- Hỏi: Tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da mặt ra sao"
Da mặt tôi không có những đốm nâu tàn nhang hay bị nhăn, điều này có nghĩa là da mặt của tôi không bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời"
- Trả lời:
Không đúng, tất cả mọi làn da, phơi bày thường xuyên dưới ánh nắng mặt trời đều bị ảnh hưởng bởi tia tử ngoại (UV). Làn da sẽ hấp thụ ánh nắng, sẽ bị tàn phá từ từ, và sẽ báo cho bạn biết khi những dấu vết đột ngột xuất hiện một ngày nào đó.
Vì vậy, bạn đừng chờ tới khi những đốm nâu hay vết nhăn xuất hiện mới chăm sóc và bảo vệ làn da dưới sức mạnh của tia nắng, khi đó đã trễ.
Tia nắng, nhất là tia tử ngoại, có khả năng thẩm thấu vô da, cũng có thừa năng lực để gây ung thư da, tạo những vết nhăn trên da, làm cho làn da có màu không đều, mà mình thường gọi là nám.
- Hỏi: Ngực có vẻ như bị xệ, phải làm sao"
Theo lời khuyên của những bác sĩ chuyên môn về da (Dermatology), tập thể dục thường xuyên, chuyên cần, có thể giúp cho ngực săn chắc, và kéo dài tuổi thọ của bộ ngực lâu hơn. Bộ ngực đẹp nhờ ở những tế bào nằm phía dưới ngực được tập luyện thường xuyên, trở thành bắp thịt săn chắc, bằng những động tác "pushups" có hiệu quả tốt.
Khi bạn mặc áo mùa hè, hở tay, hay khi mặc áo tắm, nên thoa kem chống nắng ở khoảng cổ và phần ngực trên, để bảo vệ làn da. Dùng loại kem chống nắng (sun protection factor cao hơn 15). Nếu có thể, tìm mua loại nonchemical sunblocks, hay loại kem có chứa titanium dioxide, có năng lực chống cả hai tia tử ngoại và hồng ngoại (A/B).
- Cô Anh Trần hỏi:
Hello chị Ngọc Anh. Em có xem trên mạng và được biết người ta bán sách và thuốc để uống cho tăng chiều cao. Nếu tập, và uống đúng theo chỉ dẫn trong sách thì sẽ tăng chiều cao từ 1 tới 3 inches, trong vòng ba tháng hay mấy tuần gì đócho dù mình đã quá 21 tuổi. Em muốn hỏi phương pháp này và thuốc uống họ quảng cáo đó có đúng không chị" Nếu không, thì có cách nào để tăng chiều cao hay không" Em năm nay 26 tuổi mà chỉ cao có 5"1 thôi. Cám ơn chị nhiều.
- Trả lời:
Anh Trần mến ơi. Con người ta cao hay thấp là do sự tăng trưởng của xương. Nếu thuở nhỏ ăn uống đầy đủ khi cơ thể còn đang phát triển thì sẽ cao lớn khỏe mạnh tự nhiên.
Thời gian từ 18 tuổi cho tới 25 tuổi, sự phát triển của cơ thể chậm lại và ngưng hẵn, lúc này hết cao được nữa. Với thân hình nhỏ nhắn của người Á Đông, chiều cao 5"1 tạm được. Muốn cao hơn thì mang guốc cao sẽ thanh mãnh và trông đẹp. Thời trang bây giờ rất nhiều kiểu giày và guốc rất cao. Thêm vào, biết cách ăn mặc, đi đứng ngồi thẳng thớm cũng nhìn thấy cao lên. Chúc em mọi điều vui vẻ.
(Phương Oanh - Ngọc Anh trả lời).
Gửi ý kiến của bạn
