Hôm nay,  
Việt Báo Online

Cẩm Nang Thẩm Mỹ: Để Có Mái Tóc Đẹp...

31/03/201800:00:00(Xem: 721)
Cẩm Nang Thẩm Mỹ: Để Có Mái Tóc Đẹp...
VB Ngọc Anh tổng hợp
 

Nhiều bạn mong muốn mái tóc mau mọc dài và mượt mà, thường thắc mắc phải ăn uống những gì, làm gì để thúc hối sợi tóc mọc nhanh hơn, hay làm cách nào nuôi dưỡng và giữ gìn màu tóc luôn mới và đẹp, cũng như giảm bớt hư hại cho mái tóc. Những kiến thức sau đây sẽ trợ giúp bạn rất nhiều để có mái tóc như ý.  

Thức ăn cho mái tóc khoẻ mạnh, mau mọc dài.

-Những thức ăn làm từ sữa đều tốt cho mái tóc như sữa chua (yogurl), sữa tươi, dồi dào calcium là chất dinh dưỡng căn bản cho tế bào tóc.

-Hột gà là nguồn chất đạm (protein), trong lòng đỏ có chứa “biotin” là thành phần dinh dưỡng rất tốt trong việc thúc đẩy sự tăng trưởng nang tóc.

-Nên ăn nhiều hàu (oyster) nếu muốn tóc mọc nhanh vì trong hàu có chất kẻm (zinc) tốt cho tế bào tóc.

-Cải spinach rất dồi dào chất sắt (iron) và sinh tố B giúp tóc mọc nhanh, bóng mượt.

-Nếu thích ăn vặt, nên chọn hột walnut, hay hột almond thay cho những thức ăn nhiều dầu mỡ. Hột walnut có chứa nhiều chất đạm (protein) và omega-3 rất tốt cho tóc, hột hạnh nhân có nhiều biotin.

-Nên uống thêm sinh tố biotin để tăng cường sức khoẻ cho mái tóc.

Kiến thức dinh dưỡng và gìn giữ mái tóc

-Tóc khỏe, khi ướt có độ co dãn tới 30%, vì vậy mà chúng ta không nên chải khi tóc ướt vì sẽ làm đứt tóc.

-Chu kỳ của tóc không giống nhau trong suốt cuộc đời bạn, khi lớn tuổi tóc sẽ mọc chậm lại. Tuy nhiên, ở nhiều người, chu kỳ tóc theo di truyền.

-Những loại nước có chất gơi gas (carbonated) đều có thể dùng gội sạch những hóa chất bám trên tóc. Giữ lại những lon nước soda còn dư để xả tóc khi sau khi gội đầu.

-Nên sấy tóc bằng hơi lạnh thay vì hơi nóng, mái tóc sẽ bớt hư hại hơn khi dùng nhiệt.

-Dùng khăn lau khô tóc tốt hơn là dùng máy sấy nhiệt, tuy nhiên sợi tóc rất yếu dễ đứt khi ướt, nên chậm nhẹ nhàng để thấm và hút nước, đừng chà xát quá mạnh khi tóc ướt.

-Đừng chải khi tóc đang ướt, hãy đợi khi tóc hơi khô rồi chải.

-Mỗi cây lược hay bàn chải đều có công dụng khác nhau, chẳng hạn khi bạn muốn chải suông, dùng cây lược có răng thưa, bàn chải lông heo rừng giúp cho dầu tiết từ da đầu lan đều lên mái tóc.

-Khi dùng máy sấy tóc, nên gắn thêm ống thổi to để hơi nóng tỏa ra đều và tóc mau khô hơn, thu ngắn thời gian mái tóc tiếp xúc với nhiệt.

-Giữ máy sấy cách da đầu từ 6-8 inches (15-20 cm) để tránh cháy tóc, và không tước đi chất dầu tự nhiên trên da đầu.

-Sấy tóc từ da đầu ra đuôi tóc, sấy ngược sẽ làm hư sợi tóc.

-Thường xuyên xoa bóp da đầu, hay khỏ nhẹ lên da đầu bằng những đầu ngón tay để kích thích máu chảy đều nuôi dưỡng da đầu, đồng thời tẩy lớp da chết trên da.

