Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Tự Chọn Cuộc Đời Cho Mình

10/08/201900:00:00(Xem: 2602)
Gia Đình Suy Ngẫm:
Tự Chọn Cuộc Đời Cho Mình
Thành Lacey

Cuộc đời sẽ xảy ra theo sự lựa chọn của mình.  Ta hãy quan sát chung quanh mình ta sẽ thấy có người tự chọn cho mình một cuộc đời hèn kém.  Bi đát hơn nữa, có người tự chọn kết liễu đời mình.

Ngược lại, người khác lại vươn lên từ những khó khăn nhất và chọn tạo ra hoàn cảnh tốt hơn cho chính mình.  Và họ thường làm được những chuyện phi thường.  Thư viện chứa đầy  tiểu sử của những người, nam và nữ, nhờ thói quen Kiên Trì mà biến đổi đời mình.  Điểm then chốt là khi họ nhận ra rằng họ có thể chọn cho mình một tương lai tốt đẹp hơn.

Điều tối quan trọng ở đây là kết quả cuộc sống của bạn hiện nay là do bạn lưạ chọn.  Nó kể cả về mặt nghề nghiệp, liên hệ cá nhân và địa vị tài chánh.  Làm sao có thể khác hơn được?  Lý do bạn ở vị trí hiện nay trên đời chỉ là kết quả của những lưạ chọn của bạn cho đến thời điểm này.  Nói cách khác, sự liên tục lưạ chọn điều tích cực, hay tiêu cực, đưa bạn đến cuộc sống của bạn hiện nay.  Khi bạn chấp nhận hoàn toàn trách nhiệm sự kiện này, bạn sẽ được an bình trong tâm.  Nhiều người phải chịu đựng một đời đầy bất mãn vì họ bị kẹt cứng vào thái độ ‘Tôi- phải’.

Khi bạn nói: “ Cô ấy làm cho tôi tức giận,” sự thật là bạn chọn sự tức giận.  Bạn không có gì phải tức giận.  Như vậy bạn đã đáp ứng bằng sự giận dữ thay vì có một lưạ chọn khác hơn.

Những câu nói ta thường nghe như: “Tôi bị kẹt trong liên hệ này.”  Có nghĩa là tôi phải chịu như vậy.  Hay: “Tôi ghét công việc này.  Tôi không bao gìờ kiếm đủ tiền để được sống thỏai mái,” có nghĩa là: “ Tôi phải làm cái job trả ít tiền này mãi mãi.  Thật là đáng buồn.”

Khi ta luôn sống uộc đời mình trong vùng ‘Tôi-phải’, ta đặt chính mình vào vị trí bị trở nên căng thẳng.  Điều này gây ra sự phản kháng và hờn giận và làm suy giãm đi năng lực của đời mình.

Khi ta sống mỗi ngày ở vị thế ‘Tôi-chọn’, bạn đứng ở vị thế mạnh.  Bạn cảm thấy mình nắm chủ động việc lèo lái đời mình. Sự lựa chọn khôn ngoan đòi ở ta sự cố gắng có ý thức để suy nghỉ liên tục về những quyết định mỗi ngày – ngay cả việc nhỏ như rửa chén dĩa.  Hãy nói với mình: “ Tôi đang  chọn việc rửa chén và tôi sẽ rửa chúng thật sạch.”  Như vậy chắc là phải hay hơn khi ta nghỉ: “ Nữa à, mình phải rửa chén nữa à, thật là chán quá đi.” 

Cũng nên để ý là sự phản kháng lại những việc ‘ Tôi-phải’ làm, nó thường dẫn đến thói chần chừ kinh niên và bạn biết thói quen này tai hại ra sao rồi.  Ngay bây giờ hãy quyết định thay đổi cái nhìn của mình.  Hãy làm mọi việc hằng ngày do từ ý mình chọn, không do từ lối suy nghỉ: ‘Tôi-phải’.  Ngay từ hôm nay, xin loại bỏ những từ tiêu cực đó.  Hãy lấy lại sức mạnh của mình.  Tăng cường sinh lực của mình vui hưởng sự tự do đến từ việc liên tục lựa chọn đem thêm vào cho đời mình. 

Đây là một ví dụ điển hình do một bác sĩ tâm lý kể lại:  “Một trong những thân chủ của tôi, ở khoản tuổi năm mươi, thấy thất vọng vì không bỏ được hút thuốc lá.  Trong một buổi nhóm cho người ghiền, ông ta đứng lên với giọng đầy xúc động: “ Tôi phải bỏ được hút nếu không tôi sẽ chết, mà tôi chưa muốn chết đâu!”  Ông ta hoàn toàn thất vọng và lo lắng về đời mình. Chúng tôi yêu cầu ông hãy đổi lại lối suy nghỉ và lưạ chọn cho mình một thái độ khác.   Thay vì nói ‘Tôi-phải’, hãy tự chọn cho mình theo cách tích cực. Ông ta nghỉ một lúc rồi mạnh dạn nói: “  Hôm nay, cách tôi  chọn cho mình là chiến thắng  bịnh ghiền thuốc lá.”  Để ‘tử chiến’ với cơn ghiền, mỗi ngày ông ta mạnh mẻ lập lại câu khẳng định trên  và trong hai tháng ông đã bỏ được hút.    Sau đó ông dùng lối xác định sự lựa chọn tích cực này để tập thể dục thường xuyên, ăn uống bổ dưỡng và một chuổi những điều tốt cho bản thân mình cần có.” 

