Một bản nghiên cứu Israel về các em lớp 4 và lớp 6 đã khám phá rằng cho các em thêm một giờ ngủ sẽ giúp tăng vọt thành quả thi cử của các em, nhờ tăng khả năng chú ý và trí nhớ.
"Nếu các em lớp 4 có thêm một giờ ngủ, các em có thể làm các bài thi như thể các em lớn hơn 2 tuổi," theo lời Avi Sadeh, 1 giáo sư tâm lý học tại Đại Học Tel Aviv.
Sadeh là tác giả chính của bản nghiên cứu, được in trong số tháng ¾ của tờ Child Development.
Trong bản nghiên cứu, Sadeh nghiên cứu về ảnh hưởng cộng thêm hay bớt đi một giờ ngủ đối với 77 trẻ em - 39 nam sinh và 38 nữ sinh. Phân nửa số trẻ em ở lớp 4 và phần còn lại ở lớp 6.
Bản tin cũng nhắc lại một bản nghiên cứu trước đó tại Rhode Island, phổ biến năm 2000, cho thấy hơn 1/3 trẻ em ở lớp từ mẫu giáo tới lớp 4 đều từng gặp ít nhất là một trở ngại liên hệ tới giấc ngủ.
"Nếu các em lớp 4 có thêm một giờ ngủ, các em có thể làm các bài thi như thể các em lớn hơn 2 tuổi," theo lời Avi Sadeh, 1 giáo sư tâm lý học tại Đại Học Tel Aviv.
Sadeh là tác giả chính của bản nghiên cứu, được in trong số tháng ¾ của tờ Child Development.
Trong bản nghiên cứu, Sadeh nghiên cứu về ảnh hưởng cộng thêm hay bớt đi một giờ ngủ đối với 77 trẻ em - 39 nam sinh và 38 nữ sinh. Phân nửa số trẻ em ở lớp 4 và phần còn lại ở lớp 6.
Bản tin cũng nhắc lại một bản nghiên cứu trước đó tại Rhode Island, phổ biến năm 2000, cho thấy hơn 1/3 trẻ em ở lớp từ mẫu giáo tới lớp 4 đều từng gặp ít nhất là một trở ngại liên hệ tới giấc ngủ.
Gửi ý kiến của bạn