-Đôi khi những mảnh nhỏ bám trên tóc không phải gàu mà là những tế bào da chết tróc rời ra từ da đầu, nếu bạn không thường xuyên tẩy sạch da chết, những mãnh đó sẽ bám dính vào da đầu cùng bụi bặm, dầu, sẽ thành gàu, làm chậm sự phát triển của nang tóc.

-Phân biệt rõ da đầu gàu và vẫy da khô, những mảnh trắng bám trên tóc hay trên da đầu. Gàu sinh ra do chất dầu quyện với vi trùng, men nấm, trong khi da đầu khô, tế bào da chết mau chóng bong khỏi da, bám dính lên tóc. Hai trường hợp cần chữa trị bằng những phương pháp hoàn toàn khác nhau.

-Trị da đầu gàu bằng xà bông gội đặc biệt (dandgruff-special shampoo). Cẩn thận không dùng quá thường xuyên vì bạn sẽ không muốn da đầu từ gàu trở thành khô, cũng không tốt cho tóc.

-Có thể dùng dầu trà để trị gàu (tea tree oil). Loại dầu từ thảo mọc nầy có đặc tính chống vi khuẩn rất mạnh (anti-bactirial).

-Baking soda cũng được dùng để chữa đầu gàu, nhờ đặc tính hút thấm dầu rất mau lẹ, đồng thời cân bằng độ pH trên da. Cách dùng là pha trộn baking soda với nước tạo hợp chất sền sệt, chà xát lên da đầu, gội sạch với nước lạnh.

-Da đầu khoẻ mạnh, tiết ra chất dầu điều độ sẽ nuôi dưỡng sợi tóc mướt mịn. Nếu da đầu khô cần xài xà bông gội đầu loại dưỡng ẩm để trợ giúp chất dầu trơn tru trên sợi tóc.

- Chải tóc xuông bắt đầu từ phần đuôi tóc trước, đi dần lên trên, để tránh đứt tóc.

- Cắt tóc thường xuyên không làm cho tóc mọc mau hơn, nhưng có thể giúp cho đuôi tóc không bị chẻ, đứt.

- Để ngăn ngừa cháy tóc, hay chất dầu tự nhiên bị loại bỏ vì nhiệt, nên dùng sản phẩm bảo vệ tóc với sức nóng (heat-protectant spray) trước khi xài những dụng cụ nhiệt như máy xấy, máy cuốn, ép tóc…

- Giống y như làn da, tia sáng quá độ từ mặt trời cũng sẽ làm mái tóc bị hư hại, khô, đứt, ảnh hưởng tới cấu tạo bên trong tủy tóc, là nơi chứa chất màu cho tóc, vì vậy mà những mái tóc nhuộm, tẩy bị hư hại mau lẹ khi tiếp xúc quá nhiều ánh nắng. Nếu bạn muốn mái tóc luôn mượt mà, không đứt, không chẻ ngọn…nên luôn nhớ bảo vệ mái tóc bằng cách dùng những sản phẩm có chứa chất chống tia tử ngoại, hồng ngoại (UVA/UVB).

-Làm mask cho tóc 1 hay 2 lần mỗi tuần tùy theo thành phần và công dụng. Có loại dưỡng ẩm, có loại sửa chữa và dinh dưỡng mái tóc. Đọc kỹ cách xài in trên bao hộp.

-Tóc mỏng sợi, và tóc quăn rất dễ hư hỏng với ánh nắng quá độ, nên chọn những sản phẩm che chở cho mái tóc.

-Che chắn cho mái tóc thêm với nón rộng vành, nhất là vào mùa hè.

-Nước hồ bơi rất hại cho mái tóc, vì chúng có chứa hóa chất tẩy (Clo), Chất nầy làm tóc rất khô, tước chất dầu tự nhiên trên sợi tóc, và nhất là làm phai nhạt màu những mái tóc nhuộm, vì vậy nếu bơi ở hồ bơi, nên đội nón bơi bọc kín mái tóc.

-Trước khi vào hồ bơi, nên tắm với nước ngọt, thấm cho thật ướt toàn bộ mái tóc, tóc sẽ không hấp thụ thêm nước có chứa chất hóa học trong hồ bơi.

-Có thể thoa một lớp dầu dừa, hay dầu olive lên mái tóc trước khi vào hồ bơi, chất dầu sẽ làm đầy và che chắn cho sợi tóc không hấp thụ thêm chất tẩy (clo).

