Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Làm Gì Nếu Bạn Bị Bệnh?

20/03/202000:00:00(Xem: 1254)
2.h1.LAM GI KHI BAN BI BENH 01
Hãy rửa tay của bạn thường xuyên. (nguồn: www.pixabay.com )
 
Trước tình hình dịch corona ngày càng lây lan khắp nước Mỹ, Việt Báo xin dịch lại tài liệu từ Cơ Quan Kiểm Soát và Ngăn Ngừa Bệnh Tật Hoa Kỳ (CDC) được đăng trên trang mạng của cơ quan này ở địa chỉ: www.cdc.gov
 
Ở nhà ngoại trừ để được chăm sóc y tế
 
- Ở nhà: Những người bệnh nhẹ với vi khuẩn COVID-19 thì có thể hồi phục tại nhà. Đừng ra khỏi nhà, ngoại trừ để được chăm sóc y tế. Đừng đến những nơi công cộng.

- Tiếp tục liên lạc với bác sĩ của bạn. Gọi điện thoại trước khi bạn được chăm sóc y tế. Bảo đảm để được chăm sóc y tế nếu bạn cảm thấy tồi tệ hơn hay bạn nghị cần cấp cứu.

- Tránh đi xe công cộng: Tránh dùng phương tiện đi lại công cộng, đi xe chung, hay đi taxi.
 
Cách ly mình khỏi những thân nhân trong gia đình bạn, điều này được biết là cách ly tại nhà
 
- Cách xa những người khác: Nếu có thể được thì bạn nên ở trong một “phòng bệnh” đặc biệt và tránh xa người khác trong nhà. Dùng nhà tăm cầu tiêu riêng, nếu có thể được.

- Hạn chế tiếp xúc với các thú cưng và thú vật: Bạn nên hạn chế tiếp xúc với thú cưng và các thú vật khác, giống như bạn tránh xa người khác:
 
Gọi điện thoại trước khi đến gặp bác sĩ của bạn
 
Gọi trước: Nếu bạn có hẹn khám bác sĩ, thì gọi cho văn phòng bác sĩ của bạn hay phòng cấp cứu, và nói với họ là bạn bị lây hay có thể bị lây COVID-19. Điều này sẽ giúp văn phòng bảo vệ chính họ và những bệnh nhân khác.
 
Đeo mặt nạ nếu bạn bị bệnh
 
- Nếu bạn bị bệnh: Bạn nên đeo mặt nạ khi bạn đến chỗ có người khác và trước khi bạn vào văn phòng của người cung cấp chăm sóc y tế.

- Nếu bạn đang chăm sóc sức khỏe cho người khác: Nếu một người bị bệnh mà người đó không thể mang mặt nạ (thí dụ, bởi vì nói gây khó thở), thì người sống trong nhà nên ở trong một phòng khác. Khi những người chăm sóc y tế vào phòng của người bệnh, họ nên đeo mặt nạ. Những người đến thăm mà không phải là những người chăm sóc bệnh, thì không cần đeo mặt nạ.

2.h.2.LAM GI KHI BAN BI BENH 02

Hình minh họa người bị bệnh.(nguồn: www.pixabay.com )

 
Che khi bạn ho và nhảy mũi
 
- Che: Che miệng và mũi của bạn với một miếng giấy hay bằng cánh tay co lại khi bạn ho hay nhảy mũi. Sau đó hãy bỏ miếng giấy đó vào thùng rác.

- Rửa tay: Lập tức rửa tay của bạn với xả phòng và nước ít nhất 20 giây đồng hồ. Nếu xà phòng và nước không có, thì hãy lau tay của bạn với chất khử trùng có chứa ít nhất 60% chất cồn.
 
Rửa tay của bạn thường xuyên
 
- Rửa tay: Hãy rửa tay của bạn thường xuyên với xả phòng và nước ít nhất 20 giây đồng hồ. Điều này rất quan trọng sau khi nhảy mũi hay ho; đi vào phòng vệ sinh;p và trước khi ăn hay chuẩn bị thức ăn.

- Lau tay bằng chất khử trùng: Nếu xà phòng và nước không có, thì hãy sử dụng chất khử trùng với ít nhất 60% độ cồn, đổ nó lên hai bàn tay và cọ xác cho đến khi cảm thấy khô.


- Xà phòng và nước: Xà phòng và nước là cách tốt nhất, đặc biệt nếu hai bàn tay dơ thấy rõ.

- Tránh đụng chạm: Tránh đụng chạm vào mắt, mũi, và miệng của bạn với bàn tay chưa rửa sạch.
 
- Tránh dùng chung đồ đạc các nhân trong nhà
 
- Đừng dùng chung: Đừng dùng chung đĩa chén, đừng uống chung ly tách, đừng dùng chung dụng cụ ăn uống, giấy lau tay, hay ngủ với người khác trong nhà của bạn.

