Lời phi lộ: Đại dịch Corona lan tràn khắp nơi cho nên việc phòng ngừa cho chính mình và tha nhân là điều cần thiết. Mặc dù có nhiều cách để phòng ngừa mà chúng ta đã biết qua truyền thông, báo chí nhưng nghĩ rằng thà dư hơn thiếu nên khi tình cờ thấy tin này của giới bác sĩ chuyên khoa Đức phổ biến tôi chuyển ngữ giới thiệu để rộng đường dư luận.
Tuy nhiên xin được nói thêm là mỗi người chọn riêng cho mình một phương thức thích hợp. Cá nhân tôi nghĩ rằng một sự kết hợp của vài cách đơn giản đã phổ biến có lẽ là phương pháp đơn giản ít tốn kém, điển hình: tự cách ly ở nhà nếu cảm thấy thấy có triệu chứng bất thường (ngoài chuyện đi bác sĩ, xét nghiệm và trị bệnh nếu có), tránh tiếp xúc, khi ra đường hay phải đi chợ nếu đeo khẩu trang, đeo găng tay (loại thông dụng dùng xong vứt đi) càng tốt, nên giữ khoảng cách chừng 2m với người khác (siêu thị ở Đức đánh dấu rõ ràng), giữ khoảng cách khi ho, hắt hơi và đặc biệt với người bệnh và quan trọng là vệ sinh bàn tay tốt, rửa tay ngay sau khi về nhà với xà phòng hay nước xà phòng kháng khuẩn (Antibacterial soap, có bày bán ở siêu thị & drugstore).
***
Ngay cả các bác sĩ cũng đang tranh luận về những phương pháp hiệu nghiệm ngăn chặn virus hiệu quả nhất. Liệu có hợp lẽ khi quấn mình trong những chiếc khăn và khăn choàng để mua sắm? Hoặc thậm chí đeo găng tay mỗi khi bạn đi ra ngoài?
(Hình ảnh biểu tượng: Hình internet)
Làm thế nào hợp lý để đeo mặt nạ và găng tay khi đi siêu thị và sắm các thứ lặt vặt khác?
Trong cuộc khủng hoảng corona, một số chuyên gia y tế kết tinh, các chính trị gia cũng làm theo hướng dẫn của họ. Tuy nhiên, luôn có những ý kiến tranh cãi giữa các chuyên gia y tế về những gì có thể là cách hành xử hợp lý nhất để ngăn ngừa virus Covid-19.
Bây giờ về đề tài găng tay và bảo vệ miệng ở nơi công cộng Bác Sĩ Thomas Voshaar đã nói trong một cuộc phỏng vấn với tạp chí trực tuyến tại Brig Brig.de. Voshaar là Bác Sĩ trưởng (Chefarzt/ chief doctor) của trung tâm phổi tại bệnh viện ở Moers, một chuyên gia về vấn đề này và bênh vực một ý kiến rõ ràng: Ông không nghĩ nhiều về các biện pháp bảo vệ cá nhân mà nhiều người hiện đang thực hiện. "Um Himmels willen (for heaven's sake)", tạm dịch "Vì Trời / Vì Chúa", bạn không nên đeo găng tay, bác sĩ trưởng nói trong cuộc phỏng vấn.
Thay vào đó, chất khử trùng và rửa tay sẽ là phương tiện thích hợp: "Tất nhiên, xe đẩy mua sắm, giỏ hoặc tay nắm cửa trong cửa hàng được nhiều người chạm vào. Sau đó, khuyên bạn nên thực hiện khử trùng tay khi bạn có sẵn thứ gì đó." Khi bạn về nhà, bạn nên rửa tay ngay lập tức, tốt nhất là hai lần, Bs Voshaar nói.
Nhưng đeo găng tay là ích kỷ vì bạn chỉ bảo vệ chính mình, bác sĩ viêm phổi nói: "Găng tay luôn báo hiệu: 'Tôi chỉ nghĩ về bản thân mình chứ không phải nghĩ về những người khác'. Nếu bạn đeo găng tay, bạn có thể phân phát mọi thứ ở khắp mọi nơi." Bởi vì găng tay sẽ không được rửa thường xuyên như chính đôi tay của bạn và có thể vô tình trở thành một kẻ phát tán virus.
* Tránh tiếp xúc thay vì khẩu trang
Khi nói đến khẩu trang (bảo vệ miệng), bác sĩ cũng hoài nghi về bất cứ ai không làm việc trong ngành y hay chăm sóc: Một chiếc khăn như thế này thực tế có bảo vệ một chút nếu bạn đeo nó hai lần. Nhưng trên hết, để bạn không lây nhiễm cho người khác. Tuy nhiên bạn không thể ngăn cản việc hít vào, nhưng ít nhất là "một thứ gì đó lây nhiễm", Bs Voshaar nói trong cuộc phỏng vấn.
Điều tương tự cũng áp dụng cho mặt nạ thở, thay vào đó, người ta nên tránh tiếp xúc không cần thiết với mọi người và những người có triệu chứng nói chung không nên đi mua sắm. Đối với điều này, ông nhấn mạnh nhiều lần tầm quan trọng của việc rửa tay đối với việc ngăn chặn virus. Trước khi bạn làm bất cứ điều gì khác, bạn nên rửa tay tại nhà ngay lập tức, tốt nhất là hai lần, mỗi lần hai mươi giây (2x à 20sec). Và điều tương tự cũng áp dụng trước khi bạn rời khỏi nhà.
Nhà virus học Đức, Christian Drosten, người giống như cơ quan ngôn luận chính thức của coronavirus, khuyên bạn nên đeo mặt nạ vải hoặc khăn quàng cổ. Mặc dù ông ấy cũng xác nhận rằng bạn không thể tự bảo vệ mình bằng nó, mà chỉ cho những người khác. Nhưng trong podcast NDR của mình, ông ấy nói về một hiệu ứng tâm lý tốt. Bất cứ ai đeo mặt nạ sẽ cho thấy rằng anh ta đang chú ý đến người khác. Và: "Nếu bạn đeo mặt nạ bên ngoài, bạn sẽ không lấy mặt nạ đó ra khỏi mặt và sau đó nhấp một ngụm từ chai bia của bạn trong một bữa tiệc corona (Coronaparty)."
Bạn phải tự quyết định ai là người bạn muốn nghe theo trong cuộc tranh luận. Tuy nhiên, có một điều chắc chắn: "câu thần chú vĩnh cửu giúp ích nhiều nhất là tránh tiếp xúc và rửa tay."
© Lê-Ngọc Châu (Nam Đức, sáng ngày 01.04.2020)
Theo M. P. (ký giả tự do), Yahoo News Đức 31.03.2020
Gửi ý kiến của bạn
