Hôm nay,  
Việt Báo Online

Cẩm Nang Thẩm Mỹ: Để Có Mái Tóc Đẹp...

31/03/201800:00:00(Xem: 511)
Cẩm Nang Thẩm Mỹ: Để Có Mái Tóc Đẹp...
VB Ngọc Anh tổng hợp
 

Nhiều bạn mong muốn mái tóc mau mọc dài và mượt mà, thường thắc mắc phải ăn uống những gì, làm gì để thúc hối sợi tóc mọc nhanh hơn, hay làm cách nào nuôi dưỡng và giữ gìn màu tóc luôn mới và đẹp, cũng như giảm bớt hư hại cho mái tóc. Những kiến thức sau đây sẽ trợ giúp bạn rất nhiều để có mái tóc như ý.  

Thức ăn cho mái tóc khoẻ mạnh, mau mọc dài.

-Những thức ăn làm từ sữa đều tốt cho mái tóc như sữa chua (yogurl), sữa tươi, dồi dào calcium là chất dinh dưỡng căn bản cho tế bào tóc.

-Hột gà là nguồn chất đạm (protein), trong lòng đỏ có chứa “biotin” là thành phần dinh dưỡng rất tốt trong việc thúc đẩy sự tăng trưởng nang tóc.

-Nên ăn nhiều hàu (oyster) nếu muốn tóc mọc nhanh vì trong hàu có chất kẻm (zinc) tốt cho tế bào tóc.

-Cải spinach rất dồi dào chất sắt (iron) và sinh tố B giúp tóc mọc nhanh, bóng mượt.

-Nếu thích ăn vặt, nên chọn hột walnut, hay hột almond thay cho những thức ăn nhiều dầu mỡ. Hột walnut có chứa nhiều chất đạm (protein) và omega-3 rất tốt cho tóc, hột hạnh nhân có nhiều biotin.

-Nên uống thêm sinh tố biotin để tăng cường sức khoẻ cho mái tóc.

Kiến thức dinh dưỡng và gìn giữ mái tóc

-Tóc khỏe, khi ướt có độ co dãn tới 30%, vì vậy mà chúng ta không nên chải khi tóc ướt vì sẽ làm đứt tóc.

-Chu kỳ của tóc không giống nhau trong suốt cuộc đời bạn, khi lớn tuổi tóc sẽ mọc chậm lại. Tuy nhiên, ở nhiều người, chu kỳ tóc theo di truyền.

-Những loại nước có chất gơi gas (carbonated) đều có thể dùng gội sạch những hóa chất bám trên tóc. Giữ lại những lon nước soda còn dư để xả tóc khi sau khi gội đầu.

-Nên sấy tóc bằng hơi lạnh thay vì hơi nóng, mái tóc sẽ bớt hư hại hơn khi dùng nhiệt.

-Dùng khăn lau khô tóc tốt hơn là dùng máy sấy nhiệt, tuy nhiên sợi tóc rất yếu dễ đứt khi ướt, nên chậm nhẹ nhàng để thấm và hút nước, đừng chà xát quá mạnh khi tóc ướt.

-Đừng chải khi tóc đang ướt, hãy đợi khi tóc hơi khô rồi chải.

-Mỗi cây lược hay bàn chải đều có công dụng khác nhau, chẳng hạn khi bạn muốn chải suông, dùng cây lược có răng thưa, bàn chải lông heo rừng giúp cho dầu tiết từ da đầu lan đều lên mái tóc.

-Khi dùng máy sấy tóc, nên gắn thêm ống thổi to để hơi nóng tỏa ra đều và tóc mau khô hơn, thu ngắn thời gian mái tóc tiếp xúc với nhiệt.

-Giữ máy sấy cách da đầu từ 6-8 inches (15-20 cm) để tránh cháy tóc, và không tước đi chất dầu tự nhiên trên da đầu.

-Sấy tóc từ da đầu ra đuôi tóc, sấy ngược sẽ làm hư sợi tóc.

-Thường xuyên xoa bóp da đầu, hay khỏ nhẹ lên da đầu bằng những đầu ngón tay để kích thích máu chảy đều nuôi dưỡng da đầu, đồng thời tẩy lớp da chết trên da.

