Ông xã của Liên, anh Cao, thuộc loại "nặng cân". Bác sĩ gia đình đã đề nghị Cao xuống cân, nhưng anh vẫn không hề lo lắng và có ý định theo một chương trình kiêng ăn hoặc một hoạt động thể dục thể thao nào để giảm cân. Liên rất rầu rĩ khi nhìn thấy chồng cứ ngày càng "phát tướng", càng ngày vòng tay của Liên càng … ôm hết nổi ông chồng, nhưng không biết phải làm cách nào để khuyên anh cố gắng kiêng ăn và tập thể dục, chơi thể thao để cho thân thể nhẹ nhàng hơn.
Nếu người phối ngẫu của bạn có trọng lượng trên mức trung bình, nhưng vẫn phớt lờ, không thèm lo lắng gì đến những vấn đề sức khoẻ liên quan đến trọng lượng nặng hơn mức bình thường - như là bệnh cao huyết áp, tiểu đường, các chứng bệnh tim - thì bạn cần phải can thiệp vào để thay đổi thái độ phớt lờ của anh ấy/cô ấy.
Thay vì "giảng mo-ran" (lecture) cho anh ấy/cô ấy nghe, hãy nói với ông xã/bà xã của bạn là bạn yêu anh ấy/cô ấy nhiều đến mức … maximum, và bạn không muốn bất cứ một việc xấu gì xảy ra cho anh ấy/cô ấy. Trọng lượng nặng và những vấn đề có thể xảy ra vì số cân dư thừa là những điều xấu mà bạn tin là anh ấy/cô ấy có thể tránh khỏi bằng những cố gắng để giảm cân. Sau khi thổ lộ tình yêu, bạn hãy hỏi ông xã/bà xã xem bạn có thể giúp được gì để anh ấy/cô ấy theo và duy trì chế độ ăn uống kiêng cử hay các chương trình vận động thể dục thể thao, hoặc các loại thuốc cần dùng.