Chỉ 3% người Mỹ có trái tim khỏe mạnh lý tưởng, theo một phúc trình mới từ Hội the American Heart Association (AHA).
Dùng các tài liệu thu thập từ 350,000 người Mỹ trong năm 2009, thông tin tập trung vào 7 yếu tố lớn của sức khỏe trái tim gồm: áp huyết, cholesterol, hút thuốc lá, BMI, tiểu đường, tập thể dục và ăn trái cây/rau quả.
Những người có mức tốt nhất trong 7 yếu tố nói trên (được định nghĩa, chẳng hạn, tập thể dục mạnh trong ít nhất 75 phút mỗi tuần, hay ăn ít nhất 5 phần ăn rau trái một ngày) là đạt mức đánh giá lý tưởng - khoảng 10,500 của tổng số người được thăm dò.
Hội AHA sửng sốt với những phát hiện của họ qua việc tuyên bố một nỗ lực giúp mỗi người tập trung vào các cố gắng liên quan tới tim mạch, theo NBC News. Thủ Đô Hoa Thịnh Đốn đứng đầu với 6.9% phúc trình có sức khỏe tim lý tưởng, theo sau là Vermont (5.5%) và Virginia (5%).
Thấp nhất là Oklahoma (1.2%) và West Virginia và Mississippi (cả hai với 1.5%).
Dùng các tài liệu thu thập từ 350,000 người Mỹ trong năm 2009, thông tin tập trung vào 7 yếu tố lớn của sức khỏe trái tim gồm: áp huyết, cholesterol, hút thuốc lá, BMI, tiểu đường, tập thể dục và ăn trái cây/rau quả.
Những người có mức tốt nhất trong 7 yếu tố nói trên (được định nghĩa, chẳng hạn, tập thể dục mạnh trong ít nhất 75 phút mỗi tuần, hay ăn ít nhất 5 phần ăn rau trái một ngày) là đạt mức đánh giá lý tưởng - khoảng 10,500 của tổng số người được thăm dò.
Hội AHA sửng sốt với những phát hiện của họ qua việc tuyên bố một nỗ lực giúp mỗi người tập trung vào các cố gắng liên quan tới tim mạch, theo NBC News. Thủ Đô Hoa Thịnh Đốn đứng đầu với 6.9% phúc trình có sức khỏe tim lý tưởng, theo sau là Vermont (5.5%) và Virginia (5%).
Thấp nhất là Oklahoma (1.2%) và West Virginia và Mississippi (cả hai với 1.5%).
Gửi ý kiến của bạn