Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Cẩm Nang Gia Đình: Chăm Sóc Trẻ Đúng Cách...

25/05/201300:00:00(Xem: 7636)
Có phải đôi khi bạn cảm thấy lũ trẻ nhà hàng xóm quanh năm sao trông hồng hào khoẻ mạnh chẳng thấy bịnh tật gì cà, trong khi các con của mình chăm sóc kỹ lưỡng mà sao ốm yếu, thiếu năng động, đặt đâu ngồi đó, ít ăn, chậm lớn ???

Có thể bạn đã thiếu chú ý tới vài điều, thử tìm hiểu nguyên do để có thể chăm sóc trẻ tốt lành hơn, khiến trẻ linh hoạt, sức khoẻ dồi dào, hay ăn chóng lớn không bịnh tật, như con cái nhà hàng xóm.

1-Luôn luôn rửa tay

Giữ gìn đôi bàn tay luôn sạch sẽ giúp ngăn ngừa được từ những bịnh cảm thông thường, tới bịnh cúm nguy hiễm, dễ lây lan từ người nầy qua người khác, nhất là khi đưa trẻ ra ngoài vườn chơi công cộng. Dạy trẻ biết tự rửa tay một mình thật sớm. Phải rửa tay sau khi đi học về, sau khi chơi đùa ngoài sân, hay ở vườn chơi công cộng, sau khi dùng nhà vệ sinh và trước khi ăn. Để trẻ có hứng thú trong việc rửa tay, dạy trẻ ca một bài hát nho nhỏ trong khi rửa tay để kéo dài thời gian rửa tay cho thật sạch, ít nhất là 30 giây.

2-Vui chơi thỏa thích

Trẻ nhỏ chỉ cần ăn, ngủ và chơi. Trẻ khoẻ mạnh khi vui vẻ cười đùa chạy nhẩy leo trèp, phá phách, dưới đôi mắt trông chừng của cha mẹ hay người bảo mẫu. Tất cả những vận động đó đều là những môn thể thao cần thiết cho trẻ phát triển một cách tự nhiên và khoẻ mạnh, đồng thời ngăn ngừa bệnh tật phát sinh, vì khi vận động, máu huyết sẽ lưu thông mạnh mẻ, thúc đẩy hệ miễn nhiễm cũng hoạt động mạnh mẽ theo.

3-Ngủ đầy đủ và ngon giấc

Trẻ con cần ngủ nhiều và đủ. Nên tập trẻ ngủ đúng giờ.

4-Không sờ lên mặt

Những bệnh nhiểm cảm thông thường hay cúm nguy hiểm đều len lỏi vào cơ thể qua ba đường mắt, mủi, và miệng. Dạy trẻ đừng bao giờ sờ lên mặt. Điều nầy có vẻ khó vì trẻ con hay “đụng đâu quẹt đó”. Cho nên cách tốt nhất vẫn là rửa tay luôn luôn và giữ gìn đôi bàn tay lúc nào cũng sạch sẽ. Đồng thời, cũng cần dạy trẻ không dùng chung những vật dụng với người khác như ống hút (straw), ly uống nước, bàn chải đánh răng …

5-Ăn uống điều độ, kiêng cử đúng.

Không phải chỉ có người lớn mới cần ăn uống điều độ, kiêng cử đúng cách, trẻ con cũng cần thức ăn tốt, không quá nhiều gây mập phì, không quá kiêng cử, không đủ bổ dưỡng để thể xác và tinh thần phát triển. Khẩu phần thức ăn cho trẻ hằng ngày theo độ tuổi, đầy đủ dinh dưỡng, nhiều rai cải, nhiều trái cây. Nhiều trẻ rất kén ăn, thường không thích ăn rau cải hay trái cây, vì vậy cần dụ dổ trẻ bằng cách xử dụng những chén dĩa, muỗng nĩa có màu sắc, hình ảnh thú vật hay những nhân vật trong phim ảnh hoạt họa bé thích. Những màu sắc rất cần thiết, kích thích trí tò mò, khhám phá, tìm hiểu của trẻ. Một dĩa thức ăn sắp xếp lạ mắt, có nhiều màu sắc tươi vui khác nhau của rau cải, trái cây, thịt cá sẽ gây hứng thú cho bé, nhờ đó bé sẽ thử ăn.

