Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Cẩm Nang Thẩm Mỹ: 5 Thứ Trái Cây Giúp Trắng Răng

16/05/201500:00:00(Xem: 1473)
Mùa hè là mùa trái cây ngon ngọt nhất trong năm nhờ vào ánh nắng mang lại rất nhiều dinh dưỡng cho cây ăn trái. Trái cây vừa mang bổ dưỡng cho cơ thể, lại có thêm nhiều công dụng tốt riêng cho hàm răng mà chắc bạn ít chú ý.

Sau đây là 5 loại trái cây hè giúp trắng răng:

Dâu tây

Là loại trái có màu sắc đỏ tươi vừa đẹp lại vừa ngon nữa. Trái dâu có chứa malic acid, đặc biệt công dụng tẩy sạch chất bẩn, ố vàng bám trên răng, làm răng trắng muốt hơn. Nên ăn thật nhiều dâu, xay sinh tố, ăn tươi, trộn xà lách, làm bánh dâu, ăn với kem… gì cũng ngon.

Táo (bôm)

Nhai táo giúp chắc nướu răng, đồng thời tẩy sạch những màu vàng ố có trên răng, thêm công dụng diệt loại vi khuẩn trong miệng gây mùi hôi. Ngoài việc trắng răng, táo còn có khả năng giúp bạn gái chúng ta giảm cân nữa, nhờ táo có nhiều chất xơ. Ăn táo mỗi ngày khi có cảm giác đói, để tránh ăn quà vặt, giữ eo thon thả mặc áo dài đẹp.

Người Mỹ tin rằng ăn táo để ngừa bịnh nữa đấy. Có câu nầy vui vui “one apple a day, keep doctor away but if the doctor is cute forget the fruite”, sai rồi, nếu bác sĩ có rất dễ thương, bạn cũng đừng quên tiếp tục ăn táo nhé.

Cam

Cam có dồi dào sinh tố C, là loại trái vàng tươi dưới nắng hè, trời càng nắng, cam càng ngọt. Vừa là nước giải khát tuyệt dịu, cam còn có thêm công dụng giúp răng trăng muốt. Có đi chợ nhớ mua bịt cam để sẳn trong nhà bếp nha bạn, cam giữ được lâu hơn các loại trái cây khác.



Lê rất thơm và ngon ngọt. Nha sĩ thường khuyên chúng ta nên ăn lê để giữ gìn nướu răng chắc và khoẻ, cũng như trắng răng, nhờ lê có công dụng diệt vi khuẩn vòm miệng, hốc răng, gây mùi hôi miệng. Khi nhai lê, sẽ gia tăng lượng nước bọt, rửa sạch những vụn thức ăn bám kẻ răng, giúp răng sạch và sáng bóng.

Thơm (dứa)

Đây là loại trái cây nhiệt đới tuyệt ngon, vị chua ngọt đậm đà nhờ có nhiều acids chua. Thơm giúp trắng răng, sạch răng, đồng thời giữ hơi thở thơm tho nhờ khả năng diệt vi khuẩn gây sâu răng.

Chất acids có trong trái thơm cũng giúp chúng ta khi nhai tiết ra nhiều nước bọt hơn, tẩy sạch vụn thức ăn bám kẽ răng.

