy and help us progress in practice.

 

---------------------------

Sources:

https://www.thedailymeditation.com/important-buddhist-mudras

The_Handbook_of_Tibetan_Buddhist_Symbols/-3804Ud9-4IC?hl=en&gbpv=1&dq=Buddhist+mudra&pg=PA224&printsec=frontcover

web.stanford.edu/class/history11sc/pdfs/mudras.pdf

http://phatgiaonguyenthuy.com/article/nghien-cuu-phat-hoc/y-nghia-thu-an-phat-buddha-mudr.html

https://blog.buddhagroove.com/buddhist-mudras-hand-gestures-of-the-buddha/

https://tnp.org/mudras-meaning-of-sacred-hand-gestures/

Pinterest

 

 

 



Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Không có cách nào để bọc đường tin này: Một nửa người Mỹ lớn tuổi sẽ béo phì rất nghiêm trọng trong vòng hơn 12 năm nữa, theo một phúc trình mới tiên đoán.
WASHINGTON (VB - 27/9/2020) -- Dân Mỹ một số tiểu bang đã bắt đầu bầu phiếu qua Bưu điện. Trong khi đó, thống kê từ hôm Thứ Sáu 25/9 cho thấy đã có hơn 28 triệu cử tri ghi danh xin gửi phiếu bầu về nhà để họ sẽ bỏ phiếu qua thư, và sẽ có 43 triệu phiếu bầu khác sẽ tự động gửi tận nhà cử tri, theo khảo sát của CNN về 42 tiểu bang và thủ đô Washington, DC -- một dấu hiệu cho thấy năm nay bầu cử sẽ đông kỷ lục.
Một nhà văn mà chỉ ngồi quay mặt vào tường mà viết văn thì hắn viết cái gì? Dấu vết xã hội nơi hắn đang sống có chỗ nào để hiện diện trong tác phẩm? Mà khi viết ra tác phẩm không có dấu vết xã hội (dù dưới dạng thức nào) thì có đáng gọi là nhà văn không, chưa nói là nhà văn lớn!
WASHINGTON (VB, 26/9/2020) -- Nếu Đảng Dân Chủ thắng lớn, thắng toàn diện trong cuộc bầu cử ngày 3/11/2020, thị trường việc làm Hoa Kỳ sẽ hồi phục nhanh hơn là nếu Cộng Hòa thắng, theo bản phân tích mới của công ty Moody’s Analytics. Trong kịch bản Dân Chủ thắng lớn, nhiều triệu việc làm sẽ tạo ra nhanh hơn, tỷ lệ thất nghiệp giảm nhanh hơn.
WASHINGTON (VB, 25/9/2020) -- Theo một dự luật Hạ Viện do Dân Chủ đang chuẩn bị đưa ra vào tuần tới, thời hạn giữ chức Thẩm Phán Tòa Tối Cao Hoa Kỳ thay vì trọn đời sẽ chỉ còn 18 năm.
"...video này trong 3 trường hợp tái sinh... không thấy ai đầu thai liền trong 7 tuần hay tức khắc, như vậy người chết đã sống trong một thế giới khác mà thời gian có lẽ không giống với thế giới chúng ta đang sống."
WASHINGTON (VB - 24/9/2020) --- Tăng đều mỗi ngày: Theo bản thống kê của đại học y khoa John Hopkins University vào sáng Thứ Năm 24/9/2020, số người chết vì dịch COVID-19 trên toàn cầu là 977,357 người, trong khi dương tính nhiễm bệnh là 31,926,175 người. Riêng tại Hoa Kỳ, chết vì đại dịch này là 201,920 người, trong khi dương tính nhiễm bệnh là 6,935,556 người.
WASHINGTON (VB, 23/9/2020) --- Đại dịch COVID-19 tới hôm 23/9/2020 đã giết hơn 968,000 người trên toàn cầu, với hơn 31.4 triệu người lây nhiễm, theo thống kê dữ kiện từ viện nghiên cứu Center for Systems Science and Engineering tại đại học Johns Hopkins University. Trong đó, Hoa Kỳ là tệ hại nhất, với hơn 6.8 triệu người lây nhiễm và ít nhất 200,768 người chết.
Xin mời quý vị cùng đến ăn Tết Trung Thu với chúng tôi ở Pechanga Resort Casino, với chương trình Xổ Số Trung Thu $50,000 vào ngày Thứ Bảy 26 Tháng Chín. Tổng cộng sẽ có 105 người trúng các giải EasyPlay và tiền mặt. Thêm một chương trình Xổ Số Trung Thu $50,000 nữa cũng sẽ được tổ chức vào ngày Thứ Bảy 3 Tháng Mười.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Không còn nghi ngờ gì nữa, khẩu trang đã đóng một vai trò trung tâm trong các chiến lược đối đầu với dịch bệnh COVID-19 của chúng ta. Nó không chỉ giúp ngăn ngừa SARS-CoV-2 mà còn nhiều loại virus và vi khuẩn khác.
Hôm thứ Hai (06/07/2020), chính quyền Mỹ thông báo sinh viên quốc tế sẽ không được phép ở lại nếu trường chỉ tổ chức học online vào học kỳ mùa thu.
Đeo khẩu trang đã trở thành một vấn đề đặc biệt nóng bỏng ở Mỹ, nơi mà cuộc khủng hoảng Covid-19 dường như đã vượt khỏi tầm kiểm soát.
Trong khi thế giới đang đổ dồn tập trung vào những căng thẳng giữa Mỹ với Trung Quốc, thì căng thẳng tại khu vực biên giới Himalaya giữa Trung Quốc và Ấn Độ vào tháng 05/2020 đã gây ra nhiều thương vong nhất trong hơn 50 năm.
Ủy ban Tư pháp Hạ viện Mỹ cho biết các CEO của 4 tập đoàn công nghệ lớn Amazon, Apple, Facebook và Google đã đồng ý trả lời chất vấn từ các nghị sĩ Quốc hội về vấn đề cạnh tranh trong ngành công nghệ.