-Đôi khi những mảnh nhỏ bám trên tóc không phải gàu mà là những tế bào da chết tróc rời ra từ da đầu, nếu bạn không thường xuyên tẩy sạch da chết, những mãnh đó sẽ bám dính vào da đầu cùng bụi bặm, dầu, sẽ thành gàu, làm chậm sự phát triển của nang tóc.

-Phân biệt rõ da đầu gàu và vẫy da khô, những mảnh trắng bám trên tóc hay trên da đầu. Gàu sinh ra do chất dầu quyện với vi trùng, men nấm, trong khi da đầu khô, tế bào da chết mau chóng bong khỏi da, bám dính lên tóc. Hai trường hợp cần chữa trị bằng những phương pháp hoàn toàn khác nhau.

-Trị da đầu gàu bằng xà bông gội đặc biệt (dandgruff-special shampoo). Cẩn thận không dùng quá thường xuyên vì bạn sẽ không muốn da đầu từ gàu trở thành khô, cũng không tốt cho tóc.

-Có thể dùng dầu trà để trị gàu (tea tree oil). Loại dầu từ thảo mọc nầy có đặc tính chống vi khuẩn rất mạnh (anti-bactirial).

-Baking soda cũng được dùng để chữa đầu gàu, nhờ đặc tính hút thấm dầu rất mau lẹ, đồng thời cân bằng độ pH trên da. Cách dùng là pha trộn baking soda với nước tạo hợp chất sền sệt, chà xát lên da đầu, gội sạch với nước lạnh.

-Da đầu khoẻ mạnh, tiết ra chất dầu điều độ sẽ nuôi dưỡng sợi tóc mướt mịn. Nếu da đầu khô cần xài xà bông gội đầu loại dưỡng ẩm để trợ giúp chất dầu trơn tru trên sợi tóc.

- Chải tóc xuông bắt đầu từ phần đuôi tóc trước, đi dần lên trên, để tránh đứt tóc.

- Cắt tóc thường xuyên không làm cho tóc mọc mau hơn, nhưng có thể giúp cho đuôi tóc không bị chẻ, đứt.

- Để ngăn ngừa cháy tóc, hay chất dầu tự nhiên bị loại bỏ vì nhiệt, nên dùng sản phẩm bảo vệ tóc với sức nóng (heat-protectant spray) trước khi xài những dụng cụ nhiệt như máy xấy, máy cuốn, ép tóc…

- Giống y như làn da, tia sáng quá độ từ mặt trời cũng sẽ làm mái tóc bị hư hại, khô, đứt, ảnh hưởng tới cấu tạo bên trong tủy tóc, là nơi chứa chất màu cho tóc, vì vậy mà những mái tóc nhuộm, tẩy bị hư hại mau lẹ khi tiếp xúc quá nhiều ánh nắng. Nếu bạn muốn mái tóc luôn mượt mà, không đứt, không chẻ ngọn…nên luôn nhớ bảo vệ mái tóc bằng cách dùng những sản phẩm có chứa chất chống tia tử ngoại, hồng ngoại (UVA/UVB).

-Làm mask cho tóc 1 hay 2 lần mỗi tuần tùy theo thành phần và công dụng. Có loại dưỡng ẩm, có loại sửa chữa và dinh dưỡng mái tóc. Đọc kỹ cách xài in trên bao hộp.

-Tóc mỏng sợi, và tóc quăn rất dễ hư hỏng với ánh nắng quá độ, nên chọn những sản phẩm che chở cho mái tóc.

-Che chắn cho mái tóc thêm với nón rộng vành, nhất là vào mùa hè.

-Nước hồ bơi rất hại cho mái tóc, vì chúng có chứa hóa chất tẩy (Clo), Chất nầy làm tóc rất khô, tước chất dầu tự nhiên trên sợi tóc, và nhất là làm phai nhạt màu những mái tóc nhuộm, vì vậy nếu bơi ở hồ bơi, nên đội nón bơi bọc kín mái tóc.

-Trước khi vào hồ bơi, nên tắm với nước ngọt, thấm cho thật ướt toàn bộ mái tóc, tóc sẽ không hấp thụ thêm nước có chứa chất hóa học trong hồ bơi.

-Có thể thoa một lớp dầu dừa, hay dầu olive lên mái tóc trước khi vào hồ bơi, chất dầu sẽ làm đầy và che chắn cho sợi tóc không hấp thụ thêm chất tẩy (clo).

