Hôm nay,  

Tu Tập Thiền Tứ Niệm Xứ Với Sư Trí Dũng

03/12/201300:00:00(Xem: 10812)

Cứ ngỡ sau mùa lễ Tạ Ơn và sau ngày đi mua sắm ở ngày Black Friday thiền đường Mây Từ sẽ vắng bóng người. Nhưng một sự ngạc nhiên lớn đến với mọi người khi buổi chiều thứ bảy cuối tháng 11 trời trong xanh nắng chan hòa và thời tiết ấm dịu, thiền đường Mây Từ gần như đầy kín thính chúng đến lắng nghe bài pháp thoại của sư Trí Dũng, cùng được sư hướng dẫn tọa thiền với đạo tràng Thiền Quán Tâm do đạo hữu Tâm Chánh Đạt chủ trương. Thiền đường Mây Từ tọa lạc gần sát phố Bolsa của người Việt tỵ nạn, nằm trên đường Magnolia với góc đường Harzard, là nơi sinh hoạt thường xuyên của nhóm Mắt Thương Nhìn Đời do đạo hữu Chân Tịnh Diệu sáng lập với sự chỉ dẫn của Hòa Thượng Phước Tịnh. Được thành lập gần 10 năm qua nhóm Mắt Thương Nhìn Đời không xa lạ với hàng phật tử ở chung quanh vùng quận Cam và hiện đang có chiều hướng phát triển khắp nơi.

Khoảng hơn 3 giờ chiều thứ bảy đạo hữu Tâm Chánh Đạt cung thỉnh sư Trí Dũng bước ra giảng đường trước hàng thính chúng ngồi chật cứng giảng đường. Theo nghi thức thông thường đạo hữu Chân Tinh Diệu nói vài lời thông báo về các sinh hoạt sắp đến của Nhóm Mắt Thương Nhìn Đời. Trong dịp nầy đạo hữu Chân Tịnh Diệu, một nữ phật tữ còn trẻ tuổi nhưng bầu nhiệt huyết phụng sự đạo pháp cao ngời ngợi cho biết đã vừa thành lập thêm một Mắt Thương Nhìn Đời nữa tại thành phố Houston, Texas vào tháng 9, 2013 vừa qua. Nhằm mục đích tạo điều kiện tu học cho các phật tử trong vùng, hợp cùng với Ban Tu Học Thuận Pháp (Stafford, TX) nhóm Mắt Thương Nhìn Đời sẽ thường xuyên tổ chức các khóa tu và các thời giảng pháp tại Hội trường Oak Plaza Banquet Hall (hay còn được gọi là Trung Tâm Tu Học Thuận Pháp) khoảng 7,000 square feet tọa lạc ở địa chỉ 504 FM 1092 Staffort, Texas 77477. Vì vậy trong năm tới đạo hữu Chân Tịnh Diệu sẽ vắng mặt nhiều hơn ở thiền đường Mây Từ, mà dành nhiều thì giờ cho các khóa tu học ở những nơi khác. Sau khi đạo hữu Chân Tịnh Diệu dứt lời, sư Trí Dũng bắt đầu thời pháp về Thiền Tứ Niệm Xứ cho 3/4 hàng thính chúng ngồi xếp bằng dưới tọa cụ- bồ đoàn và phần còn lại ngồi trên ghế. Sư Trí Dũng là nhà sư thuộc Phật Giáo Nguyên Thủy Theravada, hiện đang trụ trì tại Thích Ca Thiền Viện với Hòa Thượng Kim Triệu ở thành phố Riverside, California. Theo sự tìm tòi và hiểu biết sư Trí Dũng thường thuyết pháp và thông dịch cho các thiền sinh Việt Nam tại các buổi thuyết pháp với thầy Tejaniya tại thiền viện Shwe Oo Minn, Miến Điện vào các mùa an cư kiết hạ hàng năm. Bài giảng pháp của sư Trí Dũng về Thiền Tứ Niệm Xứ ngắn gọn nhưng rất xúc tích, đầy đủ và dễ hiểu về niệm thân, niệm thọ, niệm tâm và niệm pháp khoảng hơn một giờ, được tán thưởng rất nhiều bởi hàng thính chúng ngồi ở dưới tỉnh lặng chú tâm lắng nghe. Sau đó đạo hữu Tâm Chánh Đạt bật máy lên để các phật tử ngồi lắng nghe băng giảng khoảng 15 phút về phương pháp tập ngồi thiền mà Đức Thế Tôn đã giảng dạy từ hơn 2500 năm trước. Kế tiếp sư Trí Dũng hướng dẫn thính chúng phương pháp ngồi thiền trong khoảng 45 phút. Theo sư các thiền sinh nên ngồi thiền theo tư thế bán già sẽ không bị đau chân hơn là tư thế kiết già, mắt khép lại, tập trung tâm vào sự hít vô thở ra bằng cách theo dõi dưới bụng phồng lên xẹp xuống hay để tâm vào hơi thở ra vô nơi mũi. Cũng theo sư khi ngồi thiền đừng sợ vọng tưởng nổi lên, mà hãy luôn quan sát tâm trong suốt thời gian ngồi thiền. Đến khoảng gần 6 giờ chiều trời đã tối hẳn, mọi người được đãi buổi ăn tối nhẹ do vài hội viên của nhóm Mây Từ khoản đãi. Sách báo, băng đĩa cũng được nhóm Mây Từ biếu không cho thính chúng. Dùng tối xong thính chúng trở về giảng đường cho phần hỏi đáp với sư Trí Dũng. Thính chúng rất hài lòng và hoan hỉ với phần trả lời dí dỏm và chí lý của sư.

