Hình trên, cao niên tập Tai Chi ở Chợ Lớn. Phụ nữ trong lứa tuổi 70s có thể sống khỏe mạnh thêm một số năm nữa, nếu họ tập thể dục và ăn rau trái nhiều. Cuộc nghiên cứu thực hiện bởi nhóm giaó sư hướng dẫn bởi Emily Nicklett, tại đại học University of Michigan School of Social Work, ở Ann Arbor. Kết quả in trên tạp chí Journal of the American Geriatrics Society. Các phụ nữ cao niên tập thể dục có 71% tỷ lệ chết thấp hơn trong thời hạn 5 năm nghiên cứu, so với các phụ nữ thụ động được khảo sát. (Photo AVB)
Gửi ý kiến của bạn