DẤU HIỆU BÁO TRƯỚC RẠN NỨT HẠNH PHÚC GIA ĐÌNH BẠN
Khi nói đến nguyên nhân của các vụ ly dị, nhiều người nghĩ rằng các cuộc hôn nhân chỉ kết thúc khi có những vấn đề lớn xảy ra, như một vụ ngoại tình, hoặc những chuyện "động trời" khác. Thật ra, theo thống kê, phần lớn các cuộc hôn nhân đã kết thúc dần dần, từ từ tuột xuống trên một triền dốc được xây bằng những lời than phiền, chỉ trích, sự xa cách, sự bất mãn…
Cuộc hôn nhân của bạn đang đi trên một con đường bằng phẳng hay đang trên đà tuột dốc" Dưới đây là một số dấu hiệu báo động cho thấy rằng cuộc hôn nhân đang trên đà tuột dốc, cần phải "thắng" lại và đẩy lên con đường thẳng để cùng nhau "live happily ever after".
A. DẤU HIỆU TUỘT DỐC
- Có những lịch trình khác nhau:
2 vợ chồng L. và D. có hai lịch trình khác nhau, mỗi tờ lịch đầy những cuộc hẹn không trùng hợp nhau, "anh đi đường anh, em đường em", i.e. cuối tuần anh đi thăm bạn bè, chị đưa con đi dự sinh nhật, anh đi thư viện, chị đi shopping … Đây có thể là dấu hiệu báo trước một cuộc chia tay.
Để "thắng" lại, cần phải thay đổi thói quen đặt các việc khác - i.e. việc làm, con cái, thú vui … - lên trên mối quan hệ vợ chồng. Không nên có "his & her calendar", mà chỉ nên có "our calendar" - một lịch trình đặt tình cảm vợ chồng lên hàng đầu, với những buổi đi ăn tối, những chuyến "lãng du", hoặc là dành thời gian cho nhau ngay trong mái ấm của mình.
- Nghĩ đến điều xấu nhất:
Vào buổi đầu yêu đương, khi nghĩ đến nhau, chàng và nàng chỉ nghĩ đến những điều tốt đẹp nhất. Chàng đến hẹn trễ, nàng nghĩ rằng chàng bị kẹt xe, hoặc chàng phải làm thêm giờ, và khi chàng đến, nàng mừng rỡ đón chàng, với một chút giận dỗi kiểu "giận mà thương".
Sau khi đã là vợ chồng, chàng về trễ, nàng có thể nghĩ đến những điều xấu nhất - chàng đi la cà với bạn bè, hoặc là … chàng đang mãi tán chuyện với một cô bạn gái.
Đây là một dấu hiệu xấu, cho thấy hai người phối ngẫu không còn tin tưởng nhau. Thiếu niềm tin, mối quan hệ vợ chồng không còn vững chắc.
- Không còn âu yếm:
Vào thời hò hẹn, H. và T. âu yếm nhau thường xuyên. Hiếm khi nào họ đi ngang qua nhau mà không vỗ về nhau một lần. Nhưng dần dần, những cử chỉ âu yếm, thân mật không còn nữa. Không còn vuốt ve nhau, không còn cười với nhau, không còn khen tặng nhau …
- Không còn liên lạc với nhau:
Một số đôi vợ chồng hầu như bị "câm điếc" trong đời sống hôn nhân, không buồn nói chuyện với nhau, không biết gì nhiều về nhau.
Rõ ràng là cuộc hôn nhân đã "có vấn đề" nếu như một người phối ngẫu không biết gì về sở thích hay về những nỗi lo lắng, bực tức trong đời sống hàng ngày của chồng/vợ.
- "Ngậm miệng":
C. rất bực bội khi ông xã cứ mãi dán mắt vào ti vi, không để ý gì đến vợ con. Lúc đầu, C. còn than phiền, nhưng ông xã vẫn chứng nào tật nấy, nên dần dần, C. "ngậm miệng", không than phiền gì nữa, mặc dù trong lòng vẫn rất bực tức.
"Ngậm miệng", giữ kín nỗi bực dọc có thể dẫn đến một mối quan hệ lạnh lùng, xa cách. Nếu những nỗi bực tức được nhốt lại này không được giải quyết, một ngày nào đó có thể "cuộc chiến" sẽ bùng nổ, hoặc là một người sẽ âm thầm "dứt áo ra đi".
- Không còn vui khi nhớ về "thuở ban đầu lưu luyến ấy."
Một số chuyên gia tâm lý cho biết rằng họ có thể tiên đoán trước một cuộc chia tay bằng cách hỏi câu "Cuộc hôn nhân của bạn đã bắt đầu như thế nào"", và quan sát phản ứng khi 2 người phối ngẫu trả lời câu hỏi này. Nếu "thuở ban đầu lưu luyến ấy" được kể lại với một thái độ vui vẻ, hào hứng thì đây là một cuộc hôn nhân hạnh phúc. Còn nếu câu hỏi được trả lời một cách thờ ơ, chán chường, pha lẫn những lời mỉa mai, cay đắng, hối tiếc, thì cuộc hôn nhân có thể đang đi trên con đường dốc, và sẽ rơi xuống vực thẳm.
B. LÀM SAO ĐỂ "THẮNG" LẠI"
Nếu chẳng may cuộc hôn nhân của bạn có một trong những dấu hiệu báo động tuột dốc kể trên, các chuyên gia tâm lý khuyên bạn nên dùng những cách sau đây để "thắng" lại.
- "Bỏ nhỏ" với người phối ngẫu:
Không nên thách thức người phối ngẫu. Nếu có "ngồi xuống nói chuyện" với nhau, hãy nói chuyện dịu dàng, với thái độ tôn trọng ông xã/bà xã.
- Đừng chờ đợi:
Khi bạn nhận thấy đời sống hôn nhân của bạn có điều gì đó "không ổn", có "something wrong", cần phải nói chuyện với người phối ngẫu ngay: "Anh/em không thích chúng mình cứ sống như thế này. Hình như gần đây có "something wrong" trong quan hệ của 2 vợ chồng mình. Mình nói chuyện một chút nhé."
Những đôi vợ chồng có một đời sống hôn nhân hạnh phúc thường cùng nhau tìm giải pháp ngay, hoặc chỉ chờ một vài ngày, khi họ nhận thấy cuộc hôn nhân của họ "có vấn đề."
*Không đổ lỗi cho nhau:
Hoàn toàn không nên đổ lỗi cho nhau khi cùng nhau tìm giải pháp. Hãy nói, "điều này làm anh/em không vui, chúng ta cần phải tìm cách giải quyết." Không nên nói, "Tại anh/em tất cả. Tại sao anh/em lại làm như vậy""
*Tha thứ cho nhau:
Những đôi vợ chồng khôn ngoan thường tìm cách giảm căng thẳng để ngăn ngừa những cơn giận bùng nổ, bằng cách "bỏ qua" cho nhau. Tha thứ những chuyện nhỏ cho nhau có thể đưa đến những thay đổi lớn.
Chúc cho cuộc hôn nhân của bạn luôn thẳng tiến trên những một con đường bằng phẳng - tuy nhiên, vẫn "thủ" được những cái "thắng" thật tốt để phòng khi phải đi trên những triền dốc.
Gửi ý kiến của bạn
