Kính dâng Thiền sư Nhất Hạnh, người đã dạy cho tôi biết thế nào là sống cuộc đời tỉnh thức.
Trong ánh nắng êm dịu của mùa Thu pha chút hơi mặn của gió biển, từ xa lộ 101 tôi rẽ xe sang xa lộ 217 nhắm hướng Nam, trực chỉ vào trường Đại học U.C. Santa Barbara để tham dự Tuần Quán Niệm Mùa Thu dưới sự hướng dẫn của Thiền Sư Nhất Hạnh do nhóm Nụ Hồng ở Garden Grove tổ chức. Bãi đậu xe của khu học xá đã bị che kín bởi các loại xe du lịch đủ kiểu, đủ màu. Phải vất vả lượn mấy vòng tôi mới tìm được chỗ đậu và vào phòng ghi danh làm thủ tục nhập khóa tu học theo quy định của Ban Tổ Chức.
Đây là lần đầu tiên tôi đến trường Santa Barbara nhưng lại là lần thứ hai tôi được tham dự khóa tu thiền của Thiền Sư Nhất Hạnh. Lần thứ nhất là cách đây mười một năm tại rừng Redland thuộc thành phố San Bernardino, tôi có cơ duyên được tu học với Thiền sư Nhất Hạnh để biết sống một cuộc đời tỉnh thức.
Thầy Nhất Hạnh là một vị Thiền Sư lớn của hậu bán thế kỷ 20. Không những người Việt Nam mà rất nhiều người biết đến thầy như là một vị học giả uyên thâm nhờ những tác phẩm của thầy viết bằng Anh Ngữ đã đi sâu vào quần chúng Mỹ. Trong số hàng chục tác phẩm Anh Ngữ của Thầy có hai cuốn được liệt vào loại best sellers là cuốn Being Peace và A Taste of Earth. Năm ngoái tại thủ đô Hoa Thịnh Đốn có cuộc họp của các vị nguyên thủ trên thế giới để thảo luận một đề tài về hòa bình. Có hai nhân vật không phải là nguyên thủ quốc gia nhưng được ban tổ chức mời tham dự là Đức Đạt Lai Lạt Ma và Thiền Sư Nhất Hạnh. Lâu hơn nữa, khi mục sư Martin King còn sống, ông đã đề nghị Ủy Ban giải Nobel Hòa Bình phát giải thưởng cho thầy Nhất Hạnh.
Khác với tuần quán niệm ở rừng Redlands hơn mười năm trước, lần này Ban tổ chức đã chọn được địa điểm rộng rãi và đầy đủ tiện nghi tại trường Đại học U.C. Santa Barbara. Khóa tu học bắt đầu bằng buổi lễ khai mạc với nghi thức tụng niệm do Tăng Đoàn Làng Mai đảm trách dưới sự chứng minh của thiền sư Nhất Hạnh. Thầy ngồi nghiêm chỉnh trong tư thế hoa sen, với nét mặt tươi vui và thoát tục, thầy ban đạo đời cho toàn thể Thiền sinh. Phía sau là bức tượng Đức Thế Tôn đang mỉm cười thân ái. Cạnh đó có hàng chữ: “You have arrived- You are home”. Tạm dịch: “Đã về- Đã tới.” Theo lời thầy thì đã về ở đây là chúng ta đã về đến quê hương đích thực của chúng ta. Một nơi chốn yêu quý mà chúng ta hằng mong ước sống lại trong tình yêu thương chân thật. Và đây cũng là tâm trạng của những người đến dự khóa tu. Họ đã tìm về nơi đây để được hưởng những ngày an lạc và có dịp sống với những con người chân thật mà vì cuộc sống đua chen hằng ngày đã làm cho họ quên mất hạnh phúc họ đang có trong tầm tay. Và thầy đã kết thúc lễ khai mạc bằng bài Kệ sau đây:
“Đã về, đã tới
Bây giờ ở đây
Vững chãi thảnh thơi
Quay về nương tựa
Thiền Sư Nhất Hạnh Và Các Cháu Thiếu Nhi Trong Tuần Quán Niệm
Trong năm ngày tu học, mỗi ngày chúng tôi có những buổi pháp đàm để cùng nhau trao đổi những kiến thức về đạo pháp. Chúng tôi cùng tập cách theo dõi hơi thở để bồi dưỡng thân tâm. Cùng nhau nhịp bước thiền hành để tạo cơ hội tiếp xúc với trời đất bao la. Và cùng nhau lắng nghe những lời vàng ngọc của thiền sư Nhất Hạnh trong những giờ pháp thoại.