- Rửa sạch sau khi dùng: Sau khi sử dụng những đồ đạc này, hãy rửa sạch cúng với xà phòng và nước hay rửa bằng máy rửa chén.
 
Lau sạch tất cả bề mặt đồ đạc “thường dụng chạm tới” mỗi ngày
 
Lau chùi sạch những bề mặt đồ đạc trong khu vực cách ly của bạn (“phòng bệnh” hay phòng tắm) mỗi ngày; hãy để người chăm sóc lau chùi và tẩy trùng các bề mặt đồ đạc dễ dụng chạm nhất trong những khu vực khác của căn nhà.

Những bề mặt đồ đạc dễ dụng chạm tới nhất gồm điện thoại, đồ điều khiển từ xa, quầy ăn uống, mặt bàn, tay nắm của cửa, đồ dùng phòng tắm, cầu tiêu, bàn phiếm đánh máy, máy tính bảng, và các bàn bên giường ngủ.
 
Theo dõi các triệu chứng của bạn
 
- Tìm kiếm sự chăm sóc y tế, nhưng hãy gọi điện thoại trước: Tìm kiếm sự chăm sóc y tế tức thì nếu bệnh của bạn càng tồi tệ (thí dụ, nếu bạn thấy khó thở).

- Gọi điện thoại cho bác sĩ của bạn trước khi đến: Trước khi đến văn phòng bác sĩ hay phòng cấp cứu, hãy gọi điện thoại nói với họ các triệu chứng của bạn. Họ sẽ nói cho bạn biết bạn nên làm gì.

- Đeo mặt nạ: Nếu có thể, đeo mặt nà trước khi bạn đi vào tòa nhà. Nếu bạn không thể đeo mặt nạ được thì hãy cố gắng giữ khoảng cách an toàn với người khác (cách xa ít nhất 6 feet). Điều này giúp bảo vệ người làm việc trong văn phòng bác sĩ hay phòng đợi.

- Tuân theo các hướng dẫn chăm sóc sức khỏe từ nhà cung cấp chăm sóc y tế của bạn và phòng y tế địa phương: Các viên chức y tế địa phương của bạn sẽ giúp hướng dẫn việc kiểm tra các triệu chứng và báo cáo thông tin.
 
Làm sao để ngưng cách ly tại nhà
 
Những người bị bệnh COVID-19 và tự cách ly tại nhà có thể ngưng việc cách ly theo các điều kiện sau đây:

Nếu bạn sẽ không có cuộc xét nghiệm để xác định xem bạn có còn bị lây nhiễm hay không, thì bạn có thể rời khỏi nhà sau khi 3 điều sau đây đã xảy ra:

         1-Bạn không còn sốt ít nhất 72 giờ (đó là trọn 3 ngày không có sốt không dùng thuốc giảm sốt).

         2-Những triệu chứng khác đã cải thiện (thí dụ, khi bạn ho hay khó thể đã được cải thiện).
         
