WASHINGTON - 1 cuộc nghiên cứu cho hay hạ thấp nhiệt độ tại nhà và sở
làm có thể góp phần giảm cơ nguy béo phì.
Theo 1 bài của tạp chí Hoa Kỳ Trends in Endocrinology & Motalbolism, các nhà nghiên cứu của trường y thuộc Viện đại học Maastricht (Hoà Lan) nói: có bằng chứng sinh hoạt trong điều kiện nhiệt độ dịu mát là tốt cho sức khoẻ và hạn chế sự tăng thể trọng. Nói cách khác, nhiệt độ ấm có thể phần nào chịu trách nhiệm về hiện tượng béo phì.
Các nhà nghiên cứu lý luận: vì chúng ta sống trong nhà và sở làm 90% thời gian, cần tìm hiểu các khiá cạnh có liên quan với sức khoẻ trong điều kiện nhiệt độ. Nhiệt độ dịu mát thường xuyên ảnh hưởng đến sự tiêu thụ năng luợng của cơ thể.
Tác giả phúc trình Marken Lichtenbelt cho hay nhóm nghiên cứu đã tìm hiểu trong 10 năm ảnh hưởng của nhiệt độ dịu mát, là điều ít ai chú ý.
1 cuộc nghiên cứu trước đây của người Nhật đã cho biết mỡ trong cơ thể người giảm sau khi 1 người sống 2 giờ mỗi ngày trong 6 tuần ở nhiệt độ 17 độ Celsius. Nghiên cứu của các khoa học gia Hoà Lan nhận thấy cơ thể người làm quen với nhiệt độ lạnh với thời gian - sau 10 ngày sống 6 giờ trong nhiệt độ lạnh, cơ thể người bắt đầu phát nhiệt, đốt mỡ, bớt mỡ và chỉ bắt đầu run vì lạnh ở nhiệt độ dưới 15 độ Celsius.
Các nhà nghiên cứu khuyên dành nhiều giờ hơn sống trong nhiệt độ lạnh - họ kết luận: không tiếp cận các điều kiện nhiệt độ khác nhau là 1 phần nguyên nhân của béo phì, và con người dễ ngã bệnh khi môi trường nhiệt độ thay đổi đột ngột.
Theo 1 bài của tạp chí Hoa Kỳ Trends in Endocrinology & Motalbolism, các nhà nghiên cứu của trường y thuộc Viện đại học Maastricht (Hoà Lan) nói: có bằng chứng sinh hoạt trong điều kiện nhiệt độ dịu mát là tốt cho sức khoẻ và hạn chế sự tăng thể trọng. Nói cách khác, nhiệt độ ấm có thể phần nào chịu trách nhiệm về hiện tượng béo phì.
Các nhà nghiên cứu lý luận: vì chúng ta sống trong nhà và sở làm 90% thời gian, cần tìm hiểu các khiá cạnh có liên quan với sức khoẻ trong điều kiện nhiệt độ. Nhiệt độ dịu mát thường xuyên ảnh hưởng đến sự tiêu thụ năng luợng của cơ thể.
Tác giả phúc trình Marken Lichtenbelt cho hay nhóm nghiên cứu đã tìm hiểu trong 10 năm ảnh hưởng của nhiệt độ dịu mát, là điều ít ai chú ý.
1 cuộc nghiên cứu trước đây của người Nhật đã cho biết mỡ trong cơ thể người giảm sau khi 1 người sống 2 giờ mỗi ngày trong 6 tuần ở nhiệt độ 17 độ Celsius. Nghiên cứu của các khoa học gia Hoà Lan nhận thấy cơ thể người làm quen với nhiệt độ lạnh với thời gian - sau 10 ngày sống 6 giờ trong nhiệt độ lạnh, cơ thể người bắt đầu phát nhiệt, đốt mỡ, bớt mỡ và chỉ bắt đầu run vì lạnh ở nhiệt độ dưới 15 độ Celsius.
Các nhà nghiên cứu khuyên dành nhiều giờ hơn sống trong nhiệt độ lạnh - họ kết luận: không tiếp cận các điều kiện nhiệt độ khác nhau là 1 phần nguyên nhân của béo phì, và con người dễ ngã bệnh khi môi trường nhiệt độ thay đổi đột ngột.
Gửi ý kiến của bạn
