Đi bộ vài giờ mỗi tuần lễ có thể giảm cơ nguy đột quỵ (stroke) đối với phụ nữ, theo một cuộc nghiên cứu mới từ các học giả viện y tế Murcia Regional Health Authority ở Tây Ban Nha, qua khảo sát hồ sơ y tế thời đầu thập niên 1990s từ hơn 33,000 người nam và nữ ở Châu Âu và đăng trên ấn bản tháng 1-2013 của tạp chí Stroke. Nghiên cứu này nói, phụ nữ đi bộ ít nhất 210 phút/tuần có tỷ lệ đột quỵ thấp hơn quý bà không đi bộ. Phụ nữ đi bộ thường xuyên có tỷ lệ đột quỵ thấp hơn quý bà tập các môn thể dục căng thẳng hơn như đi xe đạp và chạy bộ thời gian ngắn. (Photo AVB)
Gửi ý kiến của bạn