         3-Ít nhất 7 ngày đã trôi qua kể từ khi các triệu chứng của bạn lần đầu tiên xuất hiện. Bạn đã nhận 2 xét nghiệm với âm tính liên tục, cách nhau 24 giờ. Bác sĩ của bạn sẽ theo các hướng dẫn của Cơ Quan CDC.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Diệt chủng người Duy Ngô Nhĩ là hàng loạt các vi phạm nhân quyền đang diễn ra đã được thực hiện bởi chính quyền TQ chống lại người Duy Ngô Nhĩ và các nhóm dân tộc và tôn giáo thiểu số trong và chunh quanh Vùng Tự Trị Duy Ngô Nhĩ ở tỉnh Tân Cương (XUAR) của nước Cộng Hòa Nhân Dân Trung Hoa, theo bản tin “Uighurs: 'Credible Case' China Carrying Out Genocide” được đăng trên BBC News tiếng Anh vào ngày 8 tháng 2 năm 2021. Kể từ năm 2014, chính quyền TQ, dưới sự chỉ đạo của Đảng Cộng Sản Trung Quốc (CCP) trong chính phủ của tổng bí thư Đảng Cộng Sản TQ Tập Cận Bình, đã theo đuổi nhiều chính sách đưa tới việc hơn một triệu người Hồi Giáo (đa phần là người Duy Ngô Nhĩ) bị giam giữ trong các trại giam bí mật không có bất kỳ tiến trình pháp lý nào trong điều mà đã trở thành sự giam cầm quy mô lớn nhất của các nhóm thiểu số chủng tộc và tôn giáo kể từ vụ Holocaust [cuộc diệt chủng người Do Thái của Đức Quốc Xã vào Thế Chiến Thứ II], theo tài liệu của Liên Hiệp Quốc
Hệ thống miễn nhiễm của bản phản ứng với các phân tử bên ngoài vào được tạo nên bất cứ thuốc chích ngừa nào qua hai hệ thống khác nhau. Phản ứng ban đầu là vì đối với điều được gọi là phản ứng miễn nhiễm bẩm sinh. Hệ thống này được kích hoạt ngay khi các tế bào của bạn nhận ra bạn đã bị truyền nhiễm với bất cứ vật chất lạ nào, từ mảnh nhỏ tới vi khuẩn. Mục tiêu của nó là loại trừ kẻ xâm nhập. Các bạch huyết cầu được gọi là bạch cầu trung tính và đại thực bào di chuyển tới kẻ xâm nhập và làm việc để tiêu diệt nó. Vòng phòng thủ đầu tiên này tương đối tồn tại ngắn, kéo dài nhiều giờ hay nhiều ngày.Vòng phòng thủ thứ hai mất nhiều ngày tới nhiều tuần lễ để thiết lập và vận hành. Đây là phản ứng miễn nhiễm thích ứng kéo dài. Nó tùy thuộc vào các tế bào T và B của hệ thống miễn nhiễm của bạn hiểu biết và nhận ra những kẻ xâm nhập đặc biệt, như một protein (gai) từ vi khuẩn covona. Nếu kẻ xâm nhập vào lại, nhiều tháng hay ngay cả nhiều năm trong tương lại, thì những tế bào miễn nhiễm
Sự kiện làm cho không những dân Mỹ mà còn cả thế giới chú ý theo dõi trong tuần qua là phiên tòa xử cựu cảnh sát thành phố Minneapolis Derek Chauvin về tội giết người đàn ông da đen George Floyd vào tháng 5 năm ngoái. Hôm 20 tháng 4, bồi thẩm đoàn đã kết tội Chauvin cố sát và ngộ sát. Tình hình đại dịch tái phát nhiều nơi và tổng số người chết vì Covid-19 đã cao hơn 3 triệu, và cuộc khủng hoảng Nga-Ukraine cũng làm dư luận chú ý.
Ông Biden nói rằng: "Tất cả các bạn đều có một điểm chung - lòng dũng cảm". “Sự can đảm cần có để hy sinh và thực hiện cuộc hành trình này. Dũng cảm rời bỏ nhà cửa, cuộc sống của bạn, những người thân yêu của bạn và đến với một quốc gia không chỉ là một địa điểm mà còn là một ý tưởng", trong đó mọi người "đều được bình đẳng và xứng đáng được đối xử bình đẳng".
Hai hệ thống trường đại học công lập tại California hôm Thứ Năm, 22 tháng 4 năm 2021, đã tuyên bố họ sẽ yêu cầu gần 800,000 sinh viên chích thuốc ngừa Covid-19 càng sớm càng tốt vào mùa thu này trong yêu cầu kiểm nghiệm đại học rộng lớn nhất trên toàn quốc, theo bản tin của báo Politico tường thuật hôm Thứ Năm.
Theo Cáo Phó được đăng trên trang mạng www.vietcatholic.net hôm 22 tháng 4 năm 2021, Linh Mục Trần Công Nghị đã từ trần tại tư gia ở thành phố Garden Grove, Quận Cam, California, Hoa Kỳ, vào lúc 11 giờ rưỡi sáng ngày 22 tháng 4 năm 2021.
Thượng Viện Hoa Kỳ hôm Thứ Năm, 22 tháng 4 năm 2021, đã thông qua dự luật chống tội phạm thù ghét nhằm giải quyết sự gia tăng tấn công vào người Mỹ gốc Á Châu giữa thời đại dịch, theo bản tin của báo Politico tường thuật hôm Thứ Năm.
Hà Nội vẫn tiếp tục đàn áp tôn giáo của người dân và đó là lý do để Ủy Hội Tự Do Tôn Giáo Hoa Kỳ kêu gọi chính phủ Mỹ đưa Việt Nam vào lại danh sách các nước cần đặc biệt quan tâm về tự do tôn giáo (CPC), theo bản tin của Đài Á Châu Tự Do (RFA) tường thuật hôm Thứ Năm, 22 tháng 4 năm 2021.
Bà Lê Thị Bình bị tòa án CSVN tại thành phố Cần Thơ kết án 2 năm tù vì bị cáo buộc dùng Facebook đăng tải những tài liệu chống phá nhà nước, phỉ báng lãnh tụ và chế độ, đòi đa nguyên đa đảng, theo bản tin của Đài Á Châu Tự Do (RFA) tường thuật hôm Thứ Năm, 22 tháng 4 năm 2021.
Để đối phó với sự do dự trong việc chích ngừa COVID-19, CalOptima đã bắt đầu một chiến dịch video với sự tham gia của những nhà lãnh đạo trong cộng đồng để chia sẻ những thông điệp về sự an toàn và hiệu quả của vắc-xin.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.