- Để loại bỏ chất thuốc tẩy trên mái tóc có thể làm hư màu tóc, sau khi bơi, hãy xả tóc với hỗn hợp 1 phần dấm táo với 4 phần nước.

-Cách khác để tẩy bỏ chất thuốc tẩy ở hồ bơi là pha 1 muỗng canh baking soda trong 1 chén nước, xả cho sạch mái tóc.

-Hơi nóng có thể xâm nhập bào lớp ngoài của sợi tóc, làm tóc mau hư đưa tới đứt tóc.

-Không bao giờ kéo thẳng hay cuốn tóc khi tóc còn ướt, vì sợi tóc đang yếu ớt nhất nên có thể bị đứt.

-Đừng gội đầu bằng nước quá nóng, vì hơi nóng sẽ làm hở lớp tế bào ngoài cùng của sợi tóc, mất độ ẩm của tóc, làm cho tóc khô. Tốt nhất là dùng nước ấm khi gội xà bông và nước lạnh để xả tóc. Nước lạnh giúp khép chặt lớp tế bào ngoài cùng của sợi tóc, sau khi hút thấm dưỡng chất, giữ cho sợi tóc đủ độ ẩm nên tóc sẽ mượt sau khi gội.

-Để giảm bớt sự hư hại do nhiệt khi xấy tóc, nên chọn loại “ceramic hair-dryer”.

-Loại máy xấy làm bằng đá “tourmaline” tốt hơn, vừa đở hư tóc vừa làm tóc khô nhanh hơn nhờ năng lực phá vỡ hạt nước mạnh hơn.

-Nếu tóc mỏng, hoặc tóc đã hư, nên để tóc khô tự nhiên khoảng 80% trước khi dùng máy xấy.

-Không nên để máy xấy một chỗ quá lâu mà nên di chuyển theo từng phần tóc với bàn chải xấy để tạo lọn cong hay thẳng.

-Thỉnh thoảng nên đổi số từ nóng qua lạnh để làm mát máy xấy và hơi thổi ra bớt nóng.

