Hôm nay,  

Sài Gòn: Tập Máy Miễn Phí Ở Công Viên

11/04/201000:00:00(Xem: 7994)

Sài Gòn: Tập Máy Miễn Phí ở  Công Viên

Gần đây, một số công viên ở Sài Gòn đã được trang bị thêm nhiều dụng cụ tập thể dục ngoài trời để người dân có thể sử dụng miễn phí. Mỗi buổi sáng sớm hoặc chiều tối, thường rất đông người đến tập, kể cả những cụ lớn tuổi và các cháu thiếu niên (ảnh).  Những thiết bị này được thiết kế với trụ tập chỉ cao vừa phải, có thể phù hợp với mọi kích thước của người tập, gồm các máy như: chạy bộ, lắc hông, quay tay, xà đôi, tập bụng.v.v…, để người tập thực hiện nhịp nhàng từng động tác như: chạy tại chỗ, xoay tròn cánh tay, bám xà, căng cơ, uốn dẻo, gập người…
Hiện nay, được bố trí một số thiết bị tập thể dục công cộng như thế thì có 4 công viên, gồm: 23 tháng 9, Tao Đàn, Gia Định và Lê Văn Tám. Do số máy còn tương đối ít nên đến giờ cao điểm thì mọi người phải chờ nhau mà thay phiên liên tục. Chỉ trong vài giờ vào buổi chiều tối đã có hàng trăm lượt người đến sử dụng các thiết bị này. Lúc quá đông người thì mỗi người leo lên máy tập đều ý tứ là chỉ “chiếm” máy khoảng  5 -10 phút. Tất nhiên, ở những câu lạc bộ thể dục – thể thao hay phòng tập công cộng thì đều có nhiều và đầy đủ những thiết bị này, chất lượng và kiểu dáng máy còn tốt và đẹp hơn nhưng người tập phải đóng tiền tháng và làm thẻ đàng hoàng.  (Photo VB)

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Hoan hỷ chào nhau cầu xưa quá bước Dặm đường im kẽ tóc với chân tơ Tan hợp cười òa. Kia vòm mây trắng Và bắt đầu. Và chấm hết. Sau xưa… . 4.2021 (Gửi hương linh bạn hiền Nguyễn Lương Vỵ, lễ 49 ngày)
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
Lời dịch giả: Đây là bức tâm thư của cựu tổng thống George W. Bush gởi người dân Mỹ trong lúc cả nước đang sôi sục sau cái chết của George Floyd.
NYC với mình như căn nhà thứ hai, thế mà đã hơn một năm rồi mới lên lại. Thường thì hay lên mùa Giáng Sinh, hay Tháng Hai mùa đông để coi tuyết ở Central Park, và tháng Mười Một để coi lá vàng. Lần nầy chỉ mới tháng ba, nhưng có lý do
Xúc động với kỷ niệm. Thơ và nhạc đã nâng cảm xúc về những cái đẹp mong manh trong đời... Đêm Nhạc Người Về Như Bụi, và buổi ra mắt Tuyển Tập 39 Văn Nghệ Sĩ Tưởng Nhớ Du Tử Lê đã hoàn mãn hôm Thứ Ba 14/1/2019.
chiều rớt/xanh/ lưỡi dao, tôi khứng! chờ ... mưa tới. Hai câu cuối trong bài “chiều rớt/xanh/lưỡi dao” anh viết cuối tháng 9/2019 như một lời giã biệt. Và, cơn mưa chiều 7.10.2019 đã tới, anh thay áo mới chân bước thảnh thơi trở về quê cũ. Xin từ biệt anh: Du Tử Lê!
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
Theo bảng xếp hạng chỉ số cảm nhận tham nhũng của Tổ Chức Minh Bạch Quốc Tế năm 2018, Việt Nam đứng hạng 117/ 180 với mức điểm 33/100. Bao giờ mà chế độ hiện hành vẫn còn tồn tại thì “nạn nhũng nhiễu lạm thu” sẽ vẫn còn được bao che và dung dưỡng khắp nơi, chứ chả riêng chi ở Bộ Ngoại Giao
Chính phủ Hoa Kỳ đã hứa tài trợ 300 triệu đô la để làm sạch môi trường bị nhiễm chất độc da cam của phi trường Biên Hòa và hôm 5 tháng 12 là bắt đầu thực hiện việc tẩy rừa tại khu vực này, theo bản tin hôm 6 tháng 12 của báo Tuổi Trẻ Online cho biết như sau.
Hơn 1.000 người có thể đã bị giết bởi lực lượng an ninh ở Iran trong các cuộc biểu tình gần đây, theo một quan chức cấp cao của bộ ngoại giao cho biết hôm Thứ Năm
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.