Ung Thư Ở Phụ Nữ
(Thông tin từ văn phòng Bác Sĩ Ngô Bá Định)
Ung thư xảy ra ở hầu hết các nhóm tuổi nhưng hay gặp hơn cả là ở độ tuổi trên 65. Tỷ lệ tử vong và tần suất mắc bệnh thay đổi tùy theo sắc tộc và khác nhau giữa nam và nữ.
Ung thư vú là ung thư hay gặp nhất và là ung thư gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ. Cứ 8 phụ nữ thì có 1 người bị ung thư vú. Phát hiện sớm ung thư đem lại tiên lượng tốt hơn cho bệnh nhân. ¾ trường hợp ung thư vú xuất hiện ở phụ nữ trên 50 tuổi. Các yếu tố như:
Tiền sử gia đình,
Yếu tố di truyền,
Một số bệnh vú sẵn có,
Có kinh sớm và mãn kinh muộn,
Dùng một số nội tiết tố,
Tiếp xúc với phóng xạ,
Nghiện rượu,
Chế độ ăn giàu chất béo,
Và tình trạng béo phì.
Đều có khuynh hướng dẫn phụ nữ đến ung thư vú.
Kiểm tra vú hàng tháng tìm những u cục hay những biến đổi bất thường khác. Làm nhũ ảnh đồ mỗi 1 đến 2 năm một lần khi đã qua 50 tuổi.
Thảo luận với bác sĩ về những nguy cơ của bạn có thể dẫn đến ung thư vú và các phương pháp điều trị phòng ngừa.
Ung thư phổi là dạng hay gặp nhất ở Mỹ và là ung thư gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ.
Để tự bảo vệ bản thân, bạn nên:
Không bao giờ bỏ qua triệu chứng ho kéo dài hay ho ra máu.
Nếu hút thuốc, hãy bỏ ngay lập tức. Hãy nói cho bác sĩ để giúp bạn có phương cách bỏ hút thuốc hữu hiệu.
Ung thư đại tràng hay trực tràng hay xuất hiện ở phụ nữ lớn hơn 50 tuổi. Tiền sử gia đình hay các vấn đề về ruột sẽ làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng và trực tràng.
Thông báo với bác sĩ về những biến đổi trong thói quen đại tiện hay thay đổi trong phân. Có chế độ ăn khỏe mạnh, ít thịt, ít béo, nhiều chất xơ.
Sau 50 tuổi, bạn nên bắt đầu thực hiện soi đại tràng định kỳ hay soi trực tràng. Nếu bạn có các thành viên trong gia đình bị ung thu đại tràng hay bạn bị viêm ruột, việc kiểm tra nên được thực hiện sớm hơn và thường xuyên hơn. Thảo luận với bác sĩ của bạn về các phương pháp kiểm tra. Mục đích là nhằm khám phá ung thư đại trực tràng sớm để việc điều trị được dễ dàng hơn. Cũng nên thảo luận với bác sĩ của bạn nếu bạn cần dùng thêm bất cứ loại thuốc nào để phòng tránh ung thư.
Ung thư tử cung chiếm 13% trong tất cả các loại ung thư ở phụ nữ. Nó xuất hiện hầu hết trong độ tuổi từ 55 đến 79 tuổi. Ung thư cổ tử cung hay gặp ở người trẻ tuổi hơn. Ung thư buồng trứng xuất hiện hầu hết ở phụ nữ ngoài 50 tuổi. Cả ba loại ung thư kể trên đều có tiên lượng rất tốt nếu được phát hiện và điều trị sớm.
Để tự bảo vệ bản thân, bạn nên:
Có sự kiểm tra định kỳ về y tế gồm kiểm tra cổ tử cung và làm Pap.
Nói cho bác sĩ của bạn về sự chảy mủ hay chảy máu âm đạo bất thường. Nói cho bác sĩ biết nếu bạn bị chảy máu sau khi quan hệ tình dục.
Nói cho bác sĩ biết nếu bạn có những cơn đau bụng âm ỉ, không giải thích được.
Hầu hết ung thư da xuất hiện sau tuổi 50. Ung thư này hay gặp ở những người tóc vàng hay đỏ, mắt xanh, và da trắng (là loại da rất dễ bị cháy nắng). Tiếp xúc với tia tử ngoại( UV), thường xuyên ở dưới ánh mặt trời gay gắt, làm tăng nguy cơ ung thư da.
Che chắn kỹ khi bạn phải ra ngoài dưới trời nắng gắt.
Dùng bất cứ phương pháp kiểm tra phgát hiện ung thư da nào được áp dụng tại nước bạn. Kiểm tra da đều đặn tìm những u cục, hay vùng thay đổi kích thước, hình dạng, hay màu sắc.
Gửi ý kiến của bạn
Không có cách nào để bọc đường tin này: Một nửa người Mỹ lớn tuổi sẽ béo phì rất nghiêm trọng trong vòng hơn 12 năm nữa, theo một phúc trình mới tiên đoán.
