Hôm nay,  

Cẩm Nang Gia Đình: Chăm Sóc Trẻ Đúng Cách...

25/05/201300:00:00(Xem: 8253)
Có phải đôi khi bạn cảm thấy lũ trẻ nhà hàng xóm quanh năm sao trông hồng hào khoẻ mạnh chẳng thấy bịnh tật gì cà, trong khi các con của mình chăm sóc kỹ lưỡng mà sao ốm yếu, thiếu năng động, đặt đâu ngồi đó, ít ăn, chậm lớn ???

Có thể bạn đã thiếu chú ý tới vài điều, thử tìm hiểu nguyên do để có thể chăm sóc trẻ tốt lành hơn, khiến trẻ linh hoạt, sức khoẻ dồi dào, hay ăn chóng lớn không bịnh tật, như con cái nhà hàng xóm.

1-Luôn luôn rửa tay

Giữ gìn đôi bàn tay luôn sạch sẽ giúp ngăn ngừa được từ những bịnh cảm thông thường, tới bịnh cúm nguy hiễm, dễ lây lan từ người nầy qua người khác, nhất là khi đưa trẻ ra ngoài vườn chơi công cộng. Dạy trẻ biết tự rửa tay một mình thật sớm. Phải rửa tay sau khi đi học về, sau khi chơi đùa ngoài sân, hay ở vườn chơi công cộng, sau khi dùng nhà vệ sinh và trước khi ăn. Để trẻ có hứng thú trong việc rửa tay, dạy trẻ ca một bài hát nho nhỏ trong khi rửa tay để kéo dài thời gian rửa tay cho thật sạch, ít nhất là 30 giây.

2-Vui chơi thỏa thích

Trẻ nhỏ chỉ cần ăn, ngủ và chơi. Trẻ khoẻ mạnh khi vui vẻ cười đùa chạy nhẩy leo trèp, phá phách, dưới đôi mắt trông chừng của cha mẹ hay người bảo mẫu. Tất cả những vận động đó đều là những môn thể thao cần thiết cho trẻ phát triển một cách tự nhiên và khoẻ mạnh, đồng thời ngăn ngừa bệnh tật phát sinh, vì khi vận động, máu huyết sẽ lưu thông mạnh mẻ, thúc đẩy hệ miễn nhiễm cũng hoạt động mạnh mẽ theo.

3-Ngủ đầy đủ và ngon giấc

Trẻ con cần ngủ nhiều và đủ. Nên tập trẻ ngủ đúng giờ.

4-Không sờ lên mặt

Những bệnh nhiểm cảm thông thường hay cúm nguy hiểm đều len lỏi vào cơ thể qua ba đường mắt, mủi, và miệng. Dạy trẻ đừng bao giờ sờ lên mặt. Điều nầy có vẻ khó vì trẻ con hay “đụng đâu quẹt đó”. Cho nên cách tốt nhất vẫn là rửa tay luôn luôn và giữ gìn đôi bàn tay lúc nào cũng sạch sẽ. Đồng thời, cũng cần dạy trẻ không dùng chung những vật dụng với người khác như ống hút (straw), ly uống nước, bàn chải đánh răng …

5-Ăn uống điều độ, kiêng cử đúng.

Không phải chỉ có người lớn mới cần ăn uống điều độ, kiêng cử đúng cách, trẻ con cũng cần thức ăn tốt, không quá nhiều gây mập phì, không quá kiêng cử, không đủ bổ dưỡng để thể xác và tinh thần phát triển. Khẩu phần thức ăn cho trẻ hằng ngày theo độ tuổi, đầy đủ dinh dưỡng, nhiều rai cải, nhiều trái cây. Nhiều trẻ rất kén ăn, thường không thích ăn rau cải hay trái cây, vì vậy cần dụ dổ trẻ bằng cách xử dụng những chén dĩa, muỗng nĩa có màu sắc, hình ảnh thú vật hay những nhân vật trong phim ảnh hoạt họa bé thích. Những màu sắc rất cần thiết, kích thích trí tò mò, khhám phá, tìm hiểu của trẻ. Một dĩa thức ăn sắp xếp lạ mắt, có nhiều màu sắc tươi vui khác nhau của rau cải, trái cây, thịt cá sẽ gây hứng thú cho bé, nhờ đó bé sẽ thử ăn.

Da-ua (yogurt) cũng là một loại thực phẩm rất tốt, giúp cho bé cứng cáp khoẻ mạnh, ngừa sâu răng.

6-Chích ngừa cúm

Trung tâm Diseace Control and Prevention (CDC) cho biết đó là phương pháp đơn giản nhất để ngừa bịnh cúm cho trẻ con, nên cho trẻ chích ngừa sớm.