Minh Nga

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Lời dịch giả: Đây là bức tâm thư của cựu tổng thống George W. Bush gởi người dân Mỹ trong lúc cả nước đang sôi sục sau cái chết của George Floyd.
NYC với mình như căn nhà thứ hai, thế mà đã hơn một năm rồi mới lên lại. Thường thì hay lên mùa Giáng Sinh, hay Tháng Hai mùa đông để coi tuyết ở Central Park, và tháng Mười Một để coi lá vàng. Lần nầy chỉ mới tháng ba, nhưng có lý do
Xúc động với kỷ niệm. Thơ và nhạc đã nâng cảm xúc về những cái đẹp mong manh trong đời... Đêm Nhạc Người Về Như Bụi, và buổi ra mắt Tuyển Tập 39 Văn Nghệ Sĩ Tưởng Nhớ Du Tử Lê đã hoàn mãn hôm Thứ Ba 14/1/2019.
chiều rớt/xanh/ lưỡi dao, tôi khứng! chờ ... mưa tới. Hai câu cuối trong bài “chiều rớt/xanh/lưỡi dao” anh viết cuối tháng 9/2019 như một lời giã biệt. Và, cơn mưa chiều 7.10.2019 đã tới, anh thay áo mới chân bước thảnh thơi trở về quê cũ. Xin từ biệt anh: Du Tử Lê!
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
Theo bảng xếp hạng chỉ số cảm nhận tham nhũng của Tổ Chức Minh Bạch Quốc Tế năm 2018, Việt Nam đứng hạng 117/ 180 với mức điểm 33/100. Bao giờ mà chế độ hiện hành vẫn còn tồn tại thì “nạn nhũng nhiễu lạm thu” sẽ vẫn còn được bao che và dung dưỡng khắp nơi, chứ chả riêng chi ở Bộ Ngoại Giao
Chính phủ Hoa Kỳ đã hứa tài trợ 300 triệu đô la để làm sạch môi trường bị nhiễm chất độc da cam của phi trường Biên Hòa và hôm 5 tháng 12 là bắt đầu thực hiện việc tẩy rừa tại khu vực này, theo bản tin hôm 6 tháng 12 của báo Tuổi Trẻ Online cho biết như sau.
Hơn 1.000 người có thể đã bị giết bởi lực lượng an ninh ở Iran trong các cuộc biểu tình gần đây, theo một quan chức cấp cao của bộ ngoại giao cho biết hôm Thứ Năm
Bốn người được báo cáo đã bị giết chết hôm Thứ Năm sau một vụ cảnh sát rượt đuổi qua nhiều quận đã kết thúc trong trận đấu súng trên đường Miramar Parkway theo sau một tên cướp có vũ khí tại Coral Gables, tiểu bang Florida.
Mỗi năm lên tuổi già đi, tưởng đâu đã được an nhàn, nào ngờ đảng Cộng sản Việt Nam vẫn phải tối mắt đấu tranh để tồn tại vì các chứng nan y: Suy thoái tư tưởng; Đạo đức xuống cấp; Tham nhũng; và, Lợi ích nhóm trong trong cán bộ,đảng viên.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Không còn nghi ngờ gì nữa, khẩu trang đã đóng một vai trò trung tâm trong các chiến lược đối đầu với dịch bệnh COVID-19 của chúng ta. Nó không chỉ giúp ngăn ngừa SARS-CoV-2 mà còn nhiều loại virus và vi khuẩn khác.
Hôm thứ Hai (06/07/2020), chính quyền Mỹ thông báo sinh viên quốc tế sẽ không được phép ở lại nếu trường chỉ tổ chức học online vào học kỳ mùa thu.
Đeo khẩu trang đã trở thành một vấn đề đặc biệt nóng bỏng ở Mỹ, nơi mà cuộc khủng hoảng Covid-19 dường như đã vượt khỏi tầm kiểm soát.
Trong khi thế giới đang đổ dồn tập trung vào những căng thẳng giữa Mỹ với Trung Quốc, thì căng thẳng tại khu vực biên giới Himalaya giữa Trung Quốc và Ấn Độ vào tháng 05/2020 đã gây ra nhiều thương vong nhất trong hơn 50 năm.
Ủy ban Tư pháp Hạ viện Mỹ cho biết các CEO của 4 tập đoàn công nghệ lớn Amazon, Apple, Facebook và Google đã đồng ý trả lời chất vấn từ các nghị sĩ Quốc hội về vấn đề cạnh tranh trong ngành công nghệ.