VB Ngọc Anh
Phụ nữ đẹp nhất trắng da, dài tóc.
Nếu chẵng may, bạn có mái tóc thưa, mỏng, sẽ cần lưu tâm chăm sóc hơn. Có mấy cách sau đây, có thể nhắc nhở, giúp đở ít nhiều cho bạn:
-Bớt số lần gội đầu:
Nếu tóc không dơ, dầu, và còn sạch, không có mùi, bạn có thể gội đầu 1-2 lần mỗi tuần. Hạn chế nhiều nhất là 3 lần một tuần. Bạn chú ý sẽ nhận thấy tóc khoẻ và tốt hơn.
- Không chải đầu khi tóc còn ướt. Tóc rất yếu và dễ đứt khi bị ướt.
-Không dùng máy sấy khô tóc, nên để tóc khô tự nhiên.
-Tránh vò tóc quá mạnh với khăn lông, có thể dùng vải để chậm khô tóc. Hãy chọn và dùng cái áo thun cũ, sạch, để lau khô tóc hơn là dùng khăn lông.
-Dùng những loại tinh dầu để thúc đẩy tế bào nang tóc mọc nhanh hơn. Những loại tinh dầu như: hương thảo (rosemary), bạc hà (peppermint), olive, dừa (coconut), Castrol rất tốt trợ giúp tóc mọc. Cách dùng là hai lần một tuần, bôi tinh dầu thẳng lên da đầu, sau khi đã hâm ấm, để giúp phục hồi lượng máu nuôi nang tóc.
-Lưu ý chọn những thức ăn giàu chất đạm (protein), chất sắt (iron), đậu xanh (chick peas), những thức ăn có nhiều chất đạm và chất sắt nầy nuôi dưỡng nang tóc và giúp hồi phục rất nhanh.
-Ngoài ra, còn cần ăn thịt, gà, cá hồi, những thức ăn từ sữa, rau cải, đậu, và các chất bổ xung biotin giúp nang tóc mạnh và khoẻ.
Nếu đã làm hết những điều trên mà mái tóc vẫn thưa mỏng, yếu ớt, bạn nên đến bác sĩ, thử máu, để tìm xem cơ thể đang thiếu những chất gì.
VB Ngọc Anh
Phụ nữ đẹp nhất trắng da, dài tóc.
Nếu chẵng may, bạn có mái tóc thưa, mỏng, sẽ cần lưu tâm chăm sóc hơn. Có mấy cách sau đây, có thể nhắc nhở, giúp đở ít nhiều cho bạn:
-Bớt số lần gội đầu:
Nếu tóc không dơ, dầu, và còn sạch, không có mùi, bạn có thể gội đầu 1-2 lần mỗi tuần. Hạn chế nhiều nhất là 3 lần một tuần. Bạn chú ý sẽ nhận thấy tóc khoẻ và tốt hơn.
- Không chải đầu khi tóc còn ướt. Tóc rất yếu và dễ đứt khi bị ướt.
-Không dùng máy sấy khô tóc, nên để tóc khô tự nhiên.
-Tránh vò tóc quá mạnh với khăn lông, có thể dùng vải để chậm khô tóc. Hãy chọn và dùng cái áo thun cũ, sạch, để lau khô tóc hơn là dùng khăn lông.
-Dùng những loại tinh dầu để thúc đẩy tế bào nang tóc mọc nhanh hơn. Những loại tinh dầu như: hương thảo (rosemary), bạc hà (peppermint), olive, dừa (coconut), Castrol rất tốt trợ giúp tóc mọc. Cách dùng là hai lần một tuần, bôi tinh dầu thẳng lên da đầu, sau khi đã hâm ấm, để giúp phục hồi lượng máu nuôi nang tóc.
-Lưu ý chọn những thức ăn giàu chất đạm (protein), chất sắt (iron), đậu xanh (chick peas), những thức ăn có nhiều chất đạm và chất sắt nầy nuôi dưỡng nang tóc và giúp hồi phục rất nhanh.
-Ngoài ra, còn cần ăn thịt, gà, cá hồi, những thức ăn từ sữa, rau cải, đậu, và các chất bổ xung biotin giúp nang tóc mạnh và khoẻ.
Nếu đã làm hết những điều trên mà mái tóc vẫn thưa mỏng, yếu ớt, bạn nên đến bác sĩ, thử máu, để tìm xem cơ thể đang thiếu những chất gì.
VB Ngọc Anh
Gửi ý kiến của bạn
