Tăng đoàn Lộc Uyển trong một ngày hướng dẫn thực hành chánh niệm tại Miles Square Park, Fountain Valley 2023. Photo Việt Báo.
Tổ chức Mindfulness Practice Center (So Cal MPC) thông báo mời quí vị đồng hương ghi danh tham gia khóa thực tập Chánh Niệm qua Zoom, dành cho các phụ huynh muốn học phép sống tỉnh thức để có sự hài hòa, hạnh phúc với các thành viên trong gia đình. Khóa học có chủ đề là “Con đường Hạnh Phúc”
Được biết khóa thực tập sẽ kéo dài trong năm buổi qua zoom, mỗi ngày từ 6:00 PM đến 7:30 PM, trong những ngày Thứ Sáu 25/10, 8/11, 22/11, 6/12 và 20/12/2024. Các buổi thực tập được hướng dẫn bởi quí tăng ni tu viện Lộc Uyển (Escondido, California). Các học viên sẽ học cách truyền thông (Communicate) tốt hơn với con em, cải thiện các mối quan hệ gia đình, học các “kỹ thuật” để sống hạnh phúc hơn.
Đề tài này là một câu hỏi muôn thuở và quan trọng cho hầu hết các phụ huynh có con em vào tuổi đang lớn (teenagers). Báo chí đăng rất nhiều thảm kịch của các gia đình không may mắn, con cái bỏ học hay cắt đứt liên hệ máu mủ, dọn ra ngoài sống cô đơn; hoặc ông bà, cha mẹ tách rời con cháu vì thiếu truyền thông trong gia đình.
Tổ chức MPC đã thỉnh mời quý vị tăng ni Lộc Uyển qua zoom để hướng dẫn các phép thực tập cụ thể cho phụ huynh. Dù ở lứa tuổi nào, theo tôn giáo nào cũng có thể học hỏi và thực hành. Ban tổ chức hy vọng khi kết thúc khóa học, mọi người đều trở thành những người có thể thiết lập truyền thông, tạo nguồn cảm thông trong gia đình.
Vào ngày Chủ Nhật đầu tháng 8, trong một ngày Quán Niệm ở Lộc Uyển, hơn 60-70% số người tham dự là các phụ huynh ở lứa tuổi 40-50. Nhiều gia đình mang theo các em ở tuổi teen tới tu viện để học hỏi cách dạy con qua các sinh hoạt thực tập Chánh Niệm.
Qua nhận xét của một cư sĩ lớn tuổi thường về sinh hoạt với tu viện Lộc Uyển từ ba bốn chục năm qua, các phụ huynh trẻ này là những người mới tới tu học một vài lần. Ông nhớ lại hồi mình mới biết pháp môn Thiền Làng Mai cũng chỉ khoảng trong ngoài 40 tuổi. Thoáng cái đã trên 30 năm rồi! Ông được làm quen với phép Thiền Chánh Niệm cũng nhờ bạn bè, đã mang con về tận Làng Mai bên Pháp từ thập niên 1980s. Nhiều người đến đó để học cách sống sao cho gia đình được hòa hợp, hạnh phúc. Đa số nếm trải được những áp dụng thực tiễn và hiệu quả cúa Thiền Chánh Niệm vào đời sống gia đình; từ đó biết sống một cách an vui, hòa thuận hơn, gia đình có thêm hiểu biết và yêu thương nhau.
Suốt nhiều thập niên qua, Thiền sư Nhất Hạnh và tăng đoàn Làng Mai đã tổ chức rất nhiều khóa tu cho đại chúng thuộc các nguồn gốc văn hóa, chủng tộc khác nhau. Một trong các đề tài được giảng dạy nhiều nhất là vấn đề truyền thông trong gia đình.
Giáo lý thâm sâu của đạo Bụt có thể chỉ thấm vào một số người. Nhưng hầu hết các gia đình thực tập Thiền Làng Mai đều thành công trong việc hướng dẫn được con cái vượt qua các khó khăn tâm lý trong tuổi mới lớn, giúp con trẻ trong việc học hành, định hướng tương lai… Thế hệ con cháu tiếp nối cũng thường tới lui các tu viện Làng Mai để thực tập, vì các cháu thấy mình có thể sống bình an, vượt qua stress trong trường học hay công việc hàng ngày. Đây là một trong những lý do khiến cho pháp môn Làng Mai ngày càng đông người tu tập.
Thế hệ các em trẻ tuổi hay ở lứa trung niên mới về Lộc Uyển có thể đã là thế hệ thứ ba hay thứ tư, kể từ khi Thiền sư Nhất Hạnh giới thiệu pháp môn Thiền Chánh Niệm. Lối sống này không chỉ dành riêng cho các Phật tử, mà mọi người theo tôn giáo khác, ai cũng có thể áp dụng cho gia đình mình.
Nhiều thanh niên trong nước Việt Nam, biết tới Thiền sư Nhất Hạnh khá muộn màng. Nhưng họ đã quyết tâm cắt ái từ thân, trở thành các tu sĩ Làng Mai (khoảng 400 vị) kể từ năm đầu Thiền Sư Nhất Hạnh về Viêt Nam giảng dạy vào mùa xuân 2005. Lớp tu sĩ trẻ của tu viện Bát Nhã thời 2005-2008 nay đã trở thành nhiều giáo thọ giỏi giang, nối dài cánh tay hoằng pháp cho Thầy. “Vườn ươm” Làng Mai Thái Lan với hơn 200 tu sĩ, hiện nay vẫn tiếp tục cho các thanh niên từ Việt Nam qua xuất gia, thọ giới Sa di hay Tỳ kheo trong các khóa tu hàng năm.
Tuy Sư Ông Làng Mai đã viên tịch từ đầu năm 2022, các đệ tử xuất gia và tại gia đang tiếp nối mạnh mẽ, giảng dạy Thiền Chánh Niệm trong 11 trung tâm tu học tại Âu, Á, Mỹ và Úc . Trong đó có hai Trung tâm Phật Giáo Ứng Dụng có tầm vóc trường cao đẳng tại Hồng Kông và Đức quốc. Quý vị tu sĩ cũng hàng năm du hành giảng dạy khắp năm châu.
Các trung tâm Làng Mai đã tổ chức trong năm 2023 gần 300 khóa tu cho khoảng 20,000 thiền sinh thuộc nhiều chúng tộc, tôn giáo khác nhau. Đa số các thiền sinh đều được nếm trải cách Sống Tỉnh Thức, đem về gia đình cách để sống có nhiều hiểu biết, thương yêu hơn. Từ đó, họ có thể hàn gắn các vấn đề giữa người thân với nhau dễ dàng hơn. Họ có hạnh phúc khi sống chung với người thân ruột thịt, giữa xã hội nhiều áp lực và biến động thời nay.
Ngoài các tu viện, các nhóm cư sĩ tại gia cũng họp nhau thực tập chung trong 1,300 nhóm Tăng Thân ở địa phương khắp thế giới. Trong và sau mùa Covid 19, nhiều tăng thân cư sĩ họp qua Zoom để tu tập hàng ngày hay hàng tuần. Riêng tại Quận Cam, hai tăng thân Xóm Dừa và Nụ Hồng có Zoom đón nhận người mới muốn tham gia.
Khóa hướng dẫn Thiền Chánh Niệm qua zoom sẽ tạo điều kiện cho nhiều vị phụ huynh được hướng dẫn tại nhà. Để đáp ứng được nhu cầu thực tế của phụ huynh, MPC sẽ gửi tới các vị muốn tham dự khóa học một bảng câu hỏi trước khi bắt đầu khóa học. Căn cứ vào ý kiến về các vấn đề muốn giải quyết, nguyện vọng của phụ huynh, ban tổ chức sẽ điều chỉnh để cho khóa học có hiệu quả tốt hơn.
Để tham dự khóa học này, xin vào đường link để ghi danh: https://forms.gle/SiHWfgrAWN3mVrmA7
Mọi thắc mắc xin liên lạc: [email protected] hoặc Doãn Hưng ([email protected])
Mọi thắc mắc xin liên lạc: [email protected] hoặc Doãn Hưng ([email protected])
Gửi ý kiến của bạn