Da-ua (yogurt) cũng là một loại thực phẩm rất tốt, giúp cho bé cứng cáp khoẻ mạnh, ngừa sâu răng.

6-Chích ngừa cúm

Trung tâm Diseace Control and Prevention (CDC) cho biết đó là phương pháp đơn giản nhất để ngừa bịnh cúm cho trẻ con, nên cho trẻ chích ngừa sớm.

Minh Nga

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
Lời dịch giả: Đây là bức tâm thư của cựu tổng thống George W. Bush gởi người dân Mỹ trong lúc cả nước đang sôi sục sau cái chết của George Floyd.
NYC với mình như căn nhà thứ hai, thế mà đã hơn một năm rồi mới lên lại. Thường thì hay lên mùa Giáng Sinh, hay Tháng Hai mùa đông để coi tuyết ở Central Park, và tháng Mười Một để coi lá vàng. Lần nầy chỉ mới tháng ba, nhưng có lý do
Xúc động với kỷ niệm. Thơ và nhạc đã nâng cảm xúc về những cái đẹp mong manh trong đời... Đêm Nhạc Người Về Như Bụi, và buổi ra mắt Tuyển Tập 39 Văn Nghệ Sĩ Tưởng Nhớ Du Tử Lê đã hoàn mãn hôm Thứ Ba 14/1/2019.
chiều rớt/xanh/ lưỡi dao, tôi khứng! chờ ... mưa tới. Hai câu cuối trong bài “chiều rớt/xanh/lưỡi dao” anh viết cuối tháng 9/2019 như một lời giã biệt. Và, cơn mưa chiều 7.10.2019 đã tới, anh thay áo mới chân bước thảnh thơi trở về quê cũ. Xin từ biệt anh: Du Tử Lê!
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
Theo bảng xếp hạng chỉ số cảm nhận tham nhũng của Tổ Chức Minh Bạch Quốc Tế năm 2018, Việt Nam đứng hạng 117/ 180 với mức điểm 33/100. Bao giờ mà chế độ hiện hành vẫn còn tồn tại thì “nạn nhũng nhiễu lạm thu” sẽ vẫn còn được bao che và dung dưỡng khắp nơi, chứ chả riêng chi ở Bộ Ngoại Giao
Chính phủ Hoa Kỳ đã hứa tài trợ 300 triệu đô la để làm sạch môi trường bị nhiễm chất độc da cam của phi trường Biên Hòa và hôm 5 tháng 12 là bắt đầu thực hiện việc tẩy rừa tại khu vực này, theo bản tin hôm 6 tháng 12 của báo Tuổi Trẻ Online cho biết như sau.
Hơn 1.000 người có thể đã bị giết bởi lực lượng an ninh ở Iran trong các cuộc biểu tình gần đây, theo một quan chức cấp cao của bộ ngoại giao cho biết hôm Thứ Năm
Bốn người được báo cáo đã bị giết chết hôm Thứ Năm sau một vụ cảnh sát rượt đuổi qua nhiều quận đã kết thúc trong trận đấu súng trên đường Miramar Parkway theo sau một tên cướp có vũ khí tại Coral Gables, tiểu bang Florida.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
"Nước Mỹ trở lại", Joe Biden nói tại buổi họp báo ở Delaware hôm 24/11/2020 khi giới thiệu đội ngũ quan chức ngoại giao trong chính quyền tương lai: "Sẵn sàng lãnh đạo thế giới và không rút lui".
Các chuyên gia bảo mật tại IBM cho biết, một chiến dịch tấn công lừa đảo của các hacker đã nhắm vào các tổ chức liên quan đến việc phân phối vaccine Covid-19 kể từ tháng 09/2020
Hôm thứ Năm (03/12/2020), Apple thông báo với các nhà cung cấp dịch vụ được ủy quyền của hãng rằng một thiết bị phần cứng mới sẽ ra mắt vào ngày 08/12/2020.
Tòa án Tối cao Wisconsin từ chối thụ lý vụ kiện "gian lận bầu cử" của Donald Trump trong nỗ lực lật ngược thế cờ trước ôg Biden, và yêu cầu đơn kiện phải được giải quyết đúng trình tự
Tổng thống đắc cử Joe Biden cho haysẽ yêu cầu dân Mỹ đeo khẩu trang trong 100 ngày đầu ông nhậm chức tổng thống.