- Để loại bỏ chất thuốc tẩy trên mái tóc có thể làm hư màu tóc, sau khi bơi, hãy xả tóc với hỗn hợp 1 phần dấm táo với 4 phần nước.

-Cách khác để tẩy bỏ chất thuốc tẩy ở hồ bơi là pha 1 muỗng canh baking soda trong 1 chén nước, xả cho sạch mái tóc.

-Hơi nóng có thể xâm nhập bào lớp ngoài của sợi tóc, làm tóc mau hư đưa tới đứt tóc.

-Không bao giờ kéo thẳng hay cuốn tóc khi tóc còn ướt, vì sợi tóc đang yếu ớt nhất nên có thể bị đứt.

-Đừng gội đầu bằng nước quá nóng, vì hơi nóng sẽ làm hở lớp tế bào ngoài cùng của sợi tóc, mất độ ẩm của tóc, làm cho tóc khô. Tốt nhất là dùng nước ấm khi gội xà bông và nước lạnh để xả tóc. Nước lạnh giúp khép chặt lớp tế bào ngoài cùng của sợi tóc, sau khi hút thấm dưỡng chất, giữ cho sợi tóc đủ độ ẩm nên tóc sẽ mượt sau khi gội.

-Để giảm bớt sự hư hại do nhiệt khi xấy tóc, nên chọn loại “ceramic hair-dryer”.

-Loại máy xấy làm bằng đá “tourmaline” tốt hơn, vừa đở hư tóc vừa làm tóc khô nhanh hơn nhờ năng lực phá vỡ hạt nước mạnh hơn.

-Nếu tóc mỏng, hoặc tóc đã hư, nên để tóc khô tự nhiên khoảng 80% trước khi dùng máy xấy.

-Không nên để máy xấy một chỗ quá lâu mà nên di chuyển theo từng phần tóc với bàn chải xấy để tạo lọn cong hay thẳng.

-Thỉnh thoảng nên đổi số từ nóng qua lạnh để làm mát máy xấy và hơi thổi ra bớt nóng.

