Để việc ngừa mụn và trị mụn, cần trang bị đầy đủ những kiến thức và hiểu biết để có kết quả tốt nhất.
A- Mụn là gì?
Đó là một loại bịnh trên da, do vi trùng, phát xuất từ lỗ chân lông nơi có tuyến dầu (sebum). Bụi bặm, chất dơ bẩn chất dầu tiết ra quá nhiều, tế bào da chết … bám trụ vào chỗ hở nầy lâu ngày sanh sản vi trùng.
Mụn có thể xảy ra trên mặt, cổ, ngực, và đôi khi trên lưng.
Vi trùng sinh sản sinh ra mụn. Đó là những loại mụn:
Mụn đầu trắng, mụn cám, thường ẩn dưới da
Mụn đầu đen, trồi trên da, màu đen nầy không phải từ bụi bặm.
Mụn bọc, màu đỏ hay hồng, thường sưng, có mủ
B- Nguyên do gây ra mụn:
Mụn sinh ra do nhiều nguyên nhân
- Tuổi dậy thì, khi cơ thể có xáo trộn kích thích tố.
- Chu kỳ kinh nguyệt.
- Da dầu, lỗ chân lông bị nghẹt.
- Trang điểm quá nhiều, thường xuyên.
- Mụn lan do nặn mụn, sờ tay lên mặt thường xuyên.
- Di truyền
Khoảng tuổi từ 11 tới 30 có tới 80% người bị mụn, nam giới hay nữ giới đều có thể bị mụn.
Nếu ít mụn, có thể tự trị ở nhà bằng cách dùng thuốc, tự chăm sóc da.
Nếu mụn nhiều, tràn lan cả mặt, tốt nhất là tới bác sĩ da nhờ chữa trị, để không để lại nhiều sẹo trên mặt.
C- Trị mụn
Trị mụn là làm lành vết mụn, làm khô, không để lại sẹo, ngăn ngừa mụn phát triển hay có thêm mụn mới.
Thuốc trị mụn có bán rất nhiều ngoài thị trường. Khi xài nhớ theo đúng chỉ dẫn trên hộp thuốc.
D- Tự chăm sóc da mụn
- Giữ da luôn sạch sẽ bằng cách dùng kem sữa rửa mặt, chọn loại phù hạp loại da (thông thường da có mụn là da nhờn, da hỗn hợp, nhưng đôi khi da khô cũng có mụn).
- Nên rửa mặt ít nhất 2 lần, vào buổi tối trước khi ngủ và buổi sáng khi thức dậy. Nếu vận động nhiều, chơi thể thao, làm việc nặng có thể rửa mặt sau đó cho sạch.
Ghi nhớ chỗ nầy, chà sát (scrubbing the skin) làm cho làn da bị hư thêm, vì vậy, chỉ nên rửa mặt thật nhẹ nhàng.
- Không dùng tay sờ mó lên da, nhất là chỗ có mụn vì vi trùng bám vào tay bạn, lan truyền thêm vào chỗ khác, đồng thời để lại thêm nhiều đốm đen trên da.
- Cho nam giới, cẩn thận khi cạo râu, nên rửa mặt trước bằng xà bông với nước cho da mềm mại trước khi xài kem cạo râu (shaving cream).
- Nếu bạn đang xài thuốc trị mụn, cần phải tránh ánh nắng tối đa vì trong thuốc trị mụn có chứa chất khiến da dễ ăn nắng (nám da).
- Nếu da đang có mụn, nên tránh trang điểm. Nếu cần phải trang điểm vì nhu cầu, nên chọn mua những sản phẩm trang điểm có ghi hàng chữ “non comodogenic”, có nghĩa là loại mỹ phẫm không bám vào lỗ chân lông.
C- Vài suy nghĩ sai lầm về nguyên do sinh mụn
Da dơ hay sự căng thẳng thần kinh (stress) sinh mụn. Điều nầy sai.
Cũng như chocolate, hay thức ăn có nhiều dầu mỡ cũng không phải là nguyên do sinh ra mụn vì mụn do vi trùng sinh ra.
*Lưu Ý
- Tìm mua những loại thuốc trị mụn mới nhất. Những phát minh y học càng mới càng hay.
- Luôn coi chừng da bị nghẹt ở lỗ chân lông, nếu có, cần làm sạch ngay. Thỉnh thoảng nên xông da mặt.
- Tìm hiểu về những loại vi trùng trên da.