VB Ngọc Anh tổng hợp

14/08/2018(Xem: 138)
Từ một buổi ra mắt sách trong tình thân giữa các bạn văn, rồi trở thành một buổi trình diễn văn nghệ đầy cảm xúc... Hôm Thứ Bảy 11/8/2018
14/08/2018(Xem: 145)
Vậy là trên Biển Đông, quân lực Trung Quốc hăm dọa các phi cơ trên không phận Trường Sa hàng ngày... Nghĩa là, khẳng định chủ quyền bằng hù dọa trên làn sóng phát thanh.
14/08/2018(Xem: 106)
CAIRO - Đợt hơi nóng tại Bắc Phi không có dấu hiệu hạ giảm – nhiệt độ thông thường vào Tháng 8 hàng năm tại thủ đô Ai Cập là 95 độ F, nhưng hôm chủ nhật hàn thử biểu chỉ số 100.
14/08/2018(Xem: 84)
ANKARA - TT Erdogan lên án nhà lãnh đạo Hoa Kỳ “đâm sau lưng Thổ Nhĩ Kỳ” trong tranh chấp ngoại giao phát sinh từ vụ mục sư Brunson (là công dân Hoa Kỳ) bị tống giam – trong buổi họp báo sáng Thứ Hai, TT Erdogan tố cáo Washington đâm sau lưng đồng minh.
14/08/2018(Xem: 81)
TEHRAN - Đối thoại vô điều kiện của TT Trump bị bác trong khi lãnh tụ tối cao Ali Khamenei cũng chê trách chính quyền Rouhani kém cỏi về quản lý kinh tế giữa lúc Washington tái tục trừng phạt.
14/08/2018(Xem: 53)
AMMAN - Bộ nội vụ của vương quốc Amman xác nhận : mục tiêu tấn công của quân đội và cảnh sát tại thị trấn Salt ven đô hôm Thứ Bảy là sào huyệt của cảm tình viên ISIS mưu định tấn công khủng bố tại thủ đô Amman - bộ trưởng Muhaideen cho biết : 3 jihadist bị giết và 5 đồng bọn bị bắt, tất cả là công dân Jordan. Tổn thất của lực luợng an ninh gồm 4 tử vong.
14/08/2018(Xem: 76)
KABUL - Ít nhất 100 binh sĩ và cảnh sát hy sinh trong chiến dịch giải toả thành phố Ghazni bị loạn quân đánh chiếm từ 4 ngày – có tin : cư dân thiếu hụt thực phẩm và thuốc men trong lúc chiến sự tiếp diễn.
14/08/2018(Xem: 73)
KUALA LUMPUR - Khi công du Hoa Lục tuần này, Thủ Tướng Malaysia tìm kiếm tái cân bằng quan hệ kinh tế với Trung Cộng - 2 bên đang cùng muốn giải tỏa bất ổn trong các quan hệ song phương, theo nhận xét của giới quan sát và các nhà ngoại giao, theo tường thuật của báo Hong Kong. Thủ Tướng Maharhir tới Beijing ngày Thứ Sáu tuần này và lưu lại đến ngày 21-8.
14/08/2018(Xem: 66)
SEOUL - 2 chính quyền tại bán đảo Hàn cùng loan báo : đã quyết định mở đối thoại thuợng đỉnh trong Tháng 9 - cuộc gặp gỡ thứ 3 giữa TT Moon Jae-in và chủ tịch Kim Jong-un sẽ diễn ra tại thủ đô Pyongyang. Có vẻ là Washington khó thúc giục Pyongyang phi nguyên tử trong lúc Nam Hàn và Bắc Hàn có tiến bộ hơn trong tiến trình hoà giải, ngay cả khi phi nguyên tử vẫn là mục tiêu xa vời.
14/08/2018(Xem: 68)
BEIJING - Đáp lại tố gíac về 1 triệu người thiểu số Uighur, là đa số dân tỉnh Xinjiang bị giữ trong các trại tập trung, chính quyền Trung Cộng giải thích : phải làm việc cải tạo tư tưởng với những người bị nhiễm giáo lý cực đoan của đạo Hồi.
14/08/2018(Xem: 59)
MADRID - Hơn 250 người bị thương, gồm 5 trường hợp nặng, khi sàn đi bộ ven bờ nước sập bất ngờ giữa luc đám đông xem nghệ sĩ rap trình diễn tại 1 nhạc hội ở thành phố Vigo trong vùng tây bắc Tây Ban Nha tối chủ nhật. Sàn gỗ ven bờ biển dài 30 mét rộng 10 mét sập không rõ lý do, theo lời thị trưởng Abel Caballero. Số người bị thương cụ thể là 266 – đa số bị bầm dập, 1 số gãy xương. Thành phố Vigo có dân số 300,000. Nhạc hội gọi là O Marisquino kéo dài trong 2 ngày cuối tuần.
14/08/2018(Xem: 76)
Với chỉ một đoạn kịch bản đơn giản và một số điện thoại ảo với giá 40 USD, một hacker có thể tự động xâm nhập vào số lượng lớn các tài khoản hộp thư thoại, từ dó truy cập vào nhiều tài khoản online như WhatsApp hay Paypal, và thậm chí cả theo dõi từng cử động của người dùng.
14/08/2018(Xem: 80)
Tính đến tháng 08/2018, một số nhà sản xuất smartphone đang dần loại bỏ khe cắm thẻ nhớ microSD và jack cắm tai nghe để hướng tới một chuẩn kết nối mới, nhưng Samsung dường như vẫn rất trung thành với các giá trị cũ xưa.
14/08/2018(Xem: 186)
