Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Tuần Lễ Sức Khỏe: Hướng Dẫn Sống Thọ

28/06/201100:00:00(Xem: 13922)
exercise_health_week_nicolas-sarkozy_afp-large-content

Tuần Lễ Sức Khỏe: Hướng Dẫn Sống Thọ

Tuần này là Tuần Lễ Sức Khỏe Nam Giới, sẽ có nhiều sự kiện để nhắc quý ông giữ gìn sức khỏe. Phúc trình cho thấy 5 sát thủ lớn nhất của đàn ông là: (1) Bệnh tim, 1/3 đàn ông có vấn đề về tim, riêng năm 2007 có 390,000 vị nam giới chết vì tim; (2) Ung thư nhiều loại, giết gần 300,000 nam giới năm 2010; (3) Tai nạn, 80,000 nam giới chết vì tai nạn mỗi năm, đủ loại thể thao, hỏa hoạn, đụng xe ...’ (4) Các bệnh phổi, 60,000 nam giới chết vì các loại bệnh phổi, trong đó hút thuốc là nguyên nhân 80% cái chết này; (5) Đột quỵ, gần 50,000 nam giới/năm chết vì đột quỵ. Lời khuyên của y tế Mỹ: cần thể dục 30 phút/ngày với 4 lần/tuần sẽ giảm 60% cơ nguy kích tim, cần ăn kiêng và giảm cân, cần uống 5 ly nước/ngày để loãng máu và giảm cơ nguy đau tim, cần để tâm trí thư giãn, cần giảm xem TV...

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Không còn nghi ngờ gì nữa, khẩu trang đã đóng một vai trò trung tâm trong các chiến lược đối đầu với dịch bệnh COVID-19 của chúng ta. Nó không chỉ giúp ngăn ngừa SARS-CoV-2 mà còn nhiều loại virus và vi khuẩn khác.
Hôm thứ Hai (06/07/2020), chính quyền Mỹ thông báo sinh viên quốc tế sẽ không được phép ở lại nếu trường chỉ tổ chức học online vào học kỳ mùa thu.
Đeo khẩu trang đã trở thành một vấn đề đặc biệt nóng bỏng ở Mỹ, nơi mà cuộc khủng hoảng Covid-19 dường như đã vượt khỏi tầm kiểm soát.
Trong khi thế giới đang đổ dồn tập trung vào những căng thẳng giữa Mỹ với Trung Quốc, thì căng thẳng tại khu vực biên giới Himalaya giữa Trung Quốc và Ấn Độ vào tháng 05/2020 đã gây ra nhiều thương vong nhất trong hơn 50 năm.
Ủy ban Tư pháp Hạ viện Mỹ cho biết các CEO của 4 tập đoàn công nghệ lớn Amazon, Apple, Facebook và Google đã đồng ý trả lời chất vấn từ các nghị sĩ Quốc hội về vấn đề cạnh tranh trong ngành công nghệ.