VB Ngọc Anh tổng hợp

19/01/2019(Xem: 22)
Ngôi trường, theo nhận xét của nhà văn TNT khi đến thăm khoảng gần năm trước là: "... một căn nhà sàn … a make shift school... Mấy chục em bé leo vô thì không sao chớ người lớn thì dám sập như không...", nay đã không còn cảnh trạng hồi hộp đó nữa
19/01/2019(Xem: 864)
Lá cờ của tự do dân chủ trong lòng người Việt mà bà đã từng đứng bên nhau với cộng đồng trong nhiều thập niên. Sau cùng bà cho biết sẽ không có mặt trong hội truờng với ông đại sứ nếu không có bóng cờ Vàng.
19/01/2019(Xem: 235)
Đầu năm mới 2019, nếu đúng hẹn, chỉ còn một năm nữa, năm 2020, là Văn kiện Bán Nước Thành Đô sẽ có hiệu lực. Kết quả : Việt Nam sẽ là một bộ phận của đất nước Trung Hoa Cộng Sản
19/01/2019(Xem: 583)
Phó Đề Đốc Hồ Văn Kỳ Thoại: “… việc tấn công lực lượng Trung Cộng là hoàn toàn do tổng thống Nguyễn Văn Thiệu ra lịnh, không có sự đồng ý của Hoa Kỳ và không có sự giúp đỡ của Hoa Kỳ dù là nhân đạo tối thiểu như vớt người trôi trên biển cả.”
19/01/2019(Xem: 288)
Nữ Dân Biểu Zoe Lofgren (Dân Chủ, California) cho biết Bà sẽ nêu tình trạng công an Việt Nam sử dụng bạo lực và tra tấn đối với những người biểu tình ôn hoà
19/01/2019(Xem: 247)
ngày thứ Ba 15/1/2019 Hội Đồng Thành Phố San Jose đã đem việc này ra thảo uận biểu quyết trong một buổi họp công khai để lấy ý kiến dân chúng. Buổi họp diễn ra lúc 1 giờ 30 chiều tại toà Thị chính
19/01/2019(Xem: 350)
Kính tặng tất cả Quả Phụ Hoàng Sa – ngày 19-01-1974 -... Thấy vài chiến hạm cặp dọc cầu tàu, tự dưng tiếng hát ngân lên âm thầm trong lòng nàng: “Bến ấy ngày xưa người đi vấn vương biệt ly… Thấy bóng người về hay chăng?
19/01/2019(Xem: 266)
19/01/2019(Xem: 351)
Sự kiện và Thời sự: Một năm Kim Jong-un sang Trung Quốc CS, gọi tắt Trung Cộng [TC] gặp Chủ Tịch Tập Cận Bình 4 lần. Chuyến thứ tư, thông tấn nhà nước Bắc Triều Tiên KCNA cho biết Kim Jong-un thăm Bắc Kinh
19/01/2019(Xem: 207)
WASHINGTON - Trưởng đoàn đàm phán phi nguyên tử của Bắc Hàn đã tới thủ đô Hoa Kỳ để thảo luận chuẩn bị cuộc hội ngộ thượng đỉnh thứ nhì. Tin tức từ Nam Hàn cho biết sứ giả Kim Yong-chol chuyển thư riêng của lãnh tụ Kim tới TT Trump vào dịp này.
19/01/2019(Xem: 247)
CARACAS - Venezuela bỏ MK để dùng tiền euro trong các giao hoán tài chính quốc tế trong khi kinh tế tiếp tục lụn bại dưới quyền lãnh đạo của TT phái tả Maduro tự xưng là xã hội chủ nghĩa.
19/01/2019(Xem: 154)
BEIRUT - Nguồn tin quân sự Lebanon loan báo: công dân Hoa Kỳ Colin Emery bị bắt hôm Thứ Ba sau khi xâm nhập biên giới Lebanon-Israel trong khi lực lựng Lebanon tuẩn tiễu biên giới.
19/01/2019(Xem: 158)
ABU DHABI - Tài liệu mới thu thập được xác nhận: quân đội của quốc gia Arap UAE được Hoa Kỳ huấn luyện để tham chiến tại Yemen trong liên minh do Saudi Arabia dẫn dầu.
Tin công nghệ
Trong những năm qua, không thiếu các vụ rò rỉ dữ liệu lớn. Tuy nhiên, vụ rò rỉ mới có thể gây bất ngờ bởi quy mô của nó. Được đặt tên là "Collection #1", đây là vụ rò rỉ dữ liệu lớn nhất tính theo quy mô với 772,904,991 email và 21,222,975 mật mã đã bị chia sẻ công khai trên Internet.
Khoảng giữa tháng 01/2019, Netflix bất ngờ tăng giá các gói streaming của hãng từ 13-18% so với chi phí hiện hành. Đây là mức tăng giá cao nhất từ trước tới nay, từ khi Netflix ra mắt vào năm 2007 và được áp dụng tại Mỹ. Hiện chưa biết Netflix có áp dụng tăng giá tại thị trường khác hay không.
Người dân Trung Quốc hiện đã có thể biết được ai đang vô công rồi nghề hoặc có vấn đề với tài chính ở quanh họ. "Deadbeat Map", một ứng dụng mini của WeChat, sẽ cho biết vị trí của những "lão lại", từ ngữ được nhà chức trách sử dụng để chỉ những cá nhân không thể trả nợ và bị đưa vào danh sách nợ xấu. Khi mở WeChat, người dùng có thể thấy những cá nhân mang nợ xấu nếu họ ở trong phạm vi 500 mét. Chương trình đang được thử nghiệm tại Thạch Gia Trang, thủ phủ Hà Bắc.
