Dù cha mẹ có thương ta dường nào, con cái có thương ta biết bao, ai kia yêu ta hết lòng.... cũng không ai có thể gánh được căn bệnh ta đang có. Vì vậy chúng ta hãy trân quý sức khỏe bằng cách mỗi ngày giữ gìn thân thể khoẻ mạnh, nghĩ ngơi, tập thể dục, dinh dưỡng tốt, phòng bệnh, chữa bệnh. Cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thanh thản, chính là cuộc sống tốt đẹp nhất mà chúng ta mong muốn.
Chúng ta không nên đánh đổi sức khỏe để lấy vật ngoại thân.
Theo guồng quay hối hả của công việc, dường như chúng ta quên đi sức khỏe của mình cần được quan tâm và chăm sóc mỗi ngày. Để rồi khi mất đi lại hối tiếc vì cứ hối hả chạy theo đam mê, tiền bạc mà quên đi bản thân mình mình. Tuổi trẻ sống hết mình với đam mê là điều rất tốt, nhưng chúng ta cũng cần sức khỏe để chinh phục những đam mê đó. Chúng ta lấy của che thân, chứ không lấy thân che của. Khi căn bệnh chiếm lĩnh cơ thể, tiền bạc cũng không giải quyết được gì. Tiền tuy có sức mạnh rất lớn đấy, nhưng nó cũng có giới hạn trong phạm vi của riêng nó. Không ai cấm bạn sống hết mình với công việc, với đam mê tuổi trẻ nhưng hãy dung hòa, cân bằng nó lại để song hành giữa tiền và sức khỏe.
Tránh rước những phiền não, rắc rối, bi kịch vào thân. Sự phiền não của ta bắt nguồn từ cái tâm của chính ta. Người có lòng khoan dung, sẽ cảm thấy bình an. Người nhỏ nhen, ích kỷ, ganh tị, chê bai, soi mói, hạ thấp giá trị của người khác, chỉ khiến mình thêm bất an, xung đột nội tâm. Đời sống tinh thần trở nên kém cỏi, bệnh hoạn.
Khi ta đã “có tuổi”, hãy học cách lắng nghe cơ thể, dấu hiệu thay đổi sẽ cảnh báo những mầm bệnh. Sớm nhận ra các dấu hiệu bất thường ấy sẽ giúp ta phát hiện ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn của cơ thể và có phương cách phòng, chữa bệnh kịp thời. Những biểu hiện bất thường trong tâm lý cũng cảnh báo một số căn bệnh nguy hiểm.
Hãy chia sẽ những dấu hiệu bất thường này với những người thân cận nhất của ta, với bác sĩ gia đình để được chẩn đoán kịp thời.
Vì vậy sức khỏe là thứ ta trân trọng nhất, là báu vật vô giá trong cuộc đời của mỗi con người. Hãy sống vui, sống khỏe, sống cởi mở, sống yêu đời và tập để loại bỏ cách sống gấp, sống giận, sống lo âu, sống buồn tẻ. Thể lực và tinh thần khỏe mạnh thì cuộc sống ta mới tốt đẹp, và sinh mệnh mới được kéo dài.
Chúc các anh, chị em, bạn sức khoẻ dồi dào và tinh thần an nhiên
Gửi ý kiến của bạn