Nếu mỗi cuối tuần được đến thiền đường Mây Từ nghe giảng pháp với các giảng sư thâm sâu kinh điển, được gặp gỡ và chuyện trò với các bạn đạo xa gần, được biếu tặng CD, DVD, sách báo và được khoản đãi buổi ăn tối như buổi chiều thứ bảy vừa qua, thì cuộc sống hưu trí của tuổi già trên xứ người quả là hạnh phúc và an lạc. Xin có lời đa tạ Nhóm Mắt Thương Nhìn Đời đã và đang gieo niềm hương vị đạo pháp cho mọi người ở khăp nơi. Việc làm Bố Thí Pháp của tuổi trẻ trong nhóm Mắt Thương Nhìn Đời quả đáng được ca ngợi.

December 2, 2013

Phan Minh Hành

Ý kiến bạn đọc
27/03/201608:47:40
Khách
Xin vui lòng cho tôi biết địa chỉ của nhóm Mắt thương nhìn đòi để liên lạc
Cám ơn quí vị
Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Paris by Night hân hạnh kính mời quý khán thính giả tham dự hai buổi văn nghệ sẽ diễn ra vào lúc 2:00 chiều và 7:30 tối Chủ Nhật 1 tháng 2 năm 2026 với chủ đề “O Sen Ngọc Mai – Từ Giọng Hát Em” tại rạp Pechanga Theater bên trong Pechanga Resort Casino. Trong những năm tháng gần đây, những tài năng nghệ thuật ở Việt Nam, nhất là trong lãnh vực âm nhạc, mau chóng nổi bật trong văn nghệ đại chúng. Người yêu nhạc đi từ ngạc nhiên này đến ngạc nhiên khác trước sự xuất hiện của rất nhiều khuôn mặt trẻ đẹp và xuất sắc trong việc trình bày và diễn tả những âm điệu cổ điển lẫn tân thời khiến người nghe không khỏi cảm thấy như được nhìn thấy sự kết nối liên tục của dòng nhạc một thời với khuynh hướng đổi mới sinh động hơn của ngày nay. Khán giả sành điệu cũng kỳ vọng được thưởng thức những ca khúc, những khuôn mặt, giọng ca thực sự có thể tiếp nối thế hệ đi trước để thổi lửa vào nền âm nhạc Việt Nam trong cũng như ngoài nước
Mùa lễ là khoảng thời gian của truyền thống, gia đình và những bữa ăn ấm áp. Với tôi, một đầu bếp, nấu ăn luôn là cách ý nghĩa nhất để thể hiện tình yêu. Nhưng thú thật mà nói, chúng ta thường mua quá nhiều, nấu quá nhiều và tạo ra nhiều rác hơn bình thường. Năm nay, tôi muốn truyền cảm hứng cho một cách làm khác.
Sky River Casino mở màn năm 2026 với Thử Thách Két Sắt Tiền Mặt $1,000,000, một chương trình khuyến mãi kéo dài tám tuần diễn ra mỗi thứ Bảy từ ngày 03 tháng 01 đến ngày 28 tháng 02, mang đến cơ hội trúng thưởng lên tới $100,000 tiền mặt trong một lần xổ số. Sòng bài cũng sẽ chào mừng tết Nguyên đán với màn biểu diễn múa lân truyền thống vào Chủ nhật, ngày 15 tháng 02, cùng thực đơn đặc biệt tám món độc quyền tại Dragon Beaux với các món ăn mừng truyền thống đặc trưng cho ngày lễ.
Tổ Đình Chùa Huệ Quang do Hòa Thượng Thích Minh Mẫn khai sơn, viện chủ đã long trọng tổ chức Lễ Hiệp Kỵ, Lịch Đại Tổ Sư và họp mặt Chư Tôn Đức Tăng Ni, buổi lễ diễn ra vào lúc 10 giờ sáng Thứ Năm ngày 25 tháng 12 năm 2025. Chứng minh tham dự buổi lễ khoảng 250 chư tôn Giáo Phẩm, Chư Tôn Đức Tăng, Chư Tôn Đức Ni và rất đông đồng hương Phật tử. Chư Tôn Đức chứng minh có quý Trưởng Lão: Hòa Thượng Thích Phước Thuận, HT. Thích Minh Tuyên, HT. Thích Thiện Long, HT. Thích Minh Mẫn, HT. Thích Viên Lý, HT. Thích Giác Ngôn, HT. Thích Minh Trí, HT. Thích Thông Hải, HT. Thích Quảng Mẫn, HT. Thích Tâm Thành… cùng chư Thượng Tọa Đại Đức Tăng, quý Ni Trưởng, Ni Sư cùng chư tôn đức Ni.
