Nhiều triệu người chịu đau đớn vì bệnh thấp khớp có thể cải tiến sức khỏa bằng cách thường xuyên tập thể dục, theo tin của Daily Express. Truyền thống đối phó thấp khớp trước giờ, là lời khuyên của các bác sĩ nói bệnh nhân cần để yên nghỉ các khớp xương nếu thấy quá đau đớn hay bị sưng khớp; tuy nhiên, bây giờ bác sĩ nói là muốn giảm đau chỉ cần tập thể dục nhẹ thường xuyên. Giáo sư Mark Batt, tham vấn về thể thao ở đại học Nottingham University Hospitals, nói rằng các nghiên cứu cho thấy thể dục nhẹ sẽ làm các khớp, xương và bắp thịt tự chữa lành. (Photo AVB)
Gửi ý kiến của bạn
