Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Kiến Thức Thẩm Mỹ: Xoa Bóp Khai Mở Huyệt Đạo...

18/04/201500:00:00(Xem: 1910)
Sự hiểu biết về những huyệt đạo trên thân thể có nguồn gốc từ Trung Hoa rất lâu đời.

Người Trung Hoa thời xưa cho rằng những huyệt đạo là nơi tiềm tàng nguồn năng lực cho cơ thể rất quan trọng. Nhiều người đã từng mê say đọc những cuốn sách của Kim Dung, và những chuyện tưởng chừng chỉ có trong sách "chưởng" thật sự ngày nay lại là một phần đóng góp trong nghề nghiệp thẩm mỹ của chúng ta, việc xoa bóp các huyệt đạo để tạo sự thoải mái cho khách hàng.

Theo Trung Hoa, thuyết "yin, yang", hay âm dương hòa hợp, áp dụng sát liền với những huyệt đạo trên cơ thể, đi ngược lại thuyết âm dương rất có hại. Sự sống trong cơ thể cần phải điều hòa theo âm dương như một dòng chảy liên tục và quan trọng để nuôi dưỡng những bộ phận bên trong cơ thể. Nếu cơ thể không hoạt động điều hòa theo âm dương, con người sẽ mang bịnh.

Một số những huyệt đạo nằm rải rác trên thân thể được người Trung Hoa cổ xưa tin tưởng rằng có thể điều khiển, hay kiểm soát được nguồn năng lực toàn thân. Nếu chúng ta biết rõ những điểm huyệt đó để điều khiển, có thể giúp cho cơ thể tăng thêm năng lực và ít rủi ro bịnh hoạn. Bằng cách dùng ngón tay, hay cườm tay phần mềm, nhấn lên những huyệt đạo, có thể làm giảm bớt những đau đớn, hay tăng thêm nguồn sinh lực.

Ngày nay nhiều nhà khoa học Tây phương đã chấp nhận những điều trên. Sau nhiều thử nghiệm, họ khám phá ra rằng khi khai thông những huyệt đạo bị đóng kín, có thể làm cho cơ thể thoải mái, giảm đau và dễ chịu rất nhiều, cho nên xoa bóp đã được áp dụng trong Tây Y.

Những kỹ thuật xoa bóp những phần trên thân thể để giúp thư giãn ngày nay rất phổ biến. Nhiều người đã xử dụng việc xoa bóp như một nhu cầu cần thiết để giảm bớt những căng thẳng trong đời sống hằng ngày, và nhiều thẩm mỹ viện kiếm thêm lợi tức qua ngành nghề đang lên là ngành dưỡng da, luôn luôn kèm theo những động tác xoa bóp kích thích tuần hoàn máu.

Nếu các bạn biết thêm nhiều kỹ thuật xoa bóp khác nhau, để thích ứng với từng người khách, bạn sẽ thành công lớn trong nghề dưỡng da.

Sau đây là vài kỹ thuật dùng trong việc xoa bóp ngành thẩm mỹ:

Shiatsu

Đây là một phương pháp xoa bóp của người Nhật, rất phổ thông trong ngành châm cứu.

Động tác chính là những cử động trơn tru như người đang trượt nước đá. Theo người Nhật, nguồn năng lực trong thân thể bị mất thăng bằng theo hai cách, hoặc âm suy, gây ra tình trạng buồn rầu, bạc nhược, thiếu nhạy cảm, hay dương thịnh khi cơ thể tiết quá nhiều năng lực. Người hành nghề xoa bóp theo Shiatsu dùng ngón tay nhấn mạnh lên các huyệt đạo để tái tạo lại sự cân bằng cho cơ thể. Phương pháp Shiatsu nhằm mục đích giảm bớt sự mệt mỏi của cơ thể, chuyển hóa chất lactic acid (phát sinh ra sự mệt mỏi của bắp thịt) thành chất glycogen, giúp cho thân thể thư giản hơn.


Swedish massage

Phương pháp xoa bóp của người Thụy Điển.

Người Thụy Điển dùng kỹ thuật vận động bằng tay để giúp cho máu huyết lưu thông mạnh tới các cơ quan bên trong thân thể, giúp cho bắp thịt săn chắc và hồng hào.

Những phương pháp nầy bắt đầu phát triển từ thế kỷ thứ 19, có một dạo bị cấm đoán vì cho là khiêu dâm. Ngày nay phương pháp xoa bóp nầy rất phổ biến, như một trong những cách thức làm êm dịu và thư giãn cho cơ thể, giảm bớt những căng thẳng của bắp thịt, và áp dụng đặc biệt hiệu quả trong những trường hợp bị tai nạn, bằng cách xoa bóp, để giúp cho máu lưu thông mạnh mẽ trong cơ thể, nhất là bạch huyết cầu.

Có 5 cách thức xoa bóp căn bản được sử dụng trong ngành dưỡng da:

EFFLEURAGE: cử động vuốt ve, giúp cho máu chảy mạnh đến vùng ảnh hưỡng.

PETRISSAGE: vuốt và nhấn mạnh vùng xoa bóp, vận chuyển bắp thịt và những mạch máu nằm sâu bên dưới làn da, làm cho máu chảy mạnh, tống xuất những cặn bã trong mạch máu và những độc tố bị "kẹt" trong những tế bào.

TAPOTEMENT: cử động đánh, hay tát nhẹ lên vùng xoa bóp, để gây kích thích bắp thịt, dây thần kinh và mạch máu.

