Đời sống gia đình vô cùng bận rộn, đôi khi chúng ta không có thời gian để nấu nướng. Vì vậy, những loại thức ăn nhanh đôi khi rất hữu ích.
Sau đây là một số thức ăn nhanh, tiện lợi, nhưng vẫn ngon miệng và bổ dưỡng, tốt cho mọi người trong gia đình kể cả các bé, có thể coi là "cứu cánh" cho các bạn không có thời gian nấu nướng hoặc không phải là người nấu ăn "pro".
-Pasta, loại Organic Classics Penne Pasta: mì kiểu Ý có thịt viên (meatballs) và sốt, có thể dùng cho bữa ăn tối, hộp 10 oz, giá $5.
-Broccoli, loại Cascadian Farm Broccoli & cheese sause: bông cải trộn với sốt cheese, ít chất béo (low-fat), hộp 10 oz, giá $3.15.
-Pizza đông lạnh, loại Amy's Spinach pizza in a pocket: pizza đông lạnh, làm thành bánh sandwich có gói rau spinach (rau dền Mỹ), có thể làm cho các bé ăn được rau spinach dễ dàng hơn vì đã được bao bọc bằng pizza và cheese, hộp 4.5 oz, giá $2.49.
-Các loại snacks (thức ăn vặt) bổ dưỡng:
- Đậu khô, loại Seapoint Farms ready-to-eat Edamame, mỗi gói 14 oz, giá $1.99
- Cheese đầu bò, loại dành riêng cho bé (bạn cũng có thể ăn chung với bé), hiệu The Laughing Cow Mini Babybel Light, hộp 6 ¾ oz, giá $3.29.
-Bánh khoai (potato crisps), loại Glenny's Spud Delites, gói 1.1 oz giá $1.29, gói 2.5 oz giá $2.49. Potato crisps ngon không kém gì potato chip mà lại bổ dưỡng và lành mạnh hơn.
- Apple sauce (táo xay), dành cho bé, loại Mott's Healthy Harvest no sugar added apple sauce cups, 6 cups giá $2.
Chúc gia đình bạn luôn ngon miệng, dù là dùng thức ăn nhanh hay thức ăn cần phải nấu nướng.
Gửi ý kiến của bạn