Tính đến tháng 01/2019, ở Mỹ, các bệnh viện cùng phối hợp và liên kết với nhau để chung tay thành lập một công ty sản xuất thuốc không lợi nhuận có tên Civica Rx. Được biết, Civica Rx được công bố vào đầu năm 2018, và từ đó đã có rất nhiều các bệnh viện trên toàn nước Mỹ hứng thú với dự án. Hiện đã có hơn 250 bệnh viện đồng ý tham gia, mục tiêu của tổ chức là làm giảm giá và làm giảm cả sự khan hiếm của các thuốc generic đang có trên thị trường.
Tính đến tháng 01/2019, cuộc chiến bằng sáng chiến giữa Apple và VirnetX đã dần đi đến hồi kết sau khi Apple kháng kiện bất thành, phải chịu khoảng phạt lên đến 440 triệu USD. Trong năm 2018, Apple được lệnh phải bồi thường vì đã vi phạm các giấy phép về kết nối LTE an toàn được sử dụng trong nhiều ứng dụng iOS, bao gồm cả FaceTime.
Vì Trái Đất quay quanh trục của nó, nên các ngôi sao trông có vẻ như đang quay xung quanh một đài quan sát trên Đảo Tenerife của quần đảo Canary. Tất nhiên, các vòng cung đồng tâm đầy màu sắc được vẽ ra bởi các ngôi sao, thực ra tập trung ở Cực Bắc của Trái Đất
Microsoft ra mắt phiên bản Windows Phone cuối cùng vào năm 2017, đó là phiên bản Windows 10 Mobile 1709. Dù hệ điều hành Windows Phone đã không còn thu hút được sự quan tâm của các nhà phát triển, nhưng Microsoft vẫn đảm bảo rằng người dùng nhận được những bản cập nhật bảo mật và vá lỗi kịp thời.
ES File Explorer là một trong những ứng dụng quản lý tập tin được nhiều người sử dụng nhất trên Android với hơn 100,000,000 lượt tải về . Tuy nhiên, khoảng giữa tháng 01/2019, một số nguồn tin cho biết, ES File Explorer đang có một lỗ hổng bảo mật nghiêm trọng, khiến cho các dữ liệu trong máy của người dùng có thể bị người khác lấy đi nếu cả hai đang dùng chung một kết nối mạng Internet.
Khoảng giữa tháng 01/2019, Ford và Volkswagen chính thức công bố thỏa thuận hợp tác đầu tiên trong lĩnh vực xe bán tải và xe thương mại bằng việc thành lập một liên minh mới.
Sau khi CES 2019 khép lại, MWC 2019 sẽ là sự kiện được chờ đợi tiếp theo. Sự kiện diễn ra tháng 02/2019 tại Barcelona, Tây Ban Nha. Xiaomi đã xác nhận có mặt, còn Sony cũng bắt đầu gửi giấy mời cho báo chí. Một công ty lớn khác cũng sẽ xuất hiện là LG, và theo một số nguồn tin từ Hàn Quốc, nhà sản xuất sẽ giới thiệu smartphone màn hình gập.
Khoảng giữa tháng 01/2019, Cơ quan chức năng Na Uy chính thức mở cuộc điều tra hình sự đối với dịch vụ stream nhạc chất lượng cao TIDAL vì đã giả mạo số liệu lượt nghe của 2 album Lemonade của Beyoncé và The Life of Pablo của Kanye West. Theo trang tin Dagens Næringsliv của Na Uy, có thể một số cá nhân làm việc ở TIDAL đã sử dụng 1.3 triệu tài khoản để tăng lương truy cập 2 album nói trên lên khoảng vài trăm triệu lượt nghe.
Để kiếm nguồn ngoại tệ phát triển chương trình vũ khí hạt nhân, Triều Tiên sử dụng những hacker cũng như những thủ đoạn để ăn cắp tiền từ các ngân hàng cũng như các tổ chức trên toàn thế giới. Nạn nhân mới nhất của họ là Redbanc, ngân hàng có nhiệm vụ kiểm soát và hoạt động hệ thống máy rút tiền ATM tại Chile. Tất cả câu chuyện đến từ sự bất cẩn của một nhân viên duy nhất của Redbanc.
Nhiều người dùng thường hay sự dụng thử (trial) phần mềm hay dịch vụ nào đó mà quên hủy thuê bao, đến khi hết hạn mà không sử dụng tiếp vẫn bị tính phí qua thẻ. MasterCard muốn ngăn chặn điều này và đã đặt ra quy định mới cho các bên bán hàng rằng người dùng phải đồng ý thì mới được tính phí tiếp
Khoảng giữa tháng 01/2019, sau nhiều đồn đoán, BMW Series 7 phiên bản nâng cấp facelift đã chính thức được ra mắt. Thay đổi dễ dàng nhận thấy nhất về ngoại hình chính là phần lưới tản nhiệt đã to và hầm hố hơn, kèm theo đó là hệ thống đèn pha với họa tiết LED quen thuộc nhưng được làm mỏng hơn.
Ai sẽ là khách hàng toàn lớn nhất của hãng hàng không United Airline? Câu trả lời chính là Apple, công ty đặt mua 50 ghế thương gia mỗi ngày để bay từ San Francisco tới Thượng Hải.