LOS ANGELES -- Tập thể dục sẽ làm cho tay chân rắn chắc, đi đứng nhenh nhẹn, củng cố tim mạch… Nhưng ngoaì chuyện làm cho cơ thể khỏe mạnh. Não bộ sẽ hưởng lợi nhiều nhất.
Sức khỏe cơ thể trực tiếp ảnh hưởng tâm thức chúng ta, và đóng vai chủ yếu về chức năng não bộ.
Thêm nữa, thể dục liên hệ tới biến đổi não bộ, từ khởi đầu khi sơ sinh cho tới tuổi già.
Th1i dụ, bé sơ sinh cần chuyển động thường xuyên, và cử động đó nối với não bộ.
Nơi trẻ em, thể dục làm cho chú tâm, và học thành đạt hơn.
Với tuổi già, thể dục giúp chậm lão hóa, tăng trí nhớ.
Sức khỏe cơ thể trực tiếp ảnh hưởng tâm thức chúng ta, và đóng vai chủ yếu về chức năng não bộ.
Thêm nữa, thể dục liên hệ tới biến đổi não bộ, từ khởi đầu khi sơ sinh cho tới tuổi già.
Th1i dụ, bé sơ sinh cần chuyển động thường xuyên, và cử động đó nối với não bộ.
Nơi trẻ em, thể dục làm cho chú tâm, và học thành đạt hơn.
Với tuổi già, thể dục giúp chậm lão hóa, tăng trí nhớ.
Gửi ý kiến của bạn