Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Trao Đổi Tâm Tình/Bạn Không Chỉ Một Mình:Cười Vui Cho Đời Tươi Sáng...

17/09/201100:00:00(Xem: 22423)

Trao Đổi Tâm Tình/Bạn Không Chỉ Một Mình:Cười Vui Cho Đời Tươi Sáng...

Minh Nga

Bạn có bao giờ nghĩ rằng: hôm nay mình có cười không"

Tại sao số đông người Nga không cười" Lý do chính nêu ra là thói quen của dân tộc Nga, lý do thứ hai theo các nhà nhân chủng học đưa ra là vì sự khắc nghiệt của thời tiết quanh năm quá lạnh, thường xuyên thiếu ánh nắng mặt trời, thêm vào là khả năng kém giao tiếp xã hội, khiến cho họ có khuôn mặt lạnh như băng giá. Chỗ làm ngày xưa của MN có cô nhân viên người Nga. Gương mặt của cô trắng trẻo, không quá đẹp, cũng không xấu, nhưng lạnh như tiền với mái tóc cắt tém ôm sát khuôn mặt xinh xinh. Nét mặt lạnh lẽo làm cho người chung quanh khó làm thân với cô. MN mỗi khi gặp cô thì cười, mong cô cười đáp trả để làm quen. Giao tiếp một thời gian mới nhìn thấy cô cười, nụ cười thật hiếm hoi, khiến cô xinh đẹp làm sao, gương mặt của cô tươi hẳn lên, dịu dàng và đầy nữ tính!

Dân Tàu cũng thiếu vắng nụ cười thân thiện. Một du khách Mỹ đến Trung cộng muốn tìm cách giao tiếp với dân bản xứ bằng đôi mắt nhìn thẳng người đối diện kèm nụ cươì tươi, lời chào làm quen “hello”, chỉ nhận được ánh mắt bốí rối, lãng xa, và họ thậm chí bỏ đi, theo phỏng vấn của báo chí du lịch thế giới.

Các cô người mẫu thời trang khi trình diễn cũng không cười" Tại sao" lý do các nhà báo đưa ra có thể họ không vui là vì hầu hết tiền thu được của họ đều trả chi phí cho phần quảng cáo để đánh bóng họ.

Đó là những khuôn mặt tiêu biểu hà tiện những nụ cười, có lý do. Còn chúng ta, những người rất bình thường sống trong xã hội tự do, thời tiết tốt đẹp, con người đa số nhân hậu chí tình, và thân thiện, tại sao mình không cười vui cho cuộc đời tươi sáng hơn, Sự vui tươi biểu lộ qua nụ cười có khả năng chinh phục lớn, bạn thử nhìn cô minh tinh Hollywood Meg Ryan trong các phim nổỉ tiếng, cô có hằng trăm kiểu cười khác nhau, nụ cười nào cũng xinh đẹp.

Thơ luân lưu trên trang mạng MN nhận được tuần nầy có một bài sưu tầm thật có lý, xin gởỉ các bạn trang Gia đình chúng ta, cùng đọc và tự hỏi, hôm nay mình đã có cười chưa" Với bạn đồng nghiệp, với chồng con, cha, mẹ, anh chị em trong nhà, thậm chí ngườì dưng chạm mặt nhau ngoài chợ, trong khu thương xá, hàng xóm cạnh nhà … 

“Nụ cười bồ dưỡng kẻ mệt nhọc, nó là hình ảnh bình minh cho kẻ ngã lòng, là nắng xuân cho kẻ buồn rầu và là thuốc mầu nhiệm nhất của tạo hóa để chữa lo âu.

Nụ cười không thể mua được, không thể xin như khất thực được, không mượn được, mà cũng không thể ăn cắp được. Nếu ta khư khư giữ nó thì nó chẳng có giá trị gì, nhưng nếu ta dùng nó một cách rộng rãi thì giá trị nó vô cùng.

Nếu không tìm cách chiến thắng nỗi buồn, cứ để nó gặm nhấm rồi buông xuôi tất cả, bạn sẽ gánh chịu thiệt hại về mặt tinh thần. Vậy sao bạn không nở nụ cười"

1. Các nhà nghiên cứu thần kinh học khẳng định: "Nụ cười khiến vòng tuần hoàn máu, nhịp thở và quá trình trao đổi oxy diễn ra mạnh hơn".

2. Khi bạn cất tiếng cười, cơ thể sẽ tiết ra chất endorphine. Đây là loại thần dược giảm đau tự nhiên và ảnh hưởng rất lớn tới trạng thái tinh thần.

3. Nụ cười còn làm giảm quá trình tiết ra những hormone gây stress trong cơ thể. Đồng thời, điều hoà trạng thái tình cảm, giúp bạn trấn tĩnh trước lo âu, hoảng loạn. Lúc này, mọi lo toan đều trở nên vụn vặt.

4. Cười trong 1 phút tương đương với 10 phút tập thể dục với máy. Còn nếu bạn cười trong 10 phút, cơ thể sẽ giảm 10-20 mm áp lực máu.