Đông y, còn được gọi là y học cổ truyền Trung Quốc, là một hệ thống y tế lâu đời nhất được biết đến trên thế giới. Không như Tây y, Đông y tập trung vào một sinh lực gọi là “Khí” (hay chi) lưu chuyển trong cơ thể, và khi bị tổn thương, cơ thể sẽ dễ mắc bệnh. Các bác sĩ tìm hiểu căn cơ dẫn đến sự mất cân bằng về tinh thần và thể chất, sau đó thực hiện một cách tiếp cận toàn diện để chữa lành và phục hồi khí cho bệnh nhân.
Thường thường phải có thời gian trung bình là từ ba tới sáu tháng để một móng mọc ra từ gốc tới đầu của móng.Hướng mọc của móng được một lớp da mỏng mọc theo chiều cong ở đáy của móng. Miễn là nơi này của móng không bị tiêu hủy, các thương tích của móng có khuynh hướng kích thích sự tăng trưởng cho tới khi nó lành trở lại.
Theo Thiền sư Munindra (1915- 2003), tỉnh thức không phải là điều huyền bí nhưng đó là một một trạng thái bình thường mà chúng ta ai cững có thể thực hiện được bất cứ lúc nào hết.
Nên hành thiền trong mọi hoàn cảnh và cho mọi sự việc: lúc ăn, lúc uống, lúc thay quần áo, lúc thấy, lúc nghe, lúc ngửi, lúc nếm, lúc sờ mó, lúc suy nghĩ…
Vị bác sĩ có ảnh hưởng y học trong suốt thế kỷ thứ 15 được sinh ra tại một thị trấn trước đây thuộc Hy Lạp Pergamum (ngày nay là Bergama, Thổ Nhĩ Kỳ) vào khoảng 129 AD. Claudius Galenus hoặc Galen là một thần đồng, viết ba cuốn sách lúc mới 13 tuổi. Sau khi đã hoàn tất toán học, canh nông, thiên văn học, và triết học, anh ta trở lại học y khoa và, trong 12 năm (thời đó học quá lâu) tại thành phố của mình và tại Smyrna, Corinth và quan trọng hơn, tại Alexandria.
“Năm 2008, thế giới có 115 nước trồng lúa và sản xuất khoảng gần 700 triệu tấn thóc mỗi năm…Lúa gạo là thức ăn căn bản của 36 quốc gia và cung cấp từ 20 đến 70% nguồn năng lượng quan trọng cho hơn phân nửa dân thế giới, đặc biệt tại nhiều nước Á Châu…“…Hiện nay lúa gạo ngày càng trở nên phổ biến sâu rộng ở các lục địa khác, như châu Mỹ, Trung Đông và nhất là châu Phi, vì loại thực phẩm này được xem như thức ăn bổ dưỡng lành mạnh cho sức khỏe và thích hợp cho đa dạng hóa thức ăn hàng ngày…” (Trần V. Đạt Ph.D)
Mỗi ngày ta hít thở khoảng 18,925 lít không khí. Thở có hai nhiệm vụ: Thứ nhất là nó cung cấp cho cơ thể dưỡng khí cần để đốt thực phẩm và cho dưỡng khí. Thứ hai là nó thải ra thán khí là chất không cần của đời sống. Dưỡng khí là chất hơi chiếm khoảng 20 phần trăm không khí mà ta hít vào phổi. Không khí thở ra chứa nhiều thán khí. Mặc dù thở là không tự chủ, tuy nhiên ta có thể du di nó một phần nào. Thí dụ ta có thể lấy hơi thật lớn trước khi lặn ở dưới nước.Ta cũng có thể ngưng thở nhưng đừng ngưng lâu quá; phản ứng không tự chủ bắt con người thở quá mạnh khiến ta không thể tự tử bằng cách ngưng thở.
Trong đời sống hằng ngày, cho để nhận là một chuyện rất bình thường trong mọi sự trao đổi lẫn nhau. Tôi trả tiền, tôi nhận món hàng. Vậy, cho để nhận là một quy luật tự nhiên hay còn là một nguyên tắc đạo đức? Đó là một hành động tự nguyện, bất vụ lợi, xuất phát từ lòng thương người?
Hoa Kỳ mất đi một cây cổ thụ quý giá có một trăm năm với hai ngày lẻ tuổi thọ.Trước sự ra đi này, đích thân vị nguyên thủ quốc gia cũng phải lên tiếng tỏ ý nuối tiếc là người Mỹ mới mất một bảo vật hiếm có. Đó là tài tử Bob Hope mà nhân dân Hoa Kỳ coi như một nhà ái quốc, một diễn viên hài tuyệt hảo, một người mang niềm vui tới cho mọi người.
Cách nay 100 năm, Émile Coué (1857-1926) một nhà tâm lý học và đồng thời cũng là một dược sĩ Pháp đã đề xướng ra phương pháp tư tưởng tích cực (pensée positive) để cải thiện sức khỏe. Đây là một phương pháp đơn giản và rất dễ thực hiện. Theo nhiều người cho biết nó tỏ ra rất hiệu nghiệm.
Copyright © 2021 vietbao.com All rights reserved 