Sky River Casino chào đón năm 2026 với chương trình mừng Giao Thừa theo chủ đề “Lửa & Băng” vào thứ Tư, ngày 31 tháng 12, bao gồm các tiết mục biểu diễn xiếc, DJ trực tiếp, và nhiều điểm chụp ảnh đầy sắc màu miễn phí khắp khuôn viên sòng bài. Sự kiện này đồng thời bổ sung cho chuỗi khuyến mãi mùa lễ trị giá $450,000 đang diễn ra, bao gồm Chương Trình Biếu Tặng Xe BMW Chỉ Cho Bài Bàn $200,000 và Chương Trình Ghép Tương Ứng Tiền Mặt Mùa Lễ $250,000 kéo dài đến cuối tháng 12.
Pechanga Resort Casino hân hạnh giới thiệu Đêm Nhạc "Best Wishes 2026" vào thứ Bảy, ngày 28 tháng 02 năm 2026, tại Trung Tâm Sự Kiện Pechanga Summit. Siêu sao nhạc pop tiếng Quảng Đông của Hồng Kông Lý Khắc Cần cùng Hồng Trác Lập và Thẩm Chấn Hiên sẽ chào đón Tết Nguyên Đán với những ca khúc kinh điển bất hủ.
Kỳ nghỉ lễ có thể là thời gian vui vẻ nhất trong năm, nhưng cũng tiềm ẩn những rủi ro nghiêm trọng về an toàn. Mỗi năm, có hơn 1,100 vụ cháy nhà bắt nguồn từ đồ trang trí ngày lễ. Và không chỉ dừng lại ở đó — khoảng 4,000 vụ tai nạn có liên quan đến dây nối dài, từ nguy cơ vấp ngã đến bỏng vì điện và giật điện. Kỳ nghỉ lễ là thời gian đặc biệt để tận hưởng khoảng thời gian bên cạnh người thân, chứ không phải để nằm viện vì bị thương. Hãy giúp gia đình quý vị tận hưởng mùa lễ trọn vẹn hơn bằng cách làm theo các lời khuyên an toàn dưới đây.
Theo tin tức từ tu viện Lộc Uyển, một trường trung tiểu học tư thục mang tên Thích Nhất Hạnh School of Interbeing sắp mở cửa tại vùng Escondido Nam California. Mục đích của trường là không chỉ giảng dạy kiến thức phổ thông như các trường khác, mà còn chú ý hướng dẫn đời sống tinh thần; để các em học sinh sau này có thể vừa thành công trong nghề nghiệp, vừa có khả năng chế tác hạnh phúc cho chính mình, cho gia đình và cho cộng đồng xã hội.
Khoảng gần 80 người đã tới tham dự Lễ Cầu Siêu cho cố Thiếu Tá Trần Thụy Ly (Cò Ly) tại chùa Di Đà, Annandale, VA trong ngày 21/12/2025 vừa qua. Hiện diện bao gồm đại diện của hầu hết các Quân Binh Chủng VNCH, Hội Nữ Quân Nhân, Hội Cảnh Sát Quốc Gia, các cơ quan báo chí, truyền hình và một số đồng hương trong vùng.
Vào dịp lễ cuối năm, Thành phố sẽ điều chỉnh lịch mở cửa phục vụ tại một vài địa điểm trong Thành phố từ ngày Thứ Năm, 25 Tháng 12, 2025 cho đến hết ngày Thứ Năm, 1 Tháng Giêng, 2026. Tòa Thị Chính (City hall) Garden Grove Tòa Thị Chính Thành Phố Garden Grove sẽ đóng cửa từ Thứ Năm, ngày 25 Tháng 12, 2025, đến Thứ Năm, ngày 1 Tháng Giêng, 2026. Các Trung Tâm Tài Nguyên Phục Vụ Cộng Đồng Trung Tâm Họp Cộng Đồng Garden Grove, Trung Tâm Phục Vụ Người Cao Niên H. Louis Lake và Trung Tâm Gia Đình Magnolia Park sẽ đóng cửa từ Thứ Tư, ngày 24 Tháng 12, 2025, đến Thứ Năm, ngày 1 Tháng Giêng, 2026.


