Ăn Cá Giảm Nguy Cơ Bệnh Mắt
Sưu khảo khoa học cho biết ăn cá rất tốt cho đôi mắt của con người. Nhứt là phụ nữ sẽ có thêm omega-3 fatty acid làm nguy cơ vàng mắt giảm rất nhiều. Đó là sưu khảo của Đại học Harvard thực hiện trên 38,000 phụ nữ.
Mỡ cá loại omega-3 fatty acids chẳng những đề phòng bịnh vàng mắt AMD mà còn bịnh tim mạch nữa.
Kết quả 3 sưu khảo này được công bố trên online của U.S. National Institutes of Health.
Theo sưu khảo Mỹ có khoảng 9 triệu người lớn bị bịnh AMD trong đó có 1.7 triệu trầm trọng có thể đui luôn.
Sưu khảo cho biết mỗi tuần ăn cá một bữa, giảm nguy cơ bịnh 42% . Cá thu và cá thịt màu đậm là tốt nhứt.
Loại dầu cá do các dược phòng làm thành nhiều hình thức, bán không cần toa ngoài chợ.
Sưu khảo khoa học cho biết ăn cá rất tốt cho đôi mắt của con người. Nhứt là phụ nữ sẽ có thêm omega-3 fatty acid làm nguy cơ vàng mắt giảm rất nhiều. Đó là sưu khảo của Đại học Harvard thực hiện trên 38,000 phụ nữ.
Mỡ cá loại omega-3 fatty acids chẳng những đề phòng bịnh vàng mắt AMD mà còn bịnh tim mạch nữa.
Kết quả 3 sưu khảo này được công bố trên online của U.S. National Institutes of Health.
Theo sưu khảo Mỹ có khoảng 9 triệu người lớn bị bịnh AMD trong đó có 1.7 triệu trầm trọng có thể đui luôn.
Sưu khảo cho biết mỗi tuần ăn cá một bữa, giảm nguy cơ bịnh 42% . Cá thu và cá thịt màu đậm là tốt nhứt.
Loại dầu cá do các dược phòng làm thành nhiều hình thức, bán không cần toa ngoài chợ.
Gửi ý kiến của bạn