Huyện Chengmai, tỉnh Hainan, Trung Quốc, là nơi thuộc hạng nhất thế giới về mật độ cư dân cao niên: huyện có hơn 200 cư dân trên 100 tuổi trong tổng số 560,000 dân. Trong đó, có ít nhất 3 cụ tuổi trên 110 tuổi, trong khi tuổi này toàn cầu chỉ có chưa tới 400 cụ. Cuộc nghiên cứu về Chenmai cho thấy lý do tuổi thọ được giải thích: tâm hồn đơn giản, hoạt động cơ thể (nông nghiệp) đều, ăn chay, ngủ sớm và dậy sớm." (Photo AVB)
Gửi ý kiến của bạn