Kính chào quý vị,

Tôi là Derek Trần, dân biểu đại diện Địa Hạt 45, và thật là một vinh dự lớn lao khi được đứng nơi đây hôm nay, giữa những tiếng nói, những câu chuyện, và những tâm hồn đã góp phần tạo nên diện mạo văn học của cộng đồng người Mỹ gốc Việt trong suốt một phần tư thế kỷ qua.
Hai mươi lăm năm! Một cột mốc bạc! Một cột mốc không chỉ đánh dấu thời gian trôi qua, mà còn ghi nhận sức bền bỉ của một giấc mơ. Hôm nay, chúng ta kỷ niệm 25 năm Giải Viết Về Nước Mỹ của nhật báo Việt Báo.

Khi những người sáng lập giải thưởng này lần đầu tiên ngồi lại bàn thảo, họ đã hiểu một điều rất căn bản rằng: Kinh nghiệm tỵ nạn, hành trình nhập cư, những phức tạp, gian nan, và sự thành công mỹ mãn trong hành trình trở thành người Mỹ gốc Việt – tất cả cần được ghi lại. Một hành trình ý nghĩa không những cần nhân chứng, mà cần cả những người viết để ghi nhận và bảo tồn. Họ không chỉ tạo ra một cuộc thi; họ đã và đang xây dựng một kho lưu trữ. Họ thắp lên một ngọn hải đăng cho thế hệ sau để chuyển hóa tổn thương thành chứng tích, sự im lặng thành lời ca, và cuộc sống lưu vong thành sự hội nhập.

Trong những ngày đầu ấy, văn học Hoa Kỳ thường chưa phản ánh đầy đủ sự phong phú và đa dạng về kinh nghiệm của chúng ta. Giải thưởng Viết Về Nước Mỹ thực sự đã lấp đầy khoảng trống đó bằng sự ghi nhận và khích lệ vô số tác giả, những người đã cầm bút và cùng viết nên một thông điệp mạnh mẽ: “Chúng ta đang hiện diện nơi đây. Trải nghiệm của chúng ta là quan trọng. Và nước Mỹ của chúng ta là thế đó.”


Suốt 25 năm qua, giải thưởng này không chỉ vinh danh tài năng mà dựng nên một cộng đồng và tạo thành một truyền thống.
Những cây bút được tôn vinh hôm nay không chỉ mô tả nước Mỹ; họ định nghĩa nó. Họ mở rộng giới hạn của nước Mỹ, làm phong phú văn hóa của nước Mỹ, và khắc sâu tâm hồn của nước Mỹ. Qua đôi mắt họ, chúng ta nhìn thấy một nước Mỹ tinh tế hơn, nhân ái hơn, và sau cùng, chân thật hơn.

Xin được nhắn gửi đến các tác giả góp mặt từ bao thế hệ để chia sẻ tấm chân tình trên các bài viết, chúng tôi trân trọng cảm ơn sự can đảm của quý vị. Can đảm không chỉ là vượt qua biến cố của lịch sử; can đảm còn là việc ngồi trước trang giấy trắng, đối diện với chính mình, lục lọi ký ức đau thương sâu đậm, và gửi tặng trải nghiệm đó đến tha nhân. Quý vị là những người gìn giữ ký ức tập thể và là những người dẫn đường cho tương lai văn hóa Việt tại Hoa Kỳ.

Với Việt Báo: Xin trân trọng cảm ơn tầm nhìn, tâm huyết, và sự duy trì bền bỉ giải thưởng này suốt một phần tư thế kỷ.
Khi hướng đến 25 năm tới, chúng ta hãy tiếp tục khích lệ thế hệ kế tiếp—những blogger, thi sĩ, tiểu thuyết gia, nhà phê bình, nhà văn trẻ—để họ tìm thấy tiếng nói của chính mình và kể lại sự thật của họ, dù đó là thử thách hay niềm vui. Bởi văn chương không phải là một thứ xa xỉ; đó là sự cần thiết. Đó là cách chúng ta chữa lành, cách chúng ta ghi nhớ, và là cách chúng ta tìm thấy nơi chốn của mình một cách trọn vẹn.

Xin cảm ơn quý vị.

NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.