Bài này tôi viết không có tính cách của một ký giả vì tôi không có khả năng của người ký giả mà cốt để bày tỏ nơi đây lòng biết ơn sâu nặng của tôi đối với thiền sư Nhất Hạnh. Vì nhờ thầy mà mỗi sáng tôi thức dậy, tôi biết tôi có hai mươi bốn giờ để sống, đó chính là món quà quý giá của trời ban cho chúng ta. Nhờ thầy mà tôi biết cách theo dõi hơi thở để cho tâm hồn tôi an lạc, trong sáng và cũng để xóa tan mọi suy tư, vọng niệm. Nhờ thầy mà tôi biết được hạnh phúc ở trong tầm tay, khó có mà cũng dễ có. Hạnh phúc là chấp nhận những gì ta đang có, không nên đứng núi này trông núi nọ. Nhờ thầy mà tôi biết được sự ích lợi của thiền hành, vì mỗi khi thiền hành là chúng ta phối hợp hơi thở và bước chân. Tôi biết được tôi đang tiếp xúc với trời xanh, mây trắng và cảnh vật muôn màu muôn sắc quanh tôi. Nhờ thầy mà tôi biết rằng “ăn cơm trong chánh niệm” là một nguồn lợi lạc rất lớn cho tâm linh và cho sức khỏe của cơ thể. Nói một cách ngắn gọn hơn là nhờ những buổi tu học với thiền sư Nhất Hạnh mà tôi biết được sống cuộc đời thế nào là tỉnh thức. Tôi có cơ hội nhìn lại chính mình và tiếp nhận nguồn an lạc một cách tuyệt vời.
Sau khi dự lễ bế mạc khóa tu, tôi trở về Orange County, đường dài ngót hai trăm dặm nhưng tôi không thấy xa cũng không thấy mệt. Trái lại, tôi cảm thấy tinh thần sảng khoái, trí óc thanh thản và tôi nhìn cảnh vật quanh tôi bằng con mắt quán chiếu. Một cái nhìn trong suốt mà trong đời tôi chưa từng có.
Muôn vàn cảm tạ thầy Nhất Hạnh, con nguyện luôn luôn thực tập những lời thầy chỉ dạy và xin ghi nhớ nhằm lòng bài kệ của thầy
“Pháp bụt cao siêu màu nhiệm
Cơ duyên may được thọ trì
xin nguyện đi vào biển tuệ
Tinh thông giáo nghĩa huyền vi”
Orange County, tháng 9 năm 1999
Tôn Thất An Cưu - Kỷ niệm tuần quán niệm mùa thu
Trong ánh nắng êm dịu của mùa Thu pha chút hơi mặn của gió biển, từ xa lộ 101 tôi rẽ xe sang xa lộ 217 nhắm hướng Nam, trực chỉ vào trường Đại học U.C. Santa Barbara để tham dự Tuần Quán Niệm Mùa Thu dưới sự hướng dẫn của Thiền Sư Nhất Hạnh do nhóm Nụ Hồng ở Garden Grove tổ chức. Bãi đậu xe của khu học xá đã bị che kín bởi các loại xe du lịch đủ kiểu, đủ màu. Phải vất vả lượn mấy vòng tôi mới tìm được chỗ đậu và vào phòng ghi danh làm thủ tục nhập khóa tu học theo quy định của Ban Tổ Chức.
Đây là lần đầu tiên tôi đến trường Santa Barbara nhưng lại là lần thứ hai tôi được tham dự khóa tu thiền của Thiền Sư Nhất Hạnh. Lần thứ nhất là cách đây mười một năm tại rừng Redland thuộc thành phố San Bernardino, tôi có cơ duyên được tu học với Thiền sư Nhất Hạnh để biết sống một cuộc đời tỉnh thức.
Thầy Nhất Hạnh là một vị Thiền Sư lớn của hậu bán thế kỷ 20. Không những người Việt Nam mà rất nhiều người biết đến thầy như là một vị học giả uyên thâm nhờ những tác phẩm của thầy viết bằng Anh Ngữ đã đi sâu vào quần chúng Mỹ. Trong số hàng chục tác phẩm Anh Ngữ của Thầy có hai cuốn được liệt vào loại best sellers là cuốn Being Peace và A Taste of Earth. Năm ngoái tại thủ đô Hoa Thịnh Đốn có cuộc họp của các vị nguyên thủ trên thế giới để thảo luận một đề tài về hòa bình. Có hai nhân vật không phải là nguyên thủ quốc gia nhưng được ban tổ chức mời tham dự là Đức Đạt Lai Lạt Ma và Thiền Sư Nhất Hạnh. Lâu hơn nữa, khi mục sư Martin King còn sống, ông đã đề nghị Ủy Ban giải Nobel Hòa Bình phát giải thưởng cho thầy Nhất Hạnh.
