Hôm nay,  

Nghĩ Về Chuyện Vui, Hay Cười, Sống Khỏe, Bạn Sẽ Đẹp Hơn

17/02/200700:00:00(Xem: 2545)

Mọi ý nghĩ đều có thể dẫn đến hành động. Ý nghĩ tươi sáng, lạc quan, sẽ dẫn đến hành động lạc quan, yêu đời, do đó bạn sẽ có thần sắc tươi sáng, vui vẻ, trẻ trung, và sống lâu. Trái lại, những ý nghĩ bi quan, có thể hướng dẫn bạn tới những hành động yếm thế, chậm chạp, buồn bã, dẫn tới sức khỏe kém, tinh thần suy nhược từ từ.

Nếu bạn thử, gặm nhắm mãi một từ, một chữ, chữ đó lần hồi sẽ ăn sâu vào óc mình. Chữ buồn phiền, không đem lại nụ cười tươi trên khuôn mặt, trong ánh mắt được. Chữ vui vẻ, sẽ  giúp cho khuôn mặt mình tươi lên, đôi mắt sẽ sáng hơn, nụ cười sẽ nở trên đôi môi.

Bạn có biết phải cần tới 43 bắp thịt xử dụng để tạo nên nét buồn rầu trên khuôn mặt, trái lại, chỉ cần xử dụng 17 bắp thịt để tạo ra một nụ cười.

Những người có tánh lạc quan, yêu đời, cũng sống thọ hơn người có tánh bi quan. Năng lực của ý nghĩ rất mạnh, nó giúp cho bạn có sức khỏe, và sống vui hay không, tự do chính mình tạo ra, phần lớn. Khi bạn tạo ra một lỗ hổng trong tâm hồn bạn, bạn đã làm mất đi một phần năng lực để đối phó với cuộc sống.  Hãy thử tập thói quen suy nghĩ theo lối tích cực, không có những từ không, không thể … mà hãy nghĩ tới những từ  có, có thể được. Ý chí dẫn đến hành động dần dần, sẽ tạo được thói quen suy nghĩ tích cực, và làm tích cực.

Nên nhớ, tất cả mọi suy nghĩ đều dẫn tới tận những tế bào trong cơ thể biến thành hành động. Nếu bạn muốn có sức khỏe, bạn phải tập suy nghĩ rằng mình có sức khỏe , bằng cách nầy hay cách khác, như tập thể dục, tập thở đúng cách, tập ngủ đủ, tập ăn uống kiêng cử đúng và đầy đủ, để không bị mất sức.

Sự tập luyện suy nghĩ tích cực như vậy, theo thời gian, sẽ thành thói quen tốt cho sức khỏe tốt. Sức khỏe tốt, mới tươi tắn, xinh đẹp. Có tươi tắn xinh đẹp, mới có sức thu hút người khác.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Viện Kiểm Soát Nhân Dân Tối Cao tại Việt Nam đã đề nghị ngưng thi hành án lệnh hành quyết với tử từ Hồ Duy Hải để điều tra lại vụ án này, theo bản tin của Đài Á Châu Tự Do cho biết hôm 2 tháng 12.
Tuần báo OC Weekly đã viết twitter cho biết đóng cửa sau khi chủ nhân là công ty Duncan McIntosh Company đóng cửa tuần báo giấy một ngày trước Lễ Tạ Ơn.
Cha mất rồi. Em buồn lắm, vì không về thọ tang Cha được. Em đang xin thẻ xanh. Sắp được phỏng vấn. Vợ chồng em định năm sau, khi em đã thành thường trú nhân, sẽ về thăm Cha Mẹ. Ngày tạm biệt Cha lên đường đi Mỹ du học bốn năm trước, đã thành vĩnh biệt.
Tôi khẳng định những việc tôi làm là đúng đắn và cần thiết để kiến tạo một xã hội tốt đẹp hơn. Những gì tôi làm không liên can đến vợ con và gia đình tôi. Vì thế, tôi yêu cầu công an Hồ Chí Minh chấm dứt ngay việc sách nhiễu, khủng bố gia đình tôi.
Brilliant Nguyễn là một thanh niên theo trường phái cấp tiến và chủ thuyết Vô Thần (*). Chàng ta không tin ma quỷ đã đành mà cũng chẳng tin rằng có thần linh, thượng đế. Để giảm bớt căng thẳng của cuộc sống, theo lời khuyên của các nhà tâm lý và bạn bè, chàng ta đến Thiền Đường Vipassana ở Thành Phố Berkeley, California để thực hành “buông bỏ” trong đó có rất nhiều cô và các bà Mỹ trắng, nhưng không một ý thức về Phật Giáo
Có những câu chuyện ngày xửa ngày xưa mà chẳng xưa chút nào. Có những chuyện hôm nay mà sao nó xa xưa vời vợi. Chuyện ngày xưa... Có một ngôi chùa ở vùng quê thanh bình, trước mặt là đồng lúarì rào, cánh cò chao trắng đồng xanh. Trong chuà có vị hoà thượng già hiền như ông Phật, lông mày dài bạc trắng rớt che cả mắt...
Ông Gavin Newsom, Thống đốc tiểu bang California, đã tuyên bố ân xá cho hai người đàn ông từng dính vào hai vụ hình sự khác nhau khi họ mới 19 tuổi và đang mong muốn không bị trục xuất về Việt Nam.
Hoang Nguyen, 43 tuổi, bị bắt và bị truy tố về tội trộm sau khi bị cho là đổi nhãn giá trên hơn ba mươi chai rượu vang tuần trước, theo hồ sơ tòa.
Bé ngọc ngà của Mẹ cố thở chút không khí ít oi còn trong buồng phổi. Giây phút cuối. Để ngàn sau dân Hong Kong sống xứng đáng Con Người.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.