SAN DIEGO -- Một chương trình thí điểm ở trại lính Camp Pendleton, California, đang sử dụng phương pháp thiền chánh niệm Phật Giáo để giúp chiến binh Mỹ đối phó với tình trạng căng thẳng thần kinh họ gặp trong nhiệm vụ tác chiến – và một tướng lãnh TQLC gọi đây cũng như là tập hít đất cho bộ não.
Hạ sĩ quan TQLC Carlos Lazano nói về việc anh dự cuộc huấn luyện đặc biệt khi yêu cầu “làm lặng lẽ tâm thức,” và làm nội tâm an tĩnh để đối phó căng thẳng chiến trường.
Khóa học của Thủy Quân Lục Chiến này áp dụng kỹ thuật thiền tỉnh thức cho chương trình thí điểm và có thể sau đó sẽ áp dụng cho toàn lực lượng.
Tỉnh thức là một phương pháp thiền Phật Giáo tập trung vào giây phút hiện tại, giữ sự chú tâm không rời giây phút này.
Đối phó tình hình tự sát tăng kỷ lục và nhiều ngàn cựu chiếnbinh xin chữa trị các chứng căng thẳng hậu chấn thương, quân đội Mỹ đang tìm nhiều phương pháp để giảm gánh nặng thần kinh trên nhiều cựu chiến binh trong hơn một thập niên chiếc tranh ở Iraq và Afghanistan.
Jeffrey Bearor, Phó Tư Lệnh Trung Tâm Huấn Luyện TQLC ở bản doanh ở Quantico, Virginia, nói phương pháp thiền tỉnh thức này không ràng buộc vào bất kỳ tôn giáo nào, và đây chỉ là pháp an tâm, chống căng thẳng thôi.
Khóa học Thiền này đã khởi sự tuần qua ở trung tâm The School Infantry-West tại trại Camp Pendleton, Calif., với 80 chiến binh TQLC.
Trước đây đã có cuộc thử nghiệm năm 2011 liên hệ 160 lính TQLC, học về pháp tập trung tỉnh thức về thân (Phật Giáo gọi là Niệm Thân), kể cả pháp thở, trong một thời kỳ im lặng.
Các chiến binh phảỉ tập thiền trong khi sống trong một ngôi làng giả y hệt như ở Afghanistan, với nhiều diễn viên thường khi hét lớn và với những tiếng nổ giả như bom nổ để họ căng thẳng như ở chiến trường.
Douglas C. Johnson, nhà khao học ở Học Viện Nghiên Cứu Y Tế Hải Quân NHRC, hiện chỉ huy cuộc nghiên cứu này, theo dõi phản ứng của lính TQLC tham dự bằng cách đo mẫu máu và nước miếng, chụp đồ hình não bộ và cho ccá lính này thử trắc nghiệm về xử lý tình huống.
Sẽ có thêm 160 lính TQLC khác cũng sống trong ngôi làng giả này, nhưng không được dạy Thiền Tỉnh Thức, để trải qua nhằm đối chiếu phản ứng.
Kết quả cuộc nghiên cứu năm 2011 sẽ công bố vào mùa xuân 2013.
Tướng Melvin Spiese nói rằng ông được thuyết phục sau khi quan sát cuộc thử nghiệm khoa học, và rồi tham dự khóa thiền đó.
Ông nói, dạy cho lính tập thiền sẽ có tác dụng lâu dài vì các dữ kiện thu thập chứng minh rằng chúng ta nên sử dụng phương pháp Đông Phương này. Vị tướng 58 tuổi này nói như thế trong khi ngồi trong văn phòng của ông với quanh tường là nhữnh hình ảnh về chiến tranh và một khẩu súng trường thời 1903, “Y hệt như tập hít đất cho não bộ vậy.”
Hạ sĩ quan TQLC Carlos Lazano nói về việc anh dự cuộc huấn luyện đặc biệt khi yêu cầu “làm lặng lẽ tâm thức,” và làm nội tâm an tĩnh để đối phó căng thẳng chiến trường.
Khóa học của Thủy Quân Lục Chiến này áp dụng kỹ thuật thiền tỉnh thức cho chương trình thí điểm và có thể sau đó sẽ áp dụng cho toàn lực lượng.
Tỉnh thức là một phương pháp thiền Phật Giáo tập trung vào giây phút hiện tại, giữ sự chú tâm không rời giây phút này.
Đối phó tình hình tự sát tăng kỷ lục và nhiều ngàn cựu chiếnbinh xin chữa trị các chứng căng thẳng hậu chấn thương, quân đội Mỹ đang tìm nhiều phương pháp để giảm gánh nặng thần kinh trên nhiều cựu chiến binh trong hơn một thập niên chiếc tranh ở Iraq và Afghanistan.
Jeffrey Bearor, Phó Tư Lệnh Trung Tâm Huấn Luyện TQLC ở bản doanh ở Quantico, Virginia, nói phương pháp thiền tỉnh thức này không ràng buộc vào bất kỳ tôn giáo nào, và đây chỉ là pháp an tâm, chống căng thẳng thôi.
Khóa học Thiền này đã khởi sự tuần qua ở trung tâm The School Infantry-West tại trại Camp Pendleton, Calif., với 80 chiến binh TQLC.
Trước đây đã có cuộc thử nghiệm năm 2011 liên hệ 160 lính TQLC, học về pháp tập trung tỉnh thức về thân (Phật Giáo gọi là Niệm Thân), kể cả pháp thở, trong một thời kỳ im lặng.
Các chiến binh phảỉ tập thiền trong khi sống trong một ngôi làng giả y hệt như ở Afghanistan, với nhiều diễn viên thường khi hét lớn và với những tiếng nổ giả như bom nổ để họ căng thẳng như ở chiến trường.
Douglas C. Johnson, nhà khao học ở Học Viện Nghiên Cứu Y Tế Hải Quân NHRC, hiện chỉ huy cuộc nghiên cứu này, theo dõi phản ứng của lính TQLC tham dự bằng cách đo mẫu máu và nước miếng, chụp đồ hình não bộ và cho ccá lính này thử trắc nghiệm về xử lý tình huống.
Sẽ có thêm 160 lính TQLC khác cũng sống trong ngôi làng giả này, nhưng không được dạy Thiền Tỉnh Thức, để trải qua nhằm đối chiếu phản ứng.
Kết quả cuộc nghiên cứu năm 2011 sẽ công bố vào mùa xuân 2013.
Tướng Melvin Spiese nói rằng ông được thuyết phục sau khi quan sát cuộc thử nghiệm khoa học, và rồi tham dự khóa thiền đó.
Ông nói, dạy cho lính tập thiền sẽ có tác dụng lâu dài vì các dữ kiện thu thập chứng minh rằng chúng ta nên sử dụng phương pháp Đông Phương này. Vị tướng 58 tuổi này nói như thế trong khi ngồi trong văn phòng của ông với quanh tường là nhữnh hình ảnh về chiến tranh và một khẩu súng trường thời 1903, “Y hệt như tập hít đất cho não bộ vậy.”
Gửi ý kiến của bạn