FRICTION: cử động cọ sát vùng xoa bóp, bằng cách dùng bàn tay với những động tác xoay tròn. Những cử động nầy làm nóng chỗ ảnh hưởng, giúp thải bỏ chất độc kẹt trong mạch máu.

VIBRATION: cử động làm rung động của bàn tay lên thân thể, có thể trợ giúp, làm kích thích thần kinh hệ và những cơ quan bên trong cơ thể.

Để tìm hiểu những người khách khác nhau, bạn phải có sự nhạy cảm với từng người khách mà áp dụng phương pháp xoa bóp thích hợp. Có người thích những cử động mềm mại, dịu dàng, trong khi người khác lại phàn nàn về việc không cảm giác gì hết, nên thích những cử động xoa bóp mạnh bạo hơn.

Bạn cần tìm hiểu nhu cầu của người khách là sự đau nhức của thể xác, hay sự căng thẳng tinh thần, mà xử dụng phương pháp xoa bóp thích hợp cho từng trường hợp cá biệt.

Mục đích chính yếu của sự xoa bóp là giúp cho người khách êm dịu, nghỉ ngơi hoàn toàn, khi họ tìm đến nhờ đôi bàn tay tiên của bạn.

Riêng nhắc nhở bạn, những bộ móng tay dài không thích hợp khi xoa bóp, nên có bộ móng tay ngắn, sạch sẽ và sơn phết cẩn thận để lộ vẻ tươm tất của người làm nghề thẩm mỹ.

VB Ngọc Anh Tổng hợp

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
Lời dịch giả: Đây là bức tâm thư của cựu tổng thống George W. Bush gởi người dân Mỹ trong lúc cả nước đang sôi sục sau cái chết của George Floyd.
NYC với mình như căn nhà thứ hai, thế mà đã hơn một năm rồi mới lên lại. Thường thì hay lên mùa Giáng Sinh, hay Tháng Hai mùa đông để coi tuyết ở Central Park, và tháng Mười Một để coi lá vàng. Lần nầy chỉ mới tháng ba, nhưng có lý do
Xúc động với kỷ niệm. Thơ và nhạc đã nâng cảm xúc về những cái đẹp mong manh trong đời... Đêm Nhạc Người Về Như Bụi, và buổi ra mắt Tuyển Tập 39 Văn Nghệ Sĩ Tưởng Nhớ Du Tử Lê đã hoàn mãn hôm Thứ Ba 14/1/2019.
chiều rớt/xanh/ lưỡi dao, tôi khứng! chờ ... mưa tới. Hai câu cuối trong bài “chiều rớt/xanh/lưỡi dao” anh viết cuối tháng 9/2019 như một lời giã biệt. Và, cơn mưa chiều 7.10.2019 đã tới, anh thay áo mới chân bước thảnh thơi trở về quê cũ. Xin từ biệt anh: Du Tử Lê!
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
Theo bảng xếp hạng chỉ số cảm nhận tham nhũng của Tổ Chức Minh Bạch Quốc Tế năm 2018, Việt Nam đứng hạng 117/ 180 với mức điểm 33/100. Bao giờ mà chế độ hiện hành vẫn còn tồn tại thì “nạn nhũng nhiễu lạm thu” sẽ vẫn còn được bao che và dung dưỡng khắp nơi, chứ chả riêng chi ở Bộ Ngoại Giao
Chính phủ Hoa Kỳ đã hứa tài trợ 300 triệu đô la để làm sạch môi trường bị nhiễm chất độc da cam của phi trường Biên Hòa và hôm 5 tháng 12 là bắt đầu thực hiện việc tẩy rừa tại khu vực này, theo bản tin hôm 6 tháng 12 của báo Tuổi Trẻ Online cho biết như sau.
Hơn 1.000 người có thể đã bị giết bởi lực lượng an ninh ở Iran trong các cuộc biểu tình gần đây, theo một quan chức cấp cao của bộ ngoại giao cho biết hôm Thứ Năm
Bốn người được báo cáo đã bị giết chết hôm Thứ Năm sau một vụ cảnh sát rượt đuổi qua nhiều quận đã kết thúc trong trận đấu súng trên đường Miramar Parkway theo sau một tên cướp có vũ khí tại Coral Gables, tiểu bang Florida.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Tựa ánh sáng của một ngọn hải đăng, sao Hỏa vẫn chói lọi và rực rỡ trong đêm.
Ron Klain, người được ông Biden bổ nhiệm vào vị trí chánh văn phòng Nhà Trắng, tiết lộ rằng ông Biden sẽ công bố các vị trí trong nội các vào ngày thứ Ba (24/11/2020).
Chính quyền Trump có thể sắp hạn chế 89 công ty hàng không Trung Quốc và các công ty có quan hệ với quân đội mua hàng hóa và công nghệ Mỹ.
Tại thượng đỉnh G20 ngày 22/11/2020, Tổng thống Mỹ Donald Trump tiếp tục chỉ trích Hiệp định Paris về biến đổi khí hậu, cho rằng thỏa thuận gây hại cho nền kinh tế Mỹ chứ không phải để cứu hành tinh.
Các nhà lãnh đạo G20 đã cam kết đảm bảo phân phối công bằng vaccine, thuốc và xét nghiệm Covid-19 để các nước nghèo hơn không bị bỏ lại phía sau.