Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Nghĩ Về Chuyện Vui, Hay Cười, Sống Khỏe, Bạn Sẽ Đẹp Hơn

17/02/200700:00:00(Xem: 2112)

Mọi ý nghĩ đều có thể dẫn đến hành động. Ý nghĩ tươi sáng, lạc quan, sẽ dẫn đến hành động lạc quan, yêu đời, do đó bạn sẽ có thần sắc tươi sáng, vui vẻ, trẻ trung, và sống lâu. Trái lại, những ý nghĩ bi quan, có thể hướng dẫn bạn tới những hành động yếm thế, chậm chạp, buồn bã, dẫn tới sức khỏe kém, tinh thần suy nhược từ từ.

Nếu bạn thử, gặm nhắm mãi một từ, một chữ, chữ đó lần hồi sẽ ăn sâu vào óc mình. Chữ buồn phiền, không đem lại nụ cười tươi trên khuôn mặt, trong ánh mắt được. Chữ vui vẻ, sẽ  giúp cho khuôn mặt mình tươi lên, đôi mắt sẽ sáng hơn, nụ cười sẽ nở trên đôi môi.

Bạn có biết phải cần tới 43 bắp thịt xử dụng để tạo nên nét buồn rầu trên khuôn mặt, trái lại, chỉ cần xử dụng 17 bắp thịt để tạo ra một nụ cười.

Những người có tánh lạc quan, yêu đời, cũng sống thọ hơn người có tánh bi quan. Năng lực của ý nghĩ rất mạnh, nó giúp cho bạn có sức khỏe, và sống vui hay không, tự do chính mình tạo ra, phần lớn. Khi bạn tạo ra một lỗ hổng trong tâm hồn bạn, bạn đã làm mất đi một phần năng lực để đối phó với cuộc sống.  Hãy thử tập thói quen suy nghĩ theo lối tích cực, không có những từ không, không thể … mà hãy nghĩ tới những từ  có, có thể được. Ý chí dẫn đến hành động dần dần, sẽ tạo được thói quen suy nghĩ tích cực, và làm tích cực.

Nên nhớ, tất cả mọi suy nghĩ đều dẫn tới tận những tế bào trong cơ thể biến thành hành động. Nếu bạn muốn có sức khỏe, bạn phải tập suy nghĩ rằng mình có sức khỏe , bằng cách nầy hay cách khác, như tập thể dục, tập thở đúng cách, tập ngủ đủ, tập ăn uống kiêng cử đúng và đầy đủ, để không bị mất sức.

Sự tập luyện suy nghĩ tích cực như vậy, theo thời gian, sẽ thành thói quen tốt cho sức khỏe tốt. Sức khỏe tốt, mới tươi tắn, xinh đẹp. Có tươi tắn xinh đẹp, mới có sức thu hút người khác.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
Lời dịch giả: Đây là bức tâm thư của cựu tổng thống George W. Bush gởi người dân Mỹ trong lúc cả nước đang sôi sục sau cái chết của George Floyd.
NYC với mình như căn nhà thứ hai, thế mà đã hơn một năm rồi mới lên lại. Thường thì hay lên mùa Giáng Sinh, hay Tháng Hai mùa đông để coi tuyết ở Central Park, và tháng Mười Một để coi lá vàng. Lần nầy chỉ mới tháng ba, nhưng có lý do
Xúc động với kỷ niệm. Thơ và nhạc đã nâng cảm xúc về những cái đẹp mong manh trong đời... Đêm Nhạc Người Về Như Bụi, và buổi ra mắt Tuyển Tập 39 Văn Nghệ Sĩ Tưởng Nhớ Du Tử Lê đã hoàn mãn hôm Thứ Ba 14/1/2019.
chiều rớt/xanh/ lưỡi dao, tôi khứng! chờ ... mưa tới. Hai câu cuối trong bài “chiều rớt/xanh/lưỡi dao” anh viết cuối tháng 9/2019 như một lời giã biệt. Và, cơn mưa chiều 7.10.2019 đã tới, anh thay áo mới chân bước thảnh thơi trở về quê cũ. Xin từ biệt anh: Du Tử Lê!
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
Theo bảng xếp hạng chỉ số cảm nhận tham nhũng của Tổ Chức Minh Bạch Quốc Tế năm 2018, Việt Nam đứng hạng 117/ 180 với mức điểm 33/100. Bao giờ mà chế độ hiện hành vẫn còn tồn tại thì “nạn nhũng nhiễu lạm thu” sẽ vẫn còn được bao che và dung dưỡng khắp nơi, chứ chả riêng chi ở Bộ Ngoại Giao
Chính phủ Hoa Kỳ đã hứa tài trợ 300 triệu đô la để làm sạch môi trường bị nhiễm chất độc da cam của phi trường Biên Hòa và hôm 5 tháng 12 là bắt đầu thực hiện việc tẩy rừa tại khu vực này, theo bản tin hôm 6 tháng 12 của báo Tuổi Trẻ Online cho biết như sau.
Hơn 1.000 người có thể đã bị giết bởi lực lượng an ninh ở Iran trong các cuộc biểu tình gần đây, theo một quan chức cấp cao của bộ ngoại giao cho biết hôm Thứ Năm
Bốn người được báo cáo đã bị giết chết hôm Thứ Năm sau một vụ cảnh sát rượt đuổi qua nhiều quận đã kết thúc trong trận đấu súng trên đường Miramar Parkway theo sau một tên cướp có vũ khí tại Coral Gables, tiểu bang Florida.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Trung tâm thủ đô Washington bị phong tỏa sau vụ bạo loạn ở Quốc hội và nguy cơ bạo lực gia tăng tại lễ nhậm chức của ông Biden.
Tổng thống đắc cử Joe Biden dự kiến sẽ công bố đề xuất gói kích thích 1.900 tỷ USD nhằm khôi phục kinh tế Mỹ, tăng tốc phản ứng với đại dịch
Theo thông báo mới của Intel, CEO Bob Swan sẽ từ chức vào ngày 15/02/2021 và được thay thế bởi Pat Gelsinger, CEO đương nhiệm của VMWare.
Thành phố New York sẽ chấm dứt tất cả hợp đồng trị giá 17 triệu USD một năm với Tập đoàn Trump (Trump Organization) vì cuộc bạo loạn ngày 06/01/2021.
Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa The Lancet, nghiên cứu trên bệnh nhân nhập viện vì Covid-19 ở Vũ Hán cho thấy họ vẫn xuất hiện triệu chứng như mệt mỏi hay khó ngủ sau 6 tháng.