Làn da trắng trẻo, mịn màng là ước mơ của tất cả các bạn gái. Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn đạt được ước mơ. <"xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
1- Rửa mặt, xoa bóp nhẹ nhàng bằng chiếc khăn mặt bông, đổ kem rửa mặt trong lòng bàn tay rồi thoa nhẹ lên làn da theo vòng tròn, sau đó rửa sạch bằng nước. Chú ý không nên chà sát mạnh.
2- Có thể thay thế các loại kem, sữa rửa mặt bằng sữa chua, vì sữa chua làm sạch các vết bụi bẩn trên khuôn mặt, đồng thời có acid chống nhiễm trùng.
3- Uống trung bình 8 ly nước một ngày để da không bị khô và thiếu nước.
4- Xông mặt bằng hơi nước nóng để tẩy trừ bụi bẩn bám trên các lỗ chân lông.
5- Ăn rau cải, trái cây mỗi ngày, nhất là loại có nhiều sinh tố C.
6- Bôi kem dưỡng da có chứa vitamin E cao, hoặc kem làm ẩm da.
7 - Bạn có thể tróc lớp da chết bằng kem dưỡng da hoặc sữa rửa mặt với khăn lông loại mềm.
8 - Cần thoa kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài vì ánh nắng mặt trời rất có hại cho da. Nếu cần nên đội nón che chở da.
9 - Cắt từng lát cà chua, hay dưa leo đắp lên mặt khõang 10 phút, sau đó rửa mặt bằng nước lạnh.
10 - Tập thể dục đều đặn, mỗi ngày một lần sẽ làm lỗ chân lông tiết ra các chất bụi bẩn.
11 - Không nên ăn nhiều các thức ăn có chất dầu mỡ, cay, nóng.
12 - Không nên uống cà phê và hút thuốc lá.
13 - Trước khi đi ngủ rửa sạch phấn son.
14 - Không nên căng thẳng lo nghĩ.
Ngọc Anh sưu tầm.
Gửi ý kiến của bạn
