Uống Cà Phê, Trà Ngăn Chận Tiểu Đường
Những người uống nhiều cà phê hay trà đều làm hạ thấp cơ nguy phát triển bệnh tiểu đường loại 2, theo kết quả phân tích các bản nghiên cứu trước đó đăng trên số báo ngày 14/28 tháng 12-2009 của tạp chí nội khoa Archives of Internal Medicine. Rachel Huxley, thuộc Đại học University of Sydney, Úc Châu và các đồng nhiệm phân tích 18 cuộc nghiên cứu trong đó có 457,922 người tham dự, lượng định về uống cà phê và cơ nguy tiểu đường in từ năm 1966 tới 2009. Tương tự với 6 bản nghiên cứu liên hệ 225,516 người về trường hợp uống cà phê đã giảm nồng độ (decaffeinated), và 7 nghiên cứu 286,701 người uống trà. Đức kết: trung bình uống một tách cà phê trong một ngày sẽ giảm 7% cơ nguy tiểu đường, ai uống 3 tới 4 tách cà phê sẽ giảm 25% cơ nguy so với người uống dưới 2 tách cà phê. Uống cà phê giảm độ hơn 3 tách/ngày giảm 1/3 cơ nguy so với người không uống. Ai uống từ 3 tách trà trở lên giảm 1/5 cơ nguy bệnh so với người không uống trà.
Gửi ý kiến của bạn