Khác với tuần quán niệm ở rừng Redlands hơn mười năm trước, lần này Ban tổ chức đã chọn được địa điểm rộng rãi và đầy đủ tiện nghi tại trường Đại học U.C. Santa Barbara. Khóa tu học bắt đầu bằng buổi lễ khai mạc với nghi thức tụng niệm do Tăng Đoàn Làng Mai đảm trách dưới sự chứng minh của thiền sư Nhất Hạnh. Thầy ngồi nghiêm chỉnh trong tư thế hoa sen, với nét mặt tươi vui và thoát tục, thầy ban đạo đời cho toàn thể Thiền sinh. Phía sau là bức tượng Đức Thế Tôn đang mỉm cười thân ái. Cạnh đó có hàng chữ: “You have arrived- You are home”. Tạm dịch: “Đã về- Đã tới.” Theo lời thầy thì đã về ở đây là chúng ta đã về đến quê hương đích thực của chúng ta. Một nơi chốn yêu quý mà chúng ta hằng mong ước sống lại trong tình yêu thương chân thật. Và đây cũng là tâm trạng của những người đến dự khóa tu. Họ đã tìm về nơi đây để được hưởng những ngày an lạc và có dịp sống với những con người chân thật mà vì cuộc sống đua chen hằng ngày đã làm cho họ quên mất hạnh phúc họ đang có trong tầm tay. Và thầy đã kết thúc lễ khai mạc bằng bài Kệ sau đây:
“Đã về, đã tới
Bây giờ ở đây
Vững chãi thảnh thơi
Quay về nương tựa
Thiền Sư Nhất Hạnh Và Các Cháu Thiếu Nhi Trong Tuần Quán Niệm
Trong năm ngày tu học, mỗi ngày chúng tôi có những buổi pháp đàm để cùng nhau trao đổi những kiến thức về đạo pháp. Chúng tôi cùng tập cách theo dõi hơi thở để bồi dưỡng thân tâm. Cùng nhau nhịp bước thiền hành để tạo cơ hội tiếp xúc với trời đất bao la. Và cùng nhau lắng nghe những lời vàng ngọc của thiền sư Nhất Hạnh trong những giờ pháp thoại.
Bài này tôi viết không có tính cách của một ký giả vì tôi không có khả năng của người ký giả mà cốt để bày tỏ nơi đây lòng biết ơn sâu nặng của tôi đối với thiền sư Nhất Hạnh. Vì nhờ thầy mà mỗi sáng tôi thức dậy, tôi biết tôi có hai mươi bốn giờ để sống, đó chính là món quà quý giá của trời ban cho chúng ta. Nhờ thầy mà tôi biết cách theo dõi hơi thở để cho tâm hồn tôi an lạc, trong sáng và cũng để xóa tan mọi suy tư, vọng niệm. Nhờ thầy mà tôi biết được hạnh phúc ở trong tầm tay, khó có mà cũng dễ có. Hạnh phúc là chấp nhận những gì ta đang có, không nên đứng núi này trông núi nọ. Nhờ thầy mà tôi biết được sự ích lợi của thiền hành, vì mỗi khi thiền hành là chúng ta phối hợp hơi thở và bước chân. Tôi biết được tôi đang tiếp xúc với trời xanh, mây trắng và cảnh vật muôn màu muôn sắc quanh tôi. Nhờ thầy mà tôi biết rằng “ăn cơm trong chánh niệm” là một nguồn lợi lạc rất lớn cho tâm linh và cho sức khỏe của cơ thể. Nói một cách ngắn gọn hơn là nhờ những buổi tu học với thiền sư Nhất Hạnh mà tôi biết được sống cuộc đời thế nào là tỉnh thức. Tôi có cơ hội nhìn lại chính mình và tiếp nhận nguồn an lạc một cách tuyệt vời.
Sau khi dự lễ bế mạc khóa tu, tôi trở về Orange County, đường dài ngót hai trăm dặm nhưng tôi không thấy xa cũng không thấy mệt. Trái lại, tôi cảm thấy tinh thần sảng khoái, trí óc thanh thản và tôi nhìn cảnh vật quanh tôi bằng con mắt quán chiếu. Một cái nhìn trong suốt mà trong đời tôi chưa từng có.
Muôn vàn cảm tạ thầy Nhất Hạnh, con nguyện luôn luôn thực tập những lời thầy chỉ dạy và xin ghi nhớ nhằm lòng bài kệ của thầy
“Pháp bụt cao siêu màu nhiệm
Cơ duyên may được thọ trì
xin nguyện đi vào biển tuệ
Tinh thông giáo nghĩa huyền vi”
Orange County, tháng 9 năm 1999
Tôn Thất An Cưu - Kỷ niệm tuần quán niệm mùa thu
Gửi ý kiến của bạn