5. Khi bạn cười, các cơ trên mặt đều được căng giãn, thúc đẩy mạch máu hoạt động, khiến khuôn mặt trở nên hồng hào, rạng rỡ, đáng yêu. Đây cũng là bài tập thể dục đơn giản dành cho khuôn mặt.

6. Bắt đầu một ngày mới với tiếng cười có nghĩa là bạn đã khơi mở cho bao niềm vui khác. Mỗi khi mỉm cười tức là bạn đang nhắc nhở mình sống với niềm vui, vì thế cần trân trọng gìn giữ niềm vui ấy.

7. Nhoẻn miệng cười, kèm theo ánh mắt tươi vui chào mời, đấy chính là lúc bạn biểu lộ sự thân thiện, muốn được làm quen với một ai đó”.

Người ta thường hay nói: nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ. Hãy tặng không một nụ cười đi, bạn nhé, bạn rất xinh đẹp..

Minh Nga (sưu tầm và tổng hợp)

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
Lời dịch giả: Đây là bức tâm thư của cựu tổng thống George W. Bush gởi người dân Mỹ trong lúc cả nước đang sôi sục sau cái chết của George Floyd.
NYC với mình như căn nhà thứ hai, thế mà đã hơn một năm rồi mới lên lại. Thường thì hay lên mùa Giáng Sinh, hay Tháng Hai mùa đông để coi tuyết ở Central Park, và tháng Mười Một để coi lá vàng. Lần nầy chỉ mới tháng ba, nhưng có lý do
Xúc động với kỷ niệm. Thơ và nhạc đã nâng cảm xúc về những cái đẹp mong manh trong đời... Đêm Nhạc Người Về Như Bụi, và buổi ra mắt Tuyển Tập 39 Văn Nghệ Sĩ Tưởng Nhớ Du Tử Lê đã hoàn mãn hôm Thứ Ba 14/1/2019.
chiều rớt/xanh/ lưỡi dao, tôi khứng! chờ ... mưa tới. Hai câu cuối trong bài “chiều rớt/xanh/lưỡi dao” anh viết cuối tháng 9/2019 như một lời giã biệt. Và, cơn mưa chiều 7.10.2019 đã tới, anh thay áo mới chân bước thảnh thơi trở về quê cũ. Xin từ biệt anh: Du Tử Lê!
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
Theo bảng xếp hạng chỉ số cảm nhận tham nhũng của Tổ Chức Minh Bạch Quốc Tế năm 2018, Việt Nam đứng hạng 117/ 180 với mức điểm 33/100. Bao giờ mà chế độ hiện hành vẫn còn tồn tại thì “nạn nhũng nhiễu lạm thu” sẽ vẫn còn được bao che và dung dưỡng khắp nơi, chứ chả riêng chi ở Bộ Ngoại Giao
Chính phủ Hoa Kỳ đã hứa tài trợ 300 triệu đô la để làm sạch môi trường bị nhiễm chất độc da cam của phi trường Biên Hòa và hôm 5 tháng 12 là bắt đầu thực hiện việc tẩy rừa tại khu vực này, theo bản tin hôm 6 tháng 12 của báo Tuổi Trẻ Online cho biết như sau.
Hơn 1.000 người có thể đã bị giết bởi lực lượng an ninh ở Iran trong các cuộc biểu tình gần đây, theo một quan chức cấp cao của bộ ngoại giao cho biết hôm Thứ Năm
Bốn người được báo cáo đã bị giết chết hôm Thứ Năm sau một vụ cảnh sát rượt đuổi qua nhiều quận đã kết thúc trong trận đấu súng trên đường Miramar Parkway theo sau một tên cướp có vũ khí tại Coral Gables, tiểu bang Florida.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Không còn nghi ngờ gì nữa, khẩu trang đã đóng một vai trò trung tâm trong các chiến lược đối đầu với dịch bệnh COVID-19 của chúng ta. Nó không chỉ giúp ngăn ngừa SARS-CoV-2 mà còn nhiều loại virus và vi khuẩn khác.
Hôm thứ Hai (06/07/2020), chính quyền Mỹ thông báo sinh viên quốc tế sẽ không được phép ở lại nếu trường chỉ tổ chức học online vào học kỳ mùa thu.
Đeo khẩu trang đã trở thành một vấn đề đặc biệt nóng bỏng ở Mỹ, nơi mà cuộc khủng hoảng Covid-19 dường như đã vượt khỏi tầm kiểm soát.
Trong khi thế giới đang đổ dồn tập trung vào những căng thẳng giữa Mỹ với Trung Quốc, thì căng thẳng tại khu vực biên giới Himalaya giữa Trung Quốc và Ấn Độ vào tháng 05/2020 đã gây ra nhiều thương vong nhất trong hơn 50 năm.
Ủy ban Tư pháp Hạ viện Mỹ cho biết các CEO của 4 tập đoàn công nghệ lớn Amazon, Apple, Facebook và Google đã đồng ý trả lời chất vấn từ các nghị sĩ Quốc hội về vấn đề cạnh tranh trong ngành công nghệ.