Trương Ngọc Anh
A- Mụn là gì?
Đó là một loại bịnh trên da, do vi trùng, phát xuất từ lỗ chân lông nơi có tuyến dầu (sebum). Bụi bặm, chất dơ bẩn chất dầu tiết ra quá nhiều, tế bào da chết … bám trụ vào chỗ hở nầy lâu ngày sanh sản vi trùng.
Mụn có thể xảy ra trên mặt, cổ, ngực, và đôi khi trên lưng.
Vi trùng sinh sản sinh ra mụn. Đó là những loại mụn:
Mụn đầu trắng, mụn cám, thường ẩn dưới da
Mụn đầu đen, trồi trên da, màu đen nầy không phải từ bụi bặm.
Mụn bọc, màu đỏ hay hồng, thường sưng, có mủ
B- Nguyên do gây ra mụn:
Mụn sinh ra do nhiều nguyên nhân
- Tuổi dậy thì, khi cơ thể có xáo trộn kích thích tố.
- Chu kỳ kinh nguyệt.
- Da dầu, lỗ chân lông bị nghẹt.
- Trang điểm quá nhiều, thường xuyên.
- Mụn lan do nặn mụn, sờ tay lên mặt thường xuyên.
- Di truyền
Khoảng tuổi từ 11 tới 30 có tới 80% người bị mụn, nam giới hay nữ giới đều có thể bị mụn.
Nếu ít mụn, có thể tự trị ở nhà bằng cách dùng thuốc, tự chăm sóc da.
Nếu mụn nhiều, tràn lan cả mặt, tốt nhất là tới bác sĩ da nhờ chữa trị, để không để lại nhiều sẹo trên mặt.
C- Trị mụn
Trị mụn là làm lành vết mụn, làm khô, không để lại sẹo, ngăn ngừa mụn phát triển hay có thêm mụn mới.
Thuốc trị mụn có bán rất nhiều ngoài thị trường. Khi xài nhớ theo đúng chỉ dẫn trên hộp thuốc.
D- Tự chăm sóc da mụn
- Giữ da luôn sạch sẽ bằng cách dùng kem sữa rửa mặt, chọn loại phù hạp loại da (thông thường da có mụn là da nhờn, da hỗn hợp, nhưng đôi khi da khô cũng có mụn).
- Nên rửa mặt ít nhất 2 lần, vào buổi tối trước khi ngủ và buổi sáng khi thức dậy. Nếu vận động nhiều, chơi thể thao, làm việc nặng có thể rửa mặt sau đó cho sạch.
Ghi nhớ chỗ nầy, chà sát (scrubbing the skin) làm cho làn da bị hư thêm, vì vậy, chỉ nên rửa mặt thật nhẹ nhàng.
- Không dùng tay sờ mó lên da, nhất là chỗ có mụn vì vi trùng bám vào tay bạn, lan truyền thêm vào chỗ khác, đồng thời để lại thêm nhiều đốm đen trên da.
- Cho nam giới, cẩn thận khi cạo râu, nên rửa mặt trước bằng xà bông với nước cho da mềm mại trước khi xài kem cạo râu (shaving cream).
- Nếu bạn đang xài thuốc trị mụn, cần phải tránh ánh nắng tối đa vì trong thuốc trị mụn có chứa chất khiến da dễ ăn nắng (nám da).
- Nếu da đang có mụn, nên tránh trang điểm. Nếu cần phải trang điểm vì nhu cầu, nên chọn mua những sản phẩm trang điểm có ghi hàng chữ “non comodogenic”, có nghĩa là loại mỹ phẫm không bám vào lỗ chân lông.
C- Vài suy nghĩ sai lầm về nguyên do sinh mụn
Da dơ hay sự căng thẳng thần kinh (stress) sinh mụn. Điều nầy sai.
Cũng như chocolate, hay thức ăn có nhiều dầu mỡ cũng không phải là nguyên do sinh ra mụn vì mụn do vi trùng sinh ra.
*Lưu Ý
- Tìm mua những loại thuốc trị mụn mới nhất. Những phát minh y học càng mới càng hay.
- Luôn coi chừng da bị nghẹt ở lỗ chân lông, nếu có, cần làm sạch ngay. Thỉnh thoảng nên xông da mặt.
- Tìm hiểu về những loại vi trùng trên da.
Trương Ngọc Anh
Gửi ý kiến của bạn