Minh Nga

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Sky River Casino vô cùng vui mừng hào hứng tổ chức chương trình Ăn Tết Nguyên Đán với những giải thưởng thật lớn cho các hội viên Sky River Rewards. Chúng tôi cũng xin kính chúc tất cả Quý Vị được nhiều may mắn và một Năm Giáp Thìn thịnh vượng! Trong dịp đón mừng Năm Mới Âm Lịch năm nay, 'Đội Múa Rồng và Lân Bạch Hạc Leung's White Crane Dragon and Lion Dance Association' đã thực hiện một buổi biểu diễn Múa Lân hào hứng tuyệt vời ở Sky River Casino vào lúc 11:00 AM ngày 11 Tháng Hai. Mọi người tin tưởng rằng những ai tới xem múa lân sẽ được hưởng hạnh vận.
Theo một nghiên cứu mới, có hơn một nửa số hồ lớn trên thế giới đã bị thu hẹp kể từ đầu những năm 1990, chủ yếu là do biến đổi khí hậu, làm gia tăng mối lo ngại về nước cho nông nghiệp, thủy điện và nhu cầu của con người, theo trang Reuters đưa tin vào 8 tháng 5 năm 2023.
(Tin VOA) - Tổ chức Phóng viên Không Biên giới (RSF) vào ngày 13/9 ra thông cáo lên án Việt Nam tiếp tục lạm dụng hệ thống tư pháp để áp đặt những án tù nặng nề với mục tiêu loại trừ mọi tiếng nói chỉ trích của giới ký giả. Trường hợp nhà báo tự do mới nhất bị kết án là ông Lê Anh Hùng với bản án năm năm tù. RSF bày tỏ nỗi kinh sợ về bản án đưa ra trong một phiên tòa thầm lặng xét xử ông Lê Anh Hùng hồi ngày 30 tháng 8 vừa qua. Ông này bị kết án với cáo buộc ‘lợi dụng các quyền tự do dân chủ xâm phạm lợi ích của Nhà nước’ theo Điều 331 Bộ Luật Hình sự Việt Nam
Từ đầu tuần đến nay, cuộc tấn công thần tốc của Ukraine ở phía đông bắc đã khiến quân Nga phải rút lui trong hỗn loạn và mở rộng chiến trường thêm hàng trăm dặm, lấy lại một phần lãnh thổ khu vực đông bắc Kharkiv, quân đội Ukraine giờ đây đã có được vị thế để thực hiện tấn công vào Donbas, lãnh phổ phía đông gồm các vùng công nghiệp mà tổng thống Nga Putin coi là trọng tâm trong cuộc chiến của mình.
Tuần qua, Nước Mỹ chính thức đưa giới tính thứ ba vào thẻ thông hành. Công dân Hoa Kỳ giờ đây có thể chọn đánh dấu giới tính trên sổ thông hành là M (nam), F (nữ) hay X (giới tính khác).
Sau hành động phản đối quả cảm của cô trên truyền hình Nga, nữ phóng viên (nhà báo) Marina Ovsyannikova đã kêu gọi đồng hương của cô hãy đứng lên chống lại cuộc xâm lược Ukraine. Ovsyannikova cho biết trong một cuộc phỏng vấn với "kênh truyền hình Mỹ ABC" hôm Chủ nhật: “Đây là những thời điểm rất đen tối và rất khó khăn và bất kỳ ai có lập trường công dân và muốn lập trường đó được lắng nghe cần phải nói lên tiếng nói của họ”.
Mạng Lưới Nhân Quyền Việt Nam cử hành Ngày Quốc tế Nhân Quyền Lần Thứ 73 và Lễ Trao Giải Nhân Quyền Việt Nam lần thứ 20.
Sau hơn 30 năm Liên bang Xô Viết sụp đổ, nhân dân Nga và khối các nước Đông Âu đã được hưởng những chế độ dân chủ, tự do. Ngược lại, bằng chính sách cai trị độc tài và độc đảng, Đảng CSVN đã dùng bạo lực và súng đạn của Quân đội và Công an để bao vây dân chủ và đàn áp tự do ở Việt Nam. Trích dẫn chính những phát biểu của giới lãnh đạo Việt Nam, tác giả Phạm Trần đưa ra những nhận định rất bi quan về tương lai đất nước, mà hiểm họa lớn nhất có lẽ là càng ngày càng nằm gọn trong tay Trung quốc. Việt Báo trân trọng giới thiệu.
Tác giả Bảo Giang ghi nhận: “Giai đoạn trước di cư. Nơi nào có dăm ba cái Cờ Đỏ phất phơ là y như có sự chết rình rập." Tại sao vậy? Để có câu trả lời, mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của nhà văn Tưởng Năng Tiến.
Người cộng sản là những “kịch sĩ” rất “tài”, nhưng những “tài năng kịch nghệ” đó lại vô phúc nhận những “vai kịch” vụng về từ những “đạo diễn chính trị” yếu kém. – Nguyễn Ngọc Già (RFA).. Mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của phó thường dân/ nhà văn Tưởng Năng Tiến để nhìn thấy thêm chân diện của người cộng sản.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.