WASHINGTON -- Tổng Thống Trump ký luật mang tên Thượng nghị sĩ John McCain nhưng không một lời nhắc tên TNS McCain.
Tin công nghệ
Khoảng giữa tháng 08/2018, theo một nghiên cứu mới của Đại học Exeter, Anh, các nhà khoa học dường như đã đảo ngược được quá trình lão hóa của tế bào người. Phương pháp có thể được dùng để phát triển các loại thuốc chống lão hóa trong tương lai. Nó sẽ thách thức quy luật "Sinh, lão, bệnh, tử" nghiệt ngã mà triết học buộc phải thừa nhận từ hàng nghìn năm qua
Khoảng giữa tháng 08/2018, Alder Hey, một trong những bệnh viện nhi lớn nhất ở nước Anh tại Liverpool, đang cùng hợp tác với đối tác Black Marble của Microsoft để tích hợp hệ thống HoloLens vào trong các phòng mổ của bệnh viện. Đây là một bước tiến mới trong việc phẫu thuật, HoloLens mang đến cách tiếp cận pha trộn giữa thực tế ảo cùng lúc với hình ảnh thật, giúp đem lại các trải nghiệm hoàn toàn khác so với các dạng VR trước đây.
Ngày kỷ niệm 10 năm của dòng sản phẩm Galaxy S không còn xa, và Samsung sẽ đánh dấu bằng siêu phẩm Galaxy S10 với nhiều tính năng và cải tiến mới so với Galaxy S9.
Khoảng giữa tháng 08/2018, theo những kết quả của một cuộc điều tra đã đưa ra kết luận: người dùng đang bị đánh lừa bởi tuyên bố của Google rằng, đối với những người đã tắt tùy chọn Location History: “những địa điểm họ đi đến sẽ không còn được lưu trữ nữa”.
Khoảng giữa tháng 08/2018, một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí PLOS Medicine dự đoán lượng người chết vì nắng nóng sẽ tăng gấp nhiều lần trong những thập kỷ tiếp theo.
Khoảng giữa tháng 08/2018, một số nguồn tin cho biết, IBM đã nộp hồ sơ một bằng sáng chế cho một số khía cạnh của công nghệ blockchain.
Khoảng giữa tháng 08/2018, Samsung đang xem xét việc đóng cửa một trong hai nhà máy sản xuất điện thoại của hãng tại Trung Quốc - nhà máy Thiên Tân vì doanh thu giảm do sự cạnh tranh đến từ các model giá rẻ mà chi phí nhân công lại đang tăng.
Khoảng giữa tháng 08/2018, bốn thử nghiệm y học mang tính đột phá đã được báo cáo trên tạp chí Science Translational Medicine. Trong đó, các nhà khoa học tại Đại học Texas đã ghép phổi thành công cho 4 con heo.
Với chỉ một đoạn kịch bản đơn giản và một số điện thoại ảo với giá 40 USD, một hacker có thể tự động xâm nhập vào số lượng lớn các tài khoản hộp thư thoại, từ dó truy cập vào nhiều tài khoản online như WhatsApp hay Paypal, và thậm chí cả theo dõi từng cử động của người dùng.
Tính đến tháng 08/2018, một số nhà sản xuất smartphone đang dần loại bỏ khe cắm thẻ nhớ microSD và jack cắm tai nghe để hướng tới một chuẩn kết nối mới, nhưng Samsung dường như vẫn rất trung thành với các giá trị cũ xưa.
Ứng dụng Android có thể lưu dữ liệu của nó vào thẻ nhớ hoặc vào bộ nhớ trong, và có khả năng bị lợi dụng để cài thêm mã độc, tự tắt các ứng dụng hợp lệ, thậm chí chiếm quyền điều khiển camera hoặc micrphone.
Khỏang giữa tháng 08/2018, theo trang Softpedia, Apple đã nộp một bằng sáng chế mới lên Cơ quan Cấp phép Bằng sáng chế Mỹ.
Chiếc iPhone của Apple có thể nói là một trong những thiết bị an toàn nhất trên hành tinh. Nhưng điều này không hề ngăn cản một nhóm hacker đang tìm kiếm các lỗ hổng trên thiết bị. Hồi năm 2016, Apple đã mời các hacker báo cáo lỗi cho công ty, và trao tiền thưởng lớn nếu họ tìm được lỗi. Có thể đây là một trong những nỗ lực để ngăn họ bán các lỗi iPhone cho các start-up trả giá cao khác.
Khoảng tháng 08/2018, tại tour mùa hè của Hiệp hội nhà phê bình truyền hình, HBO đã khuấy động sự kiện với lời đảm bảo rằng dù AT&T có trở thành chủ sở hữu mới của công ty, không điều gì có thể thay đổi được chất lượng các chương trình của HBO.
Khoảng giữa tháng 08/2018, kế hoạch triển khai thành phố thông minh của Hong Kong đang gặp khó khăn không ngờ khi nảy ra tranh cãi về quyền sử dụng một phần quan trọng của dải băng rộng dành cho 5G.