Khi bạn liên tục lựa chọn đúng, bạn tạo ra được thói quen tốt.  Thói quen tốt sẽ taọ ra tư cách tốt.  Khi bạn có tư cách tốt, bạn trở nên người có giá trị và có ích.  Khi bạn trở nên là người có giá trị, bạn sẽ thu hút được dịp may hay hơn và tốt hơn.  Kết quả nhận được sẽ khả quan hơn và bạn đóng góp được nhiều thêm cho đời mình.  Có nhiều người đã nhận ra được điều này.  Và họ đã vượt trội trong xã hội nhờ năng lực và ý chí mạnh mẻ trong sư lưạ chọn của mình.    
Thành Lacey (Nguồn: Internet)

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Xúc động với kỷ niệm. Thơ và nhạc đã nâng cảm xúc về những cái đẹp mong manh trong đời... Đêm Nhạc Người Về Như Bụi, và buổi ra mắt Tuyển Tập 39 Văn Nghệ Sĩ Tưởng Nhớ Du Tử Lê đã hoàn mãn hôm Thứ Ba 14/1/2019.
chiều rớt/xanh/ lưỡi dao, tôi khứng! chờ ... mưa tới. Hai câu cuối trong bài “chiều rớt/xanh/lưỡi dao” anh viết cuối tháng 9/2019 như một lời giã biệt. Và, cơn mưa chiều 7.10.2019 đã tới, anh thay áo mới chân bước thảnh thơi trở về quê cũ. Xin từ biệt anh: Du Tử Lê!
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
Theo bảng xếp hạng chỉ số cảm nhận tham nhũng của Tổ Chức Minh Bạch Quốc Tế năm 2018, Việt Nam đứng hạng 117/ 180 với mức điểm 33/100. Bao giờ mà chế độ hiện hành vẫn còn tồn tại thì “nạn nhũng nhiễu lạm thu” sẽ vẫn còn được bao che và dung dưỡng khắp nơi, chứ chả riêng chi ở Bộ Ngoại Giao
Chính phủ Hoa Kỳ đã hứa tài trợ 300 triệu đô la để làm sạch môi trường bị nhiễm chất độc da cam của phi trường Biên Hòa và hôm 5 tháng 12 là bắt đầu thực hiện việc tẩy rừa tại khu vực này, theo bản tin hôm 6 tháng 12 của báo Tuổi Trẻ Online cho biết như sau.
Hơn 1.000 người có thể đã bị giết bởi lực lượng an ninh ở Iran trong các cuộc biểu tình gần đây, theo một quan chức cấp cao của bộ ngoại giao cho biết hôm Thứ Năm
Bốn người được báo cáo đã bị giết chết hôm Thứ Năm sau một vụ cảnh sát rượt đuổi qua nhiều quận đã kết thúc trong trận đấu súng trên đường Miramar Parkway theo sau một tên cướp có vũ khí tại Coral Gables, tiểu bang Florida.
Mỗi năm lên tuổi già đi, tưởng đâu đã được an nhàn, nào ngờ đảng Cộng sản Việt Nam vẫn phải tối mắt đấu tranh để tồn tại vì các chứng nan y: Suy thoái tư tưởng; Đạo đức xuống cấp; Tham nhũng; và, Lợi ích nhóm trong trong cán bộ,đảng viên.
Bản thông báo của cảnh sát đưa ra hôm Thứ Năm ngày 5 tháng 12/2019, cho biết cô bé mất tích tên Lara Nguyen, 12 tuổi, cư dân thị trấn Menda. Lần cuối cô bé được nhìn thấy là tại nhà cô bé này ở đường Coppice Street, khoảng 8 giờ sáng hôm Thứ Tư ngày 4 tháng 12/2019.
Sài Gòn: Trong 11 tháng kiều hối đạt 4,3 tỷ USD, dự kiến cả năm 2019 dự kiến 5,3 tỷ USD, tăng trên 9% so với năm 2018. Kiều hối về đã giúp sản xuất kinh doanh, giải quyết khó khăn đời sống người thân, giải quyết việc làm, tạo điều kiện cho kinh tế Tp SG phát triển.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
XEM NHIỀU
(Xem: 6501)
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
(Xem: 5333)
Lời tòa soạn: Gần đây, nhiều ý kiến, tranh cãi gay gắt về vai trò và công trạng sáng lập chữ quốc ngữ, đặc biệt xung quanh nhà truyền giáo người Bồ Đào Nha Alexandre de Rhodes. Việt Báo xin trích đăng lại bài viết của tác giả Mai Kim Ngọc trong mục VVNM năm 2013, bài viết là một tham khảo kỹ lưỡng về chữ quốc ngữ và vai trò của Alexandre de Rhodes, và tác giả đề cập đến sự “vô phép” trong Phép Giảng Ngày khi người tu sĩ Đắc Lộ này nói về Tam Giáo của nước chủ nhà.
(Xem: 5198)
WASHINGTON (VB) -- Sở Hàng Không Liên Bang (FAA) nói rằng ngành hàng không rất là may mắn vì suýt nữa là có thể rớt thêm 15 chuyến bay trên phi cơ Boeing 737 MAX.
(Xem: 4584)
Mỹ đánh thuế lên thép nhập cảng từ Việt Nam lên tới 456% đối với các sản phẩm thép mà VN sử dụng nguyên vật liệu được nhập cảng từ Nam Hàn và Đài Loan, theo bản tin của Đài Tiếng Nói Hoa Kỳ (VOA) cho biết hôm 17 tháng 12. Bản tin VOA cho biết thêm thông tin như sau.
(Xem: 3947)
Vợ chồng ai cũng vậy, sau một thời gian dài sống chung thì thế nào tâm tánh cũng phải thay đổi chút chút…Chịu đựng nhau được hay không là chuyện riêng rẽ của từng gia đình và từng